32399 ответов в этой теме

[AnatolyR]

всё остальное - мудё

[Старичок]

те сокращаем либо жиры либо углеводы без разницы что(кому что больше нравится и лучше себя чуствует ) и в какое время

всё остальное - мудё

Грандиозно.

Сообщение изменено: Старичок (31 мая 2012 - 09:03)

[Abibossy]

Мое мировоззрение мигом перевернулось.

[AnatolyR]

Или Остапенко без образования?

с...
но это ничего не значит
даже лучшие из нас иногда ошибаются
все мы люди - чаловеки

без разницы что(кому что больше нравится и лучше себя чуствует ) и в какое время

а чё красненьким?

[Старичок]

даже лучшие из нас иногда ошибаются

А Анатолий Р? ))))

Мое мировоззрение мигом перевернулось.

И в какую сторону? ))))) Часто стал видеть твои ответы. МУДё.

[AnatolyR]

если для кого то фокус с "не есть углеводы после 18:00" помогает снизить дневную каллорийность - это "работает"
естественно из за снижения каллоража и ни из-за чго то другого

А Анатолий Р? ))))

nobody perfect
even me

[Abibossy]

И в какую сторону? )))))

СОжрать все углеводы!

[Domus]

Два варианта схемы питания. Оба характеризуются одинаковым каллоражем, БЖУ и источником этих БЖУ. Варианты полностью идентичны за исключением:
1. Вариант 1. Тарелка сладких хлопьев с молоком на завтрак, на ужин - варенная куринная грудка
2. Вариант 2. Завтрак - грудка, ужин -хлопья
Все остальное const.
Вопрос. Эти варианты идентичны с точки зрения динамики изменения жировой прослойки?

[Руст]

Domus, Я говорю, что нет, не идентичны.

[AnatolyR]

одинаковым каллоражем, БЖУ

результат будет идентичным

[Старичок]

Руст,
Мы в расчёте. ))))
Пост Анатолия 15363.

Это Дима, под семечки все посты меняет. ))))))

результат будет идентичным

Домус можешь теперь не мучить себя творогом на ночь, всё тема раскрыта.))))

Дааа, Дима ты сказал спасибо Анатолия за трениг с верхними блоками?

[Domus]

результат будет идентичным

Да что вы говорите???)))

Руст,
Мы в расчёте. ))))

Домус можешь теперь не мучить себя творогом на ночь, всё тема раскрыта.))))

Дааа, Дима ты сказал спасибо Анатолия за трениг с верхними блоками?

Ну на блоки я сам перешел, так что "спасибо" могу сказать только себе )))

[Abibossy]

1. Вариант 1. Тарелка сладких хлопьев с молоком на завтрак, на ужин - варенная куринная грудка 2. Вариант 2. Завтрак - грудка, ужин -хлопья

А я делаю так:
беру кукурузные хлопья без сахара (горсть), измельчаю в кофемолке, высыпаю в тарелку.
Отбиваю грудку, немного солю.
Обмакиваю грудку в 1 взбитом яйце, затем обваливаю в хлопьях и на разогретую сковороду с маслом, обжарить с двух сторон до готовности. Вкусно

[AnatolyR]

Да что вы говорите???)))

я непонятно обьяснил ?

[Старичок]

Да что вы говорите???)))

Дима это бесполезнооооо. )))))

Есть 2 мнения, его и не правильное.

[Abibossy]

я непонятно обьяснил ?

Почему результат будет один и тот же. Мне непонятно? И можно ли будет это назвать результатом?

[AnatolyR]

на блоки я сам перешел

что случилось с "подтягивания самые эффективное упражнение"?

[vikk]

[/font][/color]
© Александр Янковский

Александр Янковский ( в миру Диско и Мистер Бин) имеет профильное образование. учебники то есть, читал - в отличие от читающих только британских исследователей.

Ситуация доведена до полнейшего абсурда. Мы можем прочитать статьи многочисленных «специалистов», которые легко рассуждают на спорные темы и выдвигают «научно обоснованные теории тренинга». Зачастую они не имеют за плечами никакой спортивной практики, и, не то что профильного, но даже смежного с основной тематикой рассматриваемого вопроса образования.

прочти и запомни.

[AnatolyR]

Мне непонятно?

это вопрос?

[Старичок]

Почему результат будет один и тот же. Мне непонятно? И можно ли будет это назвать результатом?

Так сделай так как говорит Анатолий, месяцок и сравни результаты.

[AnatolyR]

Александр Янковский ( в миру Диско и Мистер Бин) имеет профильное образование. учебники то есть, читал

а ты что читал кроме "муму"?

[Domus]

что случилось с "подтягивания самые эффективное упражнение"?

С ними как раз ничего и не случилось. Как были так и остались на порядок эффективнее блока.
В отличие от моей спины после перехода на блоки

[vikk]

а ты что читал кроме "муму"?

да и ту только в школе

[Arik]

В отличие от моей спины после перехода на блоки

буду надеяцца,что в моем случае выстрелит ))
перелез с блоков на подтяги

[Старичок]

а ты что читал кроме "муму"?

Когда заканчиваются аргументы, идут "муму".

[Domus]

я непонятно обьяснил ?

Мне какбы ваше объяснение не надо. Мне нужен был прямой ответ, так как теплилась еще надежда))) оказалось зря
Так что можете ничего не объяснять

[Старичок]

да и ту только в школе

vikk, не обращай внимания.

[AnatolyR]

Domus,

те ты специально начал делать менее эффективное упражнение?

[Abibossy]

это вопрос?

Почему результат будет один и тот же? И можно ли будет это назвать результатом?

[Domus]

Когда заканчиваются аргументы, идут "муму".

Вначале муде, потом муму.
Соблюдай хронологию

Domus,

те ты специально начал делать менее эффективное упражнение?

Я обычно все делаю осознанно