Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#156691
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
kXnZcBcdkPE.jpg

Сообщение изменено: Znatok Ne (27 мая 2016 - 08:41)


#156692
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Даже засосало под ложечкой, просто супер!!

 

Вы начните смотреть, там в первых 2 вообще не о пицце как на заглавии. Просто ЕДА. Первая даже "полезная" с билдерской точки зрения :) Омлет на картофельных стружках.



#156693
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

attachicon.gifkXnZcBcdkPE.jpg

хватит форсить!



#156694
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Жирдяем?

Нука-нука, сколько говоришь у тебя пупозащип?

 

Как интересно. Ты приседаешь на раз меньше ста, а я больше двухсот - это на том же уровне? Жму узким 130 на 7, а ты хотя бы 50 пожмёшь?

 

развитие мяса по-твоему - это когда мяса становится меньше? Было 60, при той же сухости 54 - это развитие?

 

Мне силовые в ущерб видухе не нужны. Видуху вашу я видел, силовые при ней не имеют значения. Как не имеют у сумоистов. Как не имеют у Наколса. Мои 60 и 54 - разная сухость. Развитие мяса - это прогресс в тренинге, который начался 28-го марта 2016г. Еще какие-то вопросы неотвеченные остались?



#156695
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Мне силовые в ущерб видухе не нужны. Видуху вашу я видел, силовые при ней не имеют значения. Как не имеют у сумоистов. Как не имеют у Наколса. Мои 60 и 54 - разная сухость. Развитие мяса - это прогресс в тренинге, который начался 28-го марта 2016г. Еще какие-то вопросы неотвеченные остались?

Эмраер выступает против здравого смысла. В ББ главное видуха, т.е. мясо и рельеф, а он противопоставляет этому реалу какие-то силовые и отсутствие видухи. Пусть с сумоистами сравнивается. Мне кажется, упование на силовые показатели - это банальная зависть, потому что Эмраер не может достичь твоего уровня сухости никакой едой и никакой химией.



#156696
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вобще утомляет когда лифтеры или шахматисты принимаются обсуждать видуху или спорить с желанием иметь низкий процент жира.



#156697
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Эмраер выступает против здравого смысла. В ББ главное видуха, т.е. мясо и рельеф, а он противопоставляет этому реалу какие-то силовые и отсутствие видухи. Пусть с сумоистами сравнивается. Мне кажется, упование на силовые показатели - это банальная зависть, потому что Эмраер не может достичь твоего уровня сухости никакой едой и никакой химией.

 

Здесь из химикофф вообще два аутлаера на уровне профи - с одной стороны Alan потому что он мега jacked, и с другой ViktorMsk потому что кушать много не может )) Оба генетики. Что и вписывается в статистику. Остальные барахтаемся кто где может )))



#156698
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вобще утомляет когда лифтеры или шахматисты принимаются обсуждать видуху или спорить с желанием иметь низкий процент жира.

На вкус и цвет видухи разные!

#156699
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


...Видуху вашу я видел, силовые при ней не имеют значения. ....


Как то сурово ты с рыцарем ((((

#156700
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Вобще утомляет когда лифтеры или шахматисты принимаются обсуждать видуху или спорить с желанием иметь низкий процент жира.

Спор с низким жиром - это спор с видухой, а значит, спор с реалом. Просто они погрязли в жирофантазиях, думая, что жир дает им крутую брутальную видуху, а на деле они просто выглядят обычными пивными мужиками, которые могут только похрюкивать от зависти к мясной видухе.



#156701
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Вобще утомляет когда лифтеры или шахматисты принимаются обсуждать видуху или спорить с желанием иметь низкий процент жира.

Ну Эраер не лифтер же, и видуху он уважает и к ней стремится... у него сейчас очень сухая форма...( с его слов.).. недалеко от формы Виктора по кол-ву жира...

... спорить с желанием иметь низкий процент жира.

Имеется ввиду именно спор с твоим желанием и целью?

#156702
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Как то сурово ты с рыцарем ((((

 

Он первый )) Ну он силовик, ничего против не имею, это подтвержается видухой, ее тенденцией и его пониманием прогресса.



#156703
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Вобще утомляет когда лифтеры или шахматисты принимаются обсуждать видуху или спорить с желанием иметь низкий процент жира.

 

Ну Эраер не лифтер же

Значит шахматист)

Выбор то не велик)


Сообщение изменено: Alan (27 мая 2016 - 09:06)


#156704
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 170 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну Эраер не лифтер же, и видуху он уважает и к ней стремится... у него сейчас очень сухая форма...( с его слов.).. недалеко от формы Виктора по кол-ву жира...
Имеется ввиду именно спор с твоим желанием и целью?

 

А остальное время, когда не на сушке? Зачем выглядеть лифтером остальное время? Какой смысл? Лучше всегда выглядеть как на сушке. А мясо - прогрессом в тренинге. Обхваты - это мясожир, Наколс и сумо.



#156705
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Мои 60 и 54 - разная сухость.

В таком случае, при 60 сухость была выше. Просто сравни свои фотографии. В крайнем случае, раз ты говоришь про разное освещение, могу допустить, что на 54 сухость та же. Но не выше. Это - очевидно.

Развитие мяса - это прогресс в тренинге, который начался 28-го марта 2016г.

В чём именно заключается прогресс? Пожалуйста, сравни свою фотографию за март 2016 и самую свежую. Разве там есть визуальный прогресс? И вообще, почему год назад форма была лучше? Ухудшение формы за год - разве это прогресс? И разве ты прогрессируешь не с момента рождения преднакопа? Сплошные вопросы в общем.

Еще какие-то вопросы неотвеченные остались?

Да, про пупозащип. Сколько мм и в каком именно месте меряешь (желательно с фото). Интересно с моим сравнить. Раз уж ты меня жирным называешь.



#156706
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


А остальное время, когда не на сушке? Зачем выглядеть лифтером остальное время? Какой смысл? Лучше всегда выглядеть как на сушке. А мясо - прогрессом в тренинге. Обхваты - это мясожир, Наколс и сумо.


Не... ну может он просохнет в этот раз, и будет форму поддерживать круглый год?

#156707
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

 И разве ты прогрессируешь не с момента рождения преднакопа? Сплошные вопросы в общем.

Преднакоп родился 12 января 2015 года, а прогресс по мясу в преднакопе начался 28 марта 2016-го, стыдно не знать этих дат!



#156708
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Мне силовые в ущерб видухе не нужны.

Но ты же говоришь, что видуха напрямую зависит от Уилкса. У меня и он выше, чем твой. И мышечные объёмы больше. А процент жира, если и выше сейчас, то незначительно. И я, кстати, прогрессирую вполне очевидно - сейчас на мне как минимум на 10 кг жира меньше, чем год назад, и больше мышечной массы. Так почему же ты при таких фактах заявляешь, что у тебя всё правильно, а у меня всё неправильно?



#156709
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Но ты же говоришь, что видуха напрямую зависит от Уилкса. У меня и он выше, чем твой. И мышечные объёмы больше. А процент жира, если и выше сейчас, то незначительно. И я, кстати, прогрессирую вполне очевидно - сейчас на мне как минимум на 10 кг жира меньше, чем год назад, и больше мышечной массы. Так почему же ты при таких фактах заявляешь, что у тебя всё правильно, а у меня всё неправильно?

Ты споришь с реалом, Рыцарь Шахматной Доски.

Не забывай что ты химик, и ничего без своих шприцов и таблеток не можешь. Напиздил мяса-не сравнивай себя пожалуйста с пожизненными натуралами.


Сообщение изменено: Alan (27 мая 2016 - 09:14)


#156710
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 120 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мне силовые в ущерб видухе не нужны. Видуху вашу я видел, силовые при ней не имеют значения. Как не имеют у сумоистов. Как не имеют у Наколса. Мои 60 и 54 - разная сухость. Развитие мяса - это прогресс в тренинге, который начался 28-го марта 2016г. Еще какие-то вопросы неотвеченные остались?

 

Остались.

сколько говоришь у тебя пупозащип?



#156711
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Скажи лучше, что не хочешь. Это как Хиляк гвоздиком приседает и не хочет царский поклон сделать.


