41 голосов
Бывалый
Дрищеперу надо заниматься и поднимать те веса которые он должен поднимать чтобы получить те мышцы которые он может получить и потом рядом с крепкосбитым человеком среднего роста он будет смотреться как монстр, он и так начинает со значительно больших весов чем низкорослый надо пользоваться своими преимуществами, а не ныть))
длинноперый-дрищеперый начинает с того, что его для порядка складывает как сушку для белья на весах, а не с больших, чем среднего роста.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Да не...тут я мыслю так: если дельты в зеркале и на фотках были меньше а стали больше- то и в реале они стали заметнее.мерк правильно сказал
высушишься - дельты будут хорошо смотреться
но только на фотках ) или в зеркале вблизи )
МЕДВЕД
длинноперый-дрищеперый начинает с того, что его для порядка складывает как сушку для белья на весах, а не с больших, чем среднего роста
С какого веса начал жать стоя? Приседать? Жать лежа?
лошать с галавой в дереве
Если убегать от сатрапов на руках, голым и пуска фонтанчик, есть отличные шансы пустить его прямо себе в рот.
С другой стороны, это повышает шансы на то, что от увиденного сатрапы упадут в корчах хохота и не смогут преследовать
Аксакал
Там разница в 15 кило по весу и полтора года по времени)
а которая фотка актуальнее?
В реале то мы трехмерные а на картинках двухмерные.
Хорошо развитые средние и задние дельты видно и на фото. Но уж больно сложно их накачать
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Хиляк дак ты ж нетвысокий и мышцы у тебя длинные, в чем проблема?и вправду длинноногие журавли-натуралы на ОЛимпии показали выдающийся результат.
не нужно толсто троллить. Человек среднего роста с короткими мышцами будет выглядет более раскаченным и крепко сбитым, чем длинноногая макаронина дрищепер. Как бы последний не старался на твороге что-то изменить, читая на форуме лестные отзывы о длинных мышцах.
Жиробасная) На аве можно сказать тоже самое тока вид сзадиа которая фотка актуальнее?
Сообщение изменено: Dimik (17 мая 2016 - 03:46)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Я вот хз как на фото отделить где передняя развита а где средняя при опущенных руках.а которая фотка актуальнее?
Хорошо развитые средние и задние дельты видно и на фото. Но уж больно сложно их накачать
Ленивый физкультурник
Я вот хз как на фото отделить где передняя развита а где средняя при опущенных руках.
Качайся по Ктяну. Появится сечка на плечах, головки начнут разделяться даже при адовом количестве жира.
Или, накрайняк, по Гончарову прогони спецуху прорабатывающего тренинга. Пучки проработаются и все станет видно)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Бывалый
Хиляк потом удивляется, что его не любят и отовсюду гонят. Любого будут не любить и гнать, кто с таким апломбом порет херню.
почему херня?
говорил - приседайте гвоздиком, все сказали херня.
говорю - приседайте в четверть амплитуды - тоже херня.
вообще не приседайте - тоже плохо.
что же тогда харашо?
С какого веса начал жать стоя? Приседать? Жать лежа?
жать стоя с 35 кг примерно. недалеко ушел.
приседать с 40 кг.
жать лежа с 50-60, до этого с гантелями работал.
crusader of philosophy
почему херня? говорил - приседайте гвоздиком, все сказали херня. говорю - приседайте в четверть амплитуды - тоже херня. вообще не приседайте - тоже плохо. что же тогда харашо?
ты как Сеньор добавь, чтобы договорились в лагере.
покушать удается или экономишь?
Бывалый
покушать удается или экономишь?
сейчас получше стало. +халявный мешок up your mass достался и пачка креа9 от трек. Сразу кровь заиграла.
+скидки на курье пошло. Я тушки покупаю и в духовку одну за одной, разделываю на фракции и делаю сэндвичи с мазиком. Грудки отдельно с гречей. На ночь грамм 300 творога.
Бывалый
Я вот хз как на фото отделить где передняя развита а где средняя при опущенных руках.
опусти полностью руки вдоль туловища, не сгибай в локтях и посмотри при фронте выпирает ли средняя дельта.
За то сиськи есть!
если только куриные в духовке запекаются в сливошном соусе.
познать отрицание
Там разница в 15 кило по весу и полтора года по времени)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Дык уж на что силён был Лев Толстой, например, - и как писатель, и как носитель определённого (весьма высокого!) социального статуса. А изнылся так, что аж от церкви его отлучили, хотя Толстой на амвоне не плясал, и голым флажок на оградке не делал. А зря. Были бы современниками - я бы ему подсказал! А Энгельс как был Силён! Одних языков знал больше десятка, причём английский, французский и испанский с португальским - на высочайшем уровне, говорил без акцента. На русском прочитал Евгения Онегина, и даже знал наизусть отрывки (в отличие от современных гоблинов, которые даже примерно(с) сюжет себе не представляют). Богатый был. Умный. И блестяще образованный. Но ныл же! А Герцен! А Некрасов! Этот вообще за карточным столом профессиональных игроков разорял, поместья выигрывал! Но ныл. Так что мы с Хиляком в хорошей компании.
0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
