25739 ответов в этой теме

[Честер]

Да норм видуха для мужика 40 лет. Получше других будет.

 

гладкое маленькое тельце с оволосением по женскому типу - норм видуха для мужика 40 лет?

ну хз 

[Мозголомная Брага]

Честер,

 

Да норм видуха для мужика 40 лет. Получше других будет.

время меняется

Чкалов в 30 выглядел как нынешние в 50.

поэтому 40 лет сейчас это не показатель

Да и сам Рихад пишет, что он еще юн и свеж.

Биологические 25-30, не более.

[rihad]

ну или для чего угодно с колесиками)
 

Это спецколяска должна быть с турбоножками. По виду конструкция предполагает держание ее: чемодан, детская коляска с деньгами и т.п.

[rihad]

странная видуха для человека, который 20 лет качается
может проверить гормоны? похоже что тестостерон на нуле

У меня стаж год. Сегодня 17 подтягов выбыдлил без лямок и без перехватов. Только чит подъёма ровных ножек под конец.

[rihad]

Щас по жиру такой этап что каждые минус 100гр на весах делают все сечнявей в зеркале и в паспорте (т.е. лицо тоже худеет).

[merQ]

время меняется

Чкалов в 30 выглядел как нынешние в 50.

поэтому 40 лет сейчас это не показатель

Да и сам Рихад пишет, что он еще юн и свеж.

Биологические 25-30, не более.

Задумывайся о подъемах на коляске смолоду!

[oscid]

Честер,

 

Ну получше, чем чел справа

 

[Честер]

вот интересная выдержка

 

 

Принципы коррекции нарушений

психосексуального развития

Наиболее частый клинический вариант нарушений психосексуального развития — его задержки (ретардации), являющиеся почвой для возникновения различных проблем в половой жизни. Задержки психосексуального развития нередко приводят к нарушениям коммуникаций уже на платонической и эротической стадиях формирования либидо, что придает отношениям подростков с представительницами противоположного пола исключительно товарищеский характер. У них складывается весьма узкий и ригидный поведенческий репертуар, используемый при контактах со сверстницами. В дальнейшем у таких мужчин могут возникать затруднения при попытках познакомиться с понравившейся женщиной, ухаживать за ней, в приемлемой форме выразить свои чувства и желания, наконец, вступить с ней в интимную связь. Психогенные сексуальные расстройства в дебюте половой жизни достаточно характерны именно для молодых мужчин с задержками психосексуального развития. В этих случаях непосредственное устранение сексуальных дисфункций — лишь завершающий этап терапии. Неудачи, преследующие таких пациентов с первых в жизни половых актов, прежде всего связаны с трудностями коммуникации из-за отсутствия необходимых навыков общения с противоположным полом. Поэтому вначале такому мужчине помогают сформировать адекватные представления об интимных отношениях и выборе потенциальной сексуальной партнерши. Необходимо совместно с пациентом определить основные критерии наиболее подходящего объекта для поиска (с учетом индивидуальной привлекательности женщины, особенностей характера, а не ее сексуальной доступности), выработать оптимальную для него модель поведения на всех этапах сближения (от первого знакомства и платонического ухаживания до эротических ласк и полового акта).

 

