Чисто для информации... Последний раз сливался в мае 2025-го, 13 мая гематокрит был 44,3% После этого ставил постоянно 500 тесто + 250 дека (только 2 недели в мае было 750 тесто + 250 дека) Прошло почти 5 месяцев, гематокрит на сегодня 49,6%, т.е. его рост составлял примерно 1%/месяц Неплохой результат, я считаю. Сливаться планирую примерно через месяц опять где-то до 44%
Анатолий не нашёл но помню где то у тебя читал как восполняешь дефицит железа и его запасника -ферритина. т.к. у очень многих на ААС ферритин внизах. Сам на ГЗТ на последнем чекапе увидел что всё в рефах и гемоглобин и эритроциты и железо но вот ферритин всего 30,4 а 30 - это нижний порог рефа...нужен хотя бы 90 +- как я слышал чтобы равных весу было... уколы колоть или таблетки пить?