Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15341 ответов в этой теме

#15331
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 721 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Однако, мог и в гроб вогнать несколько возрастных атлетов с форума, если бы вовремя люди тебе не указали на роковые ошибки.

Вот же Алекс посмотри https://forum.steelf...p=1059482489 

сколько раз я писал и про книгу тренера по марафонам Дэниэлса и про классическую интервалку,   с пульсом 95% и человек с плохой памятью ничего не помнит и запрашивает снова Алису, а она в моем дневнике посмотрела и ответчает что пульс 95%. и с ним беседовал что это очень трудно и в не малой степени опасно. и что интервал отработан 3-5 минут. Ну разве же можно ничего не помнить? Ничего не понимать и тупить до такой степени?



#15332
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 620 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

каким образом?
Я что ли кому-то советовал?
Тебя как всегда лишь бы в лужу пёрнуть а Сергееву как всегда поддержать этот передок
Два балабола


Ты свой пятак сунул туда, в чем не в зуб ногой, причем совет твой мог привести человека в могилу. Думай, прежде чем пишешь.

#15333
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 467 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты свой пятак сунул туда, в чем не в зуб ногой, причем совет твой мог привести человека в могилу. Думай, прежде чем пишешь.

какой мой совет?

#15334
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 620 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

какой мой совет?


Стр 511. Кстати, неплохо бы модератору сообщить о том, какие смертоносные советы и видения тренировок раздаются неопытными пользователями.

#15335
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 156 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

это электронная баба прошерстила интернет

Электронная баба не знает, что такое Умное Кето.



Screenshot_2025-10-03-19-42-28-886_com.opera.browser-edit.jpg

Screenshot_2025-10-03-19-43-05-125_com.opera.browser-edit.jpg

Про зло - третий пункт - пиздёжъ.
Первый пункт - длится недолго, и только в первый раз. Потому что убита Метаболическая Гибкость, и потому что сахарная наркомания - сахароголизм.

Короче на свалку искуственноинтеллектуальную леди) Оно просто ходячЯя ынцыклопедия дореволюцыонных стериотипов из библиотеки Мастадонта :D

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 20:56)


#15336
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 467 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Стр 511. Кстати, неплохо бы модератору сообщить о том, какие смертоносные советы и видения тренировок раздаются неопытными пользователями.

я не давал советов
Ты опять балаболишь

#15337
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 721 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Потом в 20 раз спрашивает как ты рассчитал ПАНО, я тебе не верю. Надо срочно на медкомиссию отрправлять, я ведь подробно отвечал и даже методику расчета расписал , РОМ свой метод расчета вне лаборатории тоже 100 раз приводил в своем дневнике. От безработности видно мозг усыхает наглухо.


Сообщение изменено: Сергеев (Сегодня, 20:58)


#15338
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 467 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Оно просто ходячЯя ынцыклопедия дореволюцыонных стериотипов из библиотеки Мастадонта

она дает актуальную информацию современных исследований в том числе а не твои мысли

#15339
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 467 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

я ведь подробно отвечал и даже методику расчета расписал

я ваш бред в последнее время по диагонали читаю

#15340
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 156 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


она дает актуальную информацию современных исследований в том числе а не твои мысли


У меня не мысли, а практический МНОГОЛЕТНИЙ (ровно 12 лет :new_russian: )опыт!

#15341
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 156 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Пиздец она тупая (интеллектуалка искуственная в смысле). Даже тупее самой тупой блондинки :rofl: В лучшем случае продажная тварь :D

Screenshot_2025-10-03-20-03-52-008_com.opera.browser-edit.jpg

#15342
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 156 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
вот эта дэцл посмышлёнее. наверное меня читала на Форуме.


IMG_20251003_201346.jpg

Но всё равно тупая :D

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 21:15)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых