Kach
http://getfit.ru/newsite/wff06/
а первая забавная. Там такие чумазики попадаются смешные!!!
sweetheart
Юль, права, полностью права

А я поняла, что в лифтинге я далеко не уйду. Нет у меня врожденой силы, чтобы за счет нее каких-то результатов добиться.
В жиме я только-только за полтинник перевалила. И это за полтора года тренировок!
Если когда начинала заниматься - цель была не так призрачна, то когда нормативы сильно подняли - КМС стал абсолютно недосягаем. Так что, Юль, твои пятки будут неприкосновенны! Не получится у меня их оттоптать

Но штангу не бросаю - в зале регулярно жму и становую с приседом периодически делаю. И в жиме на разы 35-ти кг в след. раз обязательно выступлю за зал. Нам как раз третья нужна, для массовки - вот я и буду

Две девушки жмут 43 и 40 раз. А я 18, я проверяла
Диана, сорри за оффтопик!