Да я привык уже к такой технике. В 2014г на спор по пьяне подтянулся 20 раз, как раз быстро. Это мой рекорд)))

#156712
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Да я привык уже к такой технике. В 2014г на спор по пьяне подтянулся 20 раз, как раз быстро. Это мой рекорд)))

На спор да еще и по пьяни результат всегда выше обычного :)



#156713
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 120 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лучше всегда выглядеть как на сушке.

 

Веся при этом 55 кг. Знаешь поговорку про пресс на дрыще?



Преднакоп родился 12 января 2015 года, а прогресс по мясу в преднакопе начался 28 марта 2016-го, стыдно не знать этих дат!

Так прогресс по видухе должен был быть постоянным, как сам преднакоп!



#156714
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Так прогресс по видухе должен был быть постоянным, как сам преднакоп!

Так видуха - это не только мясо, но и сухость. Больше года шел прогресс по сухости, а с 28 марта 16-го пошел прогресс по мясу. Это двухступенчатый рекомпоз в преднакопе.



#156715
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 120 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так видуха - это не только мясо, но и сухость. Больше года шел прогресс по сухости, а с 28 марта 16-го пошел прогресс по мясу. Это двухступенчатый рекомпоз в преднакопе.

Ну по Рихаду увеличение сухости при постоянном вилксе должно улучшать видуху. А с преднакопом вилкс должен оставаться постоянным на сушке.



#156716
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

На спор да еще и по пьяни результат всегда выше обычного :)

Согласен.
Вспоминаю как мы с друзьями в первые года занимались в зале в университете- стремились обогнать друг друга, лезли на веса и не боялись что придавит или травма будет. Сдавали нормативы на физре, чтобы деньги не платить за зачет, старались сделать больше подтягиваний или брусьев, и получалось как-то.

#156717
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Ну по Рихаду увеличение сухости при постоянном вилксе должно улучшать видуху. А с преднакопом вилкс должен оставаться постоянным на сушке.

Так на первой стадии преднакопного рекомпоза вилкс как раз был постоянен, что приводило к прогрессу по видухе, а, начиная с 28 марта 16-го года, во второй стадии преднакопного рекомпоза вилкс должен расти с ростом мяса.

 

Откуда йурность-то?


Сообщение изменено: merQ (27 мая 2016 - 09:30)


#156718
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

он просохнет в этот раз, и будет форму поддерживать круглый год?

Именно так.

Улучшение формы короткими циклами масса/сушка.




Не забывай что ты химик, и ничего без своих шприцов и таблеток не можешь. Напиздил мяса-не сравнивай себя пожалуйста с пожизненными натуралами.

Тогда рихад пусть не забывает, что без химии не бывает видухи.

Видуха - это много мяса мало жира.

Без химии - либо нет мяса мало жира, либо немного мяса много жира.



#156719
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ну блин! Ну министр - это же министр, это же практически граф! У него должен быть пиздатый дом, это нормально. 

У нас давно не феодализм - по крайней мере на бумаге. И такой дом оправдан быть не может ничем, кроме одного - гоблинского раболепия и холопства, равнодушия к несправедливости и чудовищному социальному расслоению...

Иначе зачем занимать такую крутую должность?

Его мотивацию объяснять не надо, она абсолютно понятна: забраться повыше и нахапать побольше, - бесконтрольно и безотчётно, как и все они. Я ход мысли рядового нищего гоблина, оправдывающего подобную мерзость, всё никак понять не могу. Точнее, это ещё Чернышевский объяснял фразой: "Сверху донизу - все рабы!" Но я всё никак не могу привыкнуть к такому пресмыканию перед богачами и новыми барами... Вроде совсем недавно из относительно эгалитарного общества все вышли - из советского. Вроде ещё звенят в ушах строки Маяковского: "Победу масс, позволивших ему надеть незыблемых мандатов латы, немедля приписал он своему уму, почёл прижизненной наградой за таланты. Со всякой массою такой порвал давно. Хоть политический, но капиталец нажит. И кажется ему, что навсегда дано ему над всеми "володеть и княжить"", а вот поди же ты... Раба надобно выдавливать из себя по капле, как классик завещал! А не культивировать в себе холопство!



#156720
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Сень, ну ты ток появился, уже заебал, чесслово! Давай чего-нибудь доброго, светлого, рекомпозного!




12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых


    Google (1)