349875 ответов в этой теме

[rihad]

если конкретно,то у тебя ухудшилась форма с пред идущего лета, а количество "минусов" поверх этого - растет
Белка все меньше ,пережоры какие то лишние. Хорошо же шел раньше

Форма лучше т.к. сбросил еще жироталии, больше дефиниции в руках и ногах.
Белок достаточен для прогресса судя по динамике последних дней 10-15. Пережоры - реаллайф, чтобы не быть понапрасну роботом. Все профицитное можно всегда сбросить и вернуть к базовому весу, не мешая реальному прогрессу, т.к. "прогресс" говновесом мне не нужен.
Уже 55.9кг, талия 61.9см.

[Dimik]

Жена Хиляка была на этих курсах.

Скорее всего) И Браги и Честера)

Форма лучше т.к. сбросил еще жироталии, больше дефиниции в руках и ногах.

Очки смени

[rihad]

Рихад, уголок йуристов интересуется:
У тебя был жим 70 на 9 и стоя 47 на 8 при весе 62,6, а сейчас при 56 65*2 и 47 на 1. Какое там сохранение вилкса?

Разная техника, я в той (с микроотбивами) уже не жму и не знаю. С некоторых пор только с паузой в нижней точке. Во всем. И где возможно фиксация в верхней точке амплитуды, или как минимум достижение ее.

И еще объясни, я никак не возьму в толк. Какая связь между мышечным развитием в смысле гипертрофии и Уилксом/аллометриком?
Уилкс/метрик, как я понимаю, показывает лишь относительную силу. Она напрямую не коррелирует и мышечной гипертрофией.
Можно быть чудовищно сильным, но иметь маленькие мышцы.

Нам же важна видуха. А значит большие мышцы, минимум жира, и желательно не очень большие силовые. Что бы жопу не рвать на больших весах и иметь запас по силовому прогрессу. Не ради увеличения уилкса, но ради запаса по стимулу для роста мяса.

Для начала: колоссальная мышечная масса - это сумо.
Уровень развития по лифтерской таблице (и вместе с ними Уилкс/аллометрик) - хороший прокси (косвенный показатель) твоего мышечного развития от начала до генпредела.
Т.е. человек любого веса и уровня жира имеет большее мышечное развитие чем другой человек любого веса и уровня жира при большем Уилксе/аллометрике.
Но Уилкс/аллометрик не означает автоматически сухость или видуху. Уровень жира все еще должен быть достаточно низким при данном Уилксе/аллометрике.

[OldBoy]

Димика наверно устраивает ситуация, где он на самом дне своей корпорации.

Тут не в Мордоре дело, а в капитализме. У нас более явные, уродливые формы, потому что он совсем молодой. Можно сравнить с лориэнским конца 19го, начала 20го века. Почитайте какого-нибудь Джека Лондона - все то же самое - аццкое расслоение, беззаконие в пользу богатых, эксплуатация и т.д.

 

Даже без тренинга абсолютные базовые силовые чуть-чуть - наверняка (просто по примеру нога сильнее руки и т.д.). Нажрав без тренинга несколько сантиметров мясожира к руке ее базовая сила несколько вырастет только из-за этого. Ну здесь надеюсь не ракетостроение...

Я зимой нажрал 10кг жира, притом что тренировался - не прибавил в силовых и мясе ((

[Dimik]

Нет. У этих двоих любовницы, возможно, там бывали, жёны - точно нет)

Хорошей альфасамке такой тренинг и не нужен впринципе ваще все эти бизнесс тренинги это для тупых, не понимающих основ. А если не понимаешь без бизнес тренинга основ - то какой, к чёрту успех? Крути лучше преднакоп.

[sandwolf77]

Я зимой нажрал 10кг жира, притом что тренировался - не прибавил в силовых и мясе ((

ты ничего не понимаешь, рихад сказал должен расти, значит должен. твой опыт неправильный и не считается

[sandwolf77]

Ваще такие тренинги ведут те, кто сами нихрена не умеет. Человек, который умеет вести бизнес - он его ведет, а не других учит. Ему незачем отвлекаться от своих дел, а тем более самому же плодить себе конкурентов.

тренера - это специалисты в обучении, а не в делании, ИМХО. правда, сие должно подтверждаться результатами обучаемых, иначе это демагогия.

[Dimik]

Ваще такие тренинги ведут те, кто сами нихрена не умеет.
Человек, который умеет вести бизнес - он его ведет, а не других учит. Ему незачем отвлекаться от своих дел, а тем более самому же плодить себе конкурентов.

Ну скорее всего. Надо достижения смотреть реальные. Прост учить других и делать самому эт разные вещи

[Олег К]

А на видео просто жирная свинья.

На видео охуевшая жирная сосалка

[sandwolf77]

а прикиньте как дур торкает? думают, раз уж эта не кондиция пальцы гнет, то я вообще огого!

 

а возможности пребывания в фантазиях у человеков безграничны же. у меня вчера одна в зале, свинуха 31 года(64 кг при 150 см, бля!) рассказывала, брызгая слюнями от воссторга, как, ежели такое несчастье, она забывает накрасится( забывает , сука, накрасится если!) ей алкоголь не продают! они ее, блядь, за школьницу принимают с ее тремя подбородками и высветлеными волосенками! когда она тоналку на мешки ленится нанести, так сразу и в детство впадает. 

 

да и Маэстра глядит на две фоты, и на жирной и дрищавой находит прогресс, потому как хотса!

