1754 ответов в этой теме

[OldBoy]

Пожал 125х5, 132,5х5, 135х5. Немного, но для меня это просто аццкий прогресс в жиме. К тому же я на легком недовосстановлении, так что мб получится еще прибавить.

 

Второе видео - это я решил сделать румынскую тягу в качестве легкой тренировки тяги. Викторина - кто угадает по сколько там двадцаток с каждой стороны )

 

 

Прикрепленные файлы

•  135x5.mp4    7,56Мб
•  rdl.mp4    5,18Мб

[swistl]

сколько там двадцаток с каждой стороны )

3!

[oscid]

Моя ставка - 4х20х2+20 180

[Валерочка]

4, 180.

[Grillmaster]

Я тоже вижу по четыре.

Сообщение изменено: Grillmaster (22 сентября 2023 - 12:11)

[medvedm61]

Второе видео - это я решил сделать румынскую тягу в качестве легкой тренировки тяги.

хорошо пошла , у меня просто на рефлексах подрыв напрашивается

[renepjd]

тяги. Викторина - кто угадает по сколько там двадцаток с каждой стороны )

ни одной

[oscid]

ни одной

Ахаха. Это у тебя двадцатьпярики синие? ))

[renepjd]

Ахаха. Это у тебя двадцатьпярики синие? ))

я с карантина не был в зале уже и не помню цвета
Прост подумал что вопрос с подвохом

[OldBoy]

Не, вопрос без подвоха. Скорее "определите по поведению тела и штанги сколько там кг". Надо было конечно 20ки крутануть чтобы отверстия совпадали и было труднее определить )

[Eak cat]

Викторина - кто угадает по сколько там двадцаток с каждой стороны )

Думаю, по 5 двадцаток с каждой стороны.

[oscid]

Не, вопрос без подвоха. Скорее "определите по поведению тела и штанги сколько там кг". Надо было конечно 20ки крутануть чтобы отверстия совпадали и было труднее определить )

Ну я прикинул. Тяга 300. 140 бы летало.  220 бы так не летало. 180 идеально

[Eak cat]

Не, вопрос без подвоха. Скорее "определите по поведению тела и штанги сколько там кг". Надо было конечно 20ки крутануть чтобы отверстия совпадали и было труднее определить )

Я тоже исходил из максимума в 300 кг. классике, сомневался между 180 и 220, но так как ответы 180 уже были, подумал что там вполне могло быть и 220.

[Валерочка]

Не, вопрос без подвоха. Скорее "определите по поведению тела и штанги сколько там кг". Надо было конечно 20ки крутануть чтобы отверстия совпадали и было труднее определить )

Так скоко, ёпта?)

[OldBoy]

220

[oscid]

220

ого

[OldBoy]

Неожиданно для себя присел 250 ) И даже неплохо по технике

Прикрепленные файлы

•  2_5219793197869314491.mp4    2,7Мб

[renepjd]

Неожиданно для себя присел 250

не ожидал что встанешь?
И че бы делал?

[OldBoy]

не ожидал что встанешь?

Не ожидал что дойду до 250. Сегодня в планах было присесть что-нибудь тяжелое, но не предельное, думал это будет около 240.

[oscid]

Неожиданно для себя присел 250 ) И даже неплохо по технике

А что не в раме? Выглядит опасно. 250 не шутка

[Vovan74]

А что не в раме? Выглядит опасно. 250 не шутка

На 120 можно сорвать спину...

[OldBoy]

А что не в раме? Выглядит опасно. 250 не шутка

Рама была занята и надолго местными пауэрлифтерами ) Решил что для рпе9 можно и так  +какая-никакая отработка соревновательной обстановки. Выпрыгивать из под штанги если что умею )

Последнюю тяжелую через неделю сделаю в раме.

[oscid]

У нас уже третье, поэтому имею право из будущего поздравить Серегу с юбилеем )

[medvedm61]

Присоединяюсь к поздравлениям , желаю здоровья на долгие годы , успехов в труде и личной жизни !

[Валерочка]

С днём рождения, Сергей, тонну радости тебе!

[renepjd]

[Горец67]

Сергей поздравляю с Днём рождения. Желаю всех благ .

[Skier]

С Днем Рождения!

[Сергеев]

Поздравляю с ДР и успехов в личной жизни и в спорте.

[Vovan74]

С днём рождения!

 

Крепкого здоровья, успехов и рекордов!!!