Далее пациенту, находящемуся в состоянии мышечной релаксации или легкого транса, предлагают проиграть в воображении разработанный сценарий, мысленно «примерить» новую, адаптивную поведенческую роль на себя. При этом врач может суггестивно усиливать возникающие у мужчины картины благоприятного развития событий и давать соответствующие постгипнотические внушения, направленные на последующую реализацию данного сценария с партнершей. Для закрепления моделируемых навыков пациент получает домашнее задание, которое выполняется несколько раз. Ему предлагают выделить для упражнения 10-15 минут, принять удобную позу и, находясь в спокойном и расслабленном состоянии, последовательно и ассоциированно (т. е. погрузившись в представляемое событие, как если бы оно происходило с ним на самом деле) проиграть в воображении возможные варианты все более интимного общения с понравившейся женщиной. Положительный эффект конструирования зрительных образов и предвосхищения желаемых событий, их мысленных повторений находит объяснение в ряде нейрофизиологических исследований. Так, D. Bennet (1989) и D. Rumelhard (1989) показали, что, когда человек создает воображаемый образ какого-либо события, в его мозге возникает электрическая активность строго определенной нейронной сети точно так же, как если бы он принимал реальное участие в этом событии. Поэтому мысленные репетиции действий в каких-то трудных для индивида ситуациях создают постоянную нейронную цепочку, которая фиксирует желаемую поведенческую модель, постепенно превращая ее в привычный способ реагирования. Вероятно, сходные механизмы лежат в основе широко используемого приема эриксоновской терапии — формирования у пациента в трансовых состояниях «образа достижения», т. е. представлений и картин успешного разрешения жизненных затруднений. Применительно к психотерапевтической работе с пациентами, у которых на фоне задержек психосексуального развития возникли неудачи при интимных контактах в дебюте половой жизни, это означает создание в воображении мужчины четкого представления самого себя в недалеком будущем как человека, располагающего широкими коммуникативными возможностями и способностями для гармоничного перехода от ухаживаний и поверхностных ласк к более глубокому эротическому контакту с женщиной и его логическому завершению — обоюдожелаемому коитусу.

 

Практическая реализация модели интимного сближения, как правило, должна осуществляться такими пациентами постепенно, на протяжении ряда встреч с женщиной. С началом взаимных глубоких эротических ласк целесообразно предложить пациенту не стремиться к немедленному их завершению половым актом, а некоторое время (обычно в ходе нескольких интимных контактов) использовать для достижения сексуальной разрядки петтинг. В ходе петтинга мужчина сосредоточен не столько на качестве собственной эрекции (поскольку отсутствует тревожное ожидание наиболее «ответственного» для дебютанта, уже терпевшего ранее неудачи, момента интроитуса), сколько на сладострастных ощущениях при взаимной стимуляции гениталий и чувственных переживаниях женщины. Все это создает у пациента предпосылки для возникновения сильного полового возбуждения, сопровождающего эрекцией, и позволяет закрепить адекватные сексуальные реакции в процессе парного взаимодействия. Только при условии установления хорошего эмоционального и эротического контакта с постоянной партнершей возможен успешный переход к коитальной активности мужчины с задержкой психосексуального развития, который ранее не имел позитивного сексуального опыта. Причем крайне важно помочь пациенту создать весьма привлекательный для него, но вместе с тем реально-воспроизводимый образец коитального поведения, который вначале закрепляется в сфере воображения, лучше всего в гипнотическом состоянии, а в дальнейшем — на практике.

 

При неоднократных неудачных попытках в начале половой жизни для нейтрализации негативного сексуального опыта пациентов и устранения у них тревожных опасений нового фиаско применяются техники НЛП, эриксоновский гипноз, ДПДГ и другие методы психотерапевтической коррекции, изложенные далее.

Нарушения стереотипа полоролевого поведения у мужчин, как правило, не вызывают серьезных проблем с сексуальной адаптацией. Своеобразие поведения мужчины с трансформацией половой роли, его мягкость, покладистость, а в сексуальной сфере — ожидание инициативы сближения от женщины и пассивность в процессе полового акта могут приводить к сексуальным дисгармониям, что вызывает недовольство и упреки со стороны партнерши, способствуя невротической фиксации пациентов на половой сфере. Это происходит в тех случаях, когда для женщины наиболее привлекательным и возбуждающим является энергичное, напористое поведение сексуального партнера, совершенно не свойственное таким мужчинам, которые порой даже не улавливают суть предъявляемых к ним претензий, полагая, что основная проблема состоит в неполной эрекции либо в недостаточной продолжительности коитуса.

Психотерапия пациентов с полоролевыми нарушениями направлена на исправление искажений соответствующего этапа психосексуального развития. В коррекции поведенческого стереотипа при интимной близости основной акцент сосредоточен на моделировании в воображении пациента все более активных сексуальных действий и побуждении его к следованию разработанному сценарию в ходе половых контактов.

 

Коррекция нарушений психосексуальной ориентации (сексуальных деваций и парафилий) является сложной комплексной задачей, выходящей за рамки рассматриваемых стратегий психотерапии сексуальных дисфункций у мужчин.