 

кстати, сама тема начинается с постов о том, как он видит прогресс а остальные направляют его то к психиатру то к глазнику, чего удивлятся то

Сообщение изменено: sandwolf77 (28 мая 2016 - 09:28)

[sandwolf77]

А этим дурам так-то кто-нибудь даёт с применением денег? Хотя бы с минимальными, символическими затратами на них. Сдаёцца мне, что участницы этого тренинга через годик вместе сидеть за кофием и плакаться друг дружке, что "совсем мужик не тот пошёл"

а это тут причем? у этой жабы бизнес в окучивании именно дур, а не их мужиков. эти поплачут, другие придут.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

   ВСЕМ СНЯТЬ ТРУСЫ   !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[AnatolyR]

Сырный рай. Это просто кайф смотреть

мой тренер говорил:

-когда тебя не оствляют обсессивные мысли о еде - ты дошёл до кондиции

[Олег К]

Тут не в Мордоре дело, а в капитализме. У нас более явные, уродливые формы, потому что он совсем молодой. Можно сравнить с лориэнским конца 19го, начала 20го века. Почитайте какого-нибудь Джека Лондона - все то же самое - аццкое расслоение, беззаконие в пользу богатых, эксплуатация и т.д.

Только есть две большие разницы:

-То, что описано было у Джека Лондона, было 100-150 лет назад. На  тот момент это было самое прогрессивное общество. Сейчас, когда есть уже множественные примеры построения более социальных общест, в дикость скатываться и говорить, что это хорошо, как-то неправильно. Согласись?

-Не надо забывать, что мы все родом из "самого лучшего и справедливого строя" и по идее идея социального равенства у нас у всех в крови должна быть.

И хотя прошлый социальный эксперимент в нашей стране не удался, но на его обломках по идее можно было бы и построить что-то более, чтобы было лицом, а не жопой к собственному народу. 

На тему запрплат... Понятно, что т.к. на дворе капитализм, то собственник капиталистической собственности имеет право получать с неё доход и платить своему менеджменту столько, сколько он хочет.

НО! Почему позволяется менежменту ГОСУДАРСТВЕННЫХ структур иметь сумашедшие зарплаты и это на фоне просто нищенских зарплат низшего персонала?

Что это за хуйня? И почему таже самая хуйня- "дичайшее расслоение" в казённых структурах?

Денег нет в Пенсионном фонде? А почему тогда не введём прогрессивную шкалу налогооблажения? Что за хуйня?

И эта... а почему вообще рядовой нищий гоблин должен быть патриотом? Этих жирных пидоров у кормушки защищать?

[sandwolf77]

кто-нибудь, выгоните сеньора от компа олега!

[Олег К]

Да ладно! Где пруфы, что она сосёт? Я б такой сосать не позволил.

Раз ведёт семинары блядей, значит-сосалка 

кто-нибудь, выгоните сеньора от компа олега!

Обычно я по капле из себя сеньора выдавливаю, а тут чего-то много сразу выдавилось 

[OldBoy]

То, что описано было у Джека Лондона, было 100-150 лет назад. На  тот момент это было самое прогрессивное общество.

Советский Союз был прогрессивнее.

 

Сейчас, когда есть уже множественные примеры построения более социальных общест, в дикость скатываться и говорить, что это хорошо, как-то неправильно. Согласись?

От того, что есть такие примеры делать легче не становится. Грубо говоря, от того что кто-то жмет 300кг, тебе пожать легче 200кг не станет - все равно нужно самому пройти этот путь. Особенно с учетом специфики России.

 

-Не надо забывать, что мы все родом из "самого лучшего и справедливого строя" и по идее идея социального равенства у нас у всех в крови должна быть. И хотя прошлый социальный эксперимент в нашей стране не удался, но на его обломках по идее можно было бы и построить что-то более, чтобы было лицом, а не жопой к собственному народу. 

Можно было бы, но предпочли все разрушить до основания и начать заново. Это другой разговор.

 

На тему запрплат... Понятно, что т.к. на дворе капитализм, то собственник капиталистической собственности имеет право получать с неё доход и платить своему менеджменту столько, сколько он хочет. НО! Почему позволяется менежменту ГОСУДАРСТВЕННЫХ структур иметь сумашедшие зарплаты и это на фоне просто нищенских зарплат низшего персонала? Что это за хуйня? И почему таже самая хуйня- "дичайшее расслоение" в казённых структурах?

Там тоже капитализм. При нем все государственные структуры так или иначе обслуживают крупный капитал.

 

И эта... а почему вообще рядовой нищий гоблин должен быть патриотом? Этих жирных пидоров у кормушки защищать?

Не должен, но ему хорошо промывают мозги (как в ЛЮБОЙ крупной стране).

[sandwolf77]

бла бла бла

пойдемте за советом к маэстре, спросим что же делать с родиной и с нами

[Олег К]

Чтоб работали лучше. Иначе какой смысл там работать, если плюшки будут сильно меньше, чем в бизнес-сфере?

Обрежь з/п топам в 10 раз и на их место придут другие, может даже более сильные управленцы.

Очевидно потому, что крупный бизнес не хочет платить "прогрессивно") А он имеет влияние не меньшее, чем государственная администрация.

Вот я и говорю- ПИДОРАСЫ у власти

А в лицо их слабо жирными пидорами назвать?

Как ты это себе представляешь? Мы живём в абсолютно параллельных вселенных.

А самому слабо стать к кормушке? Мозгов не хватает? Горе побеждённому)

Значит слабо. И мозгов не хватает, и беспринципности с изворотливостью.

[aid]

Нажрав без тренинга несколько сантиметров мясожира к руке ее базовая сила несколько вырастет только из-за этого. Ну здесь надеюсь не ракетостроение...

 

Тут 2 нюанса (а вся соль в нюансах)

1. А нажрутся ли эти сантиметры в руке без тренинга?

2. Верно ли это не для нетренирующихся людей, а для тех, кто до этого тренировался.

[M. Kvakin]

Дымит резина - кончает Зина!