[oscid]

Честер это оффтопик в этой теме. Пиши об этом в Баре. Я бы на месте Рихада забанил тебя за такое в теме

[Честер]

Честер это оффтопик в этой теме. Пиши об этом в Баре. Я бы на месте Рихада забанил тебя за такое в теме

 

считаешь что нарушение психосексуального развития никак не влияет на тренировки и внешний вид атлета?

[rihad]

Реально, выплескивание на публику собственных внутренних проблем - барный контент и в этой теме ему не место. См. 1й пост.

[Мозголомная Брага]

Честер,

 

Ну получше, чем чел справа

 

а что не так с человеком  справа?

какой то мужик от 30 до 40 лет возрастом.

[merQ]

Справа никак не меньше 25-и, а слева челу лет 20 примерно.

Сообщение изменено: merQ (03 марта 2023 - 11:42)

[Мозголомная Брага]

Справа никак не меньше 25-и, а слева челу лет 20 примерно.

 

да может это вообще обычные дагестанские школьники.

Которых мама с утра перед школой побрить забыла
 

[oscid]

Мозголомная Брага,

 

Рихад стройней

[merQ]

Мозголомная Брага,

 

Рихад стройней

Просто даги на фото переедают

[oscid]

Просто даги на фото переедают

Как Гаш. Поэтому ему надо как они трениться

[Мозголомная Брага]

Мозголомная Брага,

 

Рихад стройней

"стройней" это вообще крайне субьктивная оценка.

Мы же не на форуме фитоняшек и похудалочек, чтобы мужиков мерять критерием стройности.

[merQ]

Как Гаш. Поэтому ему надо как они трениться

Зачем? Профессиональные бодибилдеры поднимают веса, которые может поднять даже ребенок (с) Гаш

 

Для массы достаточно переедать

Сообщение изменено: merQ (03 марта 2023 - 11:53)

[Честер]

Рихад стройней

 

а кто стройнее - бодибилдер весом 100 кг или скинифэт весом 60 кг

при одинаковом росте в 170 см?

[rihad]

Я просто худей. Когда восстанавливаю вес - быдлей. Сейчас цель сделать композицию жёсткой, а не рыхлой. Рекомпозом и прогрессом в мясных и кпшовых.

[swistl]

Честер это оффтопик в этой теме. Пиши об этом в Баре. Я бы на месте Рихада забанил тебя за такое в теме

Отчего же офтопик?
Атлет, не тратящий время на баб, успешный атлет

[Мозголомная Брага]

Отчего же офтопик?
Атлет, не тратящий время на баб, успешный атлет

 

сублимация- великая вещь!
 

[Мастадонт]

Атлет, не тратящий время на баб, успешный атлет

Нормальная баба +100 к мотивации в любом деле.

[Мозголомная Брага]

Нормальная баба +100 к мотивации в любом деле.

 

а ненормальная -100

лучше не рисковать
 

[Честер]

Нормальная баба +100 к мотивации в любом деле.

 

а товарищ + 200

[rihad]

Ходьба жиром до завтрака 30:00
Приседание 60x7
Наклонный жим лежа 45x18
Сгибание коленей 40x12
Подтягивания 17
Становая на прямых 45x20
Брусья 5.8x20
Гакк-подъемы на носки 45x20
Жим штанги стоя 30x17
Тяга Ли Хейни у станка 15x20
Разгибания EZ-штанги из-за головы сидя 18x16
ПШНБ 25x19
Гриппер (кг) 47.6x20 правой, 41.2х19 левой

Нормально, вес 62.4кг. Продолжаю жиротопное омяснение. Еще 2.4кг сбросить и хорош. Будут лучшие свои 60кг, не иначе. В подтягах сделал 17 на тренажере Смита, в старом зале как будто были 17 раз, но там перекладина без середины, неясно проходил ли подбородок. А здесь гриф и все ясно. Если хват будет крепнуть то смогу прибавлять по повтору каждый мкц думаю. В становой на прямых со следующего мкц буду использовать лямки. Чтобы не торопить сет, и чтобы хват не влиял на глубину повторов и плавное нащупывание дна амплитуды. А без лямок работаю и так в подтягах - там и станут выносливыми и сильными.

[rihad]

Чудо! Наверное с аккумулятором.

[rihad]

[rihad]