15434 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

Спасибо! Через пол года сдам ОАК.
Да, забыл сразу написать, ферритин сдавал
102 нг/мл. реф. 30-400 нг/мл

Отлично!

Т.е. на складах в организме железа достаточно.

Значит просто на уровне физнагрузки чуть просели показатели, это совершенно нормально.

[schlau]

"Принимай фолиевую пожизненно и ок" ,твой цифры не критичны.Даже медикаментозная терапия не нужна. Но у длительного приема В9 тоже есть обратная сторона,она улучшает всасываемость железа,повышает гемоглобин,а это гематокрит-замкнутый круг...

 

привет, в каком виде принимаешь? вроде как раз именно фолиевая кислота и не преобразуется нормально при этой мутации и надо какую то активную форму принимать?

какие значниея гспг и тестестерона? не из за высокого уровня теста рост гематокрита гемоглобина? тест провоцирует повышенную выработку эритропоэтина а дальше рост всего этого. просто когда недостаток витамина в9 (возможно и железа) оно и не растет сильно что логично.

Что еще из витаминов принимаешь?

у меня тоже все эти показатели (гем гемоглобин) резко растут даже если тест в рефах но ближе к высшим границам и тоже заподозрил у себя эту мутация

[faster]

привет, в каком виде принимаешь? вроде как раз именно фолиевая кислота и не преобразуется нормально при этой мутации и надо какую то активную форму принимать?

какие значниея гспг и тестестерона? не из за высокого уровня теста рост гематокрита гемоглобина? тест провоцирует повышенную выработку эритропоэтина а дальше рост всего этого. просто когда недостаток витамина в9 (возможно и железа) оно и не растет сильно что логично.

Что еще из витаминов принимаешь?

у меня тоже все эти показатели (гем гемоглобин) резко растут даже если тест в рефах но ближе к высшим границам и тоже заподозрил у себя эту мутация

Привет,да,использую активную форму от солгар или от эвалар.

Тестестерон,железо и эритропоэтин сдавал один раз,они в норме.

По цифрам 19/99/5.65. Гспг вот не сдавал.Только в9 и витамин д

[Psi]

Всем здравствуйте! Решил на днях сдать анализы (просто для интереса, проблем по самочувствию особых нет). Исполнилось в этом месяце 42 года, вес 106кг., рост 186см., работа сидячая, тренировки 3-4 раза в неделю. Прокомментируйте, пожалуйста результаты анализов: 

 

Исследование

Результат

Единицы

Референсные значения

ТТГ1,55мЕд/л 0.4-4

ФСГ4,65мМЕд/мл 0,95-11,95

ЛГ2,76 мМЕд/мл 0,57-12,07

Эстрадиол 64пмоль/л <161

Тестостерон 15,91 нмоль/л8.9-42

ГСПГ 40,4 нмоль/л16.2-68.5

ИСТ – индекс своб. Тестостерона 39,4 % 24.5-113.3

Пролактин 85 мЕд/л 73-407

Сообщение изменено: Psi (22 июля 2025 - 12:26)

[Лоботряс]

Всем здравствуйте! Решил на днях сдать анализы (просто для интереса, проблем по самочувствию особых нет). Исполнилось в этом месяце 42 года, вес 106кг., рост 186см., работа сидячая, тренировки 3-4 раза в неделю. Прокомментируйте, пожалуйста результаты анализов:   

в целом вполне не плохо для возраста. неплохо бы ещё АЛТ АСТ билирубин и холестерин весь, плюс железо и ферритин глянуть для полной картины. Конечно теста свободного маловато т.к. гспг 40 и общий 16 нмоль... но если нет ни каких жалоб, то и не за чем себе мозг забивать лишним... 

а 106 кг при росте 186 это больше в мышцы или всё же жирка под 30% содержание. не плохо бы для общего здоровья скинуть кг 10...

[Psi]

в целом вполне не плохо для возраста. неплохо бы ещё АЛТ АСТ билирубин и холестерин весь, плюс железо и ферритин глянуть для полной картины. Конечно теста свободного маловато т.к. гспг 40 и общий 16 нмоль... но если нет ни каких жалоб, то и не за чем себе мозг забивать лишним... 

а 106 кг при росте 186 это больше в мышцы или всё же жирка под 30% содержание. не плохо бы для общего здоровья скинуть кг 10...

Спасибо за комментарий! Жира где-то 23-25%. Вес скидывал в 17м году до 89 - не понравилось, дрищевато показалось, поэтому набрал опять. Иногда скидываю до 100, когда кажется, что лишнее. Сейчас на 3000 ккал чувствую себя нормально.

[Лоботряс]

Спасибо за комментарий! Жира где-то 23-25%. Вес скидывал в 17м году до 89 - не понравилось, дрищевато показалось, поэтому набрал опять. Иногда скидываю до 100, когда кажется, что лишнее. Сейчас на 3000 ккал чувствую себя нормально.

тогда вообще не вижу смысла париться если ни чего не беспокоит. если в стэке добавок нет вит д, цинка и магния -рекомендую добавить. ну и как писал выше проверить железо и ферритин, после ковида  у многих присутствует скрытая железодефицитная анемия...

[Psi]

тогда вообще не вижу смысла париться если ни чего не беспокоит. если в стэке добавок нет вит д, цинка и магния -рекомендую добавить. ну и как писал выше проверить железо и ферритин, после ковида  у многих присутствует скрытая железодефицитная анемия...

Беспокоит только гипертония. Принимаю таблетки от давления на постоянной основе. Бисопролол 10мг и периндоприл 8мг. Но давление у меня со школьных времен еще, не связано с лишним весом. Я тогда 73 кг весил в 17 лет. А давление уже зашкаливало, к сожалению. На счет добавок думаю, что стоит приобрести. Магний и вит. д принимал периодически, а вот цинка не было у меня. Но то, что лишний вес отрицательно влияет на давление, это бесспорно.

Сообщение изменено: Psi (22 июля 2025 - 03:30)

[montgomeri]

Беспокоит только гипертония. Принимаю таблетки от давления на постоянной основе.

Я извиняюсь конечно, а вы не пробовали жить некоторое время без таблеток?

[Psi]

Я извиняюсь конечно, а вы не пробовали жить некоторое время без таблеток?

Как только прекращаю принимать таблетки, давление начинает расти. Думаю, ни к чему хорошему это не приведет. Максимальные цифры были: 210/120 (попал в больницу). Сейчас с таблетками стабильно 120/80, 115/70. 

[Лоботряс]

Беспокоит только гипертония. Принимаю таблетки от давления на постоянной основе. Бисопролол 10мг и периндоприл 8мг

а таблетки врач назначал? или нет. бисопролол-это  альфа бетаблокатор -в основном назначается когда высокий пульс, периндоприл -из группы прилов, у многих кашель вызывает как побочный эффект. гораздо современнее эффективнее и без побочек это сартаны 3-4 поколения. но тут конечно надо с кардиологом проконсультироваться. и да лишний вес только усугубляет картину по давлению. а от него органы мишени страдают прежде всего почки стенки сосудов и само сердце. 

[montgomeri]

Как только прекращаю принимать таблетки, давление начинает расти. Думаю, ни к чему хорошему это не приведет. Максимальные цифры были: 210/120 (попал в больницу). Сейчас с таблетками стабильно 120/80, 115/70. 

А давление без таблеток, причиняет сильное физическое беспокойство?

[montgomeri]

а таблетки врач назначал? или нет. бисопролол-это  альфа бетаблокатор -в основном назначается когда высокий пульс, периндоприл -из группы прилов, у многих кашель вызывает как побочный эффект. гораздо современнее эффективнее и без побочек это сартаны 3-4 поколения. но тут конечно надо с кардиологом проконсультироваться. и да лишний вес только усугубляет картину по давлению. а от него органы мишени страдают прежде всего почки стенки сосудов и само сердце. 

Это не мой пост, обратите внимание.

[Psi]

а таблетки врач назначал? или нет. бисопролол-это  альфа бетаблокатор -в основном назначается когда высокий пульс, периндоприл -из группы прилов, у многих кашель вызывает как побочный эффект. гораздо современнее эффективнее и без побочек это сартаны 3-4 поколения. но тут конечно надо с кардиологом проконсультироваться. и да лишний вес только усугубляет картину по давлению. а от него органы мишени страдают прежде всего почки стенки сосудов и само сердце. 

Да, таблетки назначал врач в стационаре. Кашля нет. Про сартаны услышал совсем недавно на этом форуме. Возможно стоит посетить кардиолога для корректировки лечения.

[Psi]

А давление без таблеток, причиняет сильное физическое беспокойство?

Головные боли, сильное сердцебиение (как будто сердце пытается выпрыгнуть из груди).

[montgomeri]

Да, таблетки назначал врач в стационаре. Кашля нет. Про сартаны услышал совсем недавно на этом форуме. Возможно стоит посетить кардиолога для корректировки лечения.

Позволю себе заметить, что такого рода проблемы не возникают на пустом месте, очевидно в личной жизни, у вас имеются какие то проблемы.

[montgomeri]

Головные боли, сильное сердцебиение (как будто сердце пытается выпрыгнуть из груди).

У вас всё хорошо в личной жизни?

[Psi]

У вас всё хорошо в личной жизни?

Как сказать... Всегда был излишне эмоциональным, вспыльчивым. Проблемы присутствуют всегда. Но, наверное, не бывает людей без проблем. Отличие лишь в отношении к ним.

[Psi]

бисопролол-это  альфа бетаблокатор -в основном назначается когда высокий пульс

Да, скорее всего он и назначен, из-за постоянно высокого пульса.

[montgomeri]

Как сказать... Всегда был излишне эмоциональным, вспыльчивым. Проблемы присутствуют всегда. Но, наверное, не бывает людей без проблем. Отличие лишь в отношении к ним.

Вот именно, я уж скажу прямым текстом. Нужно быть немного похуистом, иначе не выживешь.

[Psi]

Вот именно, я уж скажу прямым текстом. Нужно быть немного похуистом, иначе не выживешь.

Абсолютно согласен. Но не получается. Поздно, себя уже не переделаешь.

[montgomeri]

Абсолютно согласен. Но не получается. Поздно, себя уже не переделаешь.

Приходится вам посочувствовать, но проблема именно в этом.

[Лоботряс]

Как сказать... Всегда был излишне эмоциональным, вспыльчивым. Проблемы присутствуют всегда. Но, наверное, не бывает людей без проблем. Отличие лишь в отношении к ним.

скорее всего вы холерик - это не изменить, но можно помочь  приёмом магния в дозе от 800 мг и из свободного в продаже афобазол но который пролонгированный в макс дозе, хотя бы на месяц, в идеале научится контролировать себя  и своё отношение к происходящему. ну и как сказано выше здоровый похуизм облегчает жизнь...

[Psi]

скорее всего вы холерик - это не изменить, но можно помочь  приёмом магния в дозе от 800 мг и из свободного в продаже афобазол но который пролонгированный в макс дозе, хотя бы на месяц, в идеале научится контролировать себя  и своё отношение к происходящему. ну и как сказано выше здоровый похуизм облегчает жизнь...

Спасибо за советы! Обязательно попробую

[Psi]

Мне многие знакомые также часто говорят, что нужно быть немного похуистом в жизни

[Анаболий Метанович]

а таблетки врач назначал? или нет. бисопролол-это  альфа бетаблокатор -в основном назначается когда высокий пульс, периндоприл -из группы прилов, у многих кашель вызывает как побочный эффект. гораздо современнее эффективнее и без побочек это сартаны 3-4 поколения. но тут конечно надо с кардиологом проконсультироваться. и да лишний вес только усугубляет картину по давлению. а от него органы мишени страдают прежде всего почки стенки сосудов и само сердце. 

Вообще-то бисопролол это бета-адреноблокатор, никак не альфа, это совершенно разные препараты.

[Лоботряс]

Вообще-то бисопролол это бета-адреноблокатор, никак не альфа, это совершенно разные препараты.

опечатка конечно же... спасибо что поправил Анатолий!

[Psi]

в целом вполне не плохо для возраста. неплохо бы ещё АЛТ АСТ билирубин и холестерин весь, плюс железо и ферритин глянуть для полной картины

Клинический анализ крови

Гематокрит 45.5 % 39 - 49

Гемоглобин 15.7 г/дл 13.2 - 17.3

Эритроциты 4.96 млн/мкл 4.3 - 5.7

MCV (ср. объем эритр.) 91.7 фл 80 - 99

RDW (шир. распред. эритр) 12.8 % 11.6 - 14.8

MCH (ср. содер. Hb в эр.) 31.7 пг 27 - 34

МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 34.5 г/дл 32 - 37

Тромбоциты 283 тыс/мкл 150 - 400

Лейкоциты 8.92 тыс/мкл 4.5 - 11

Нейтрофилы (общ.число),

%

43.8* % 48 - 78 При исследовании крови на

гематологическом анализаторе

патологических клеток не обнаружено.

Количество палочкоядерных

нейтрофилов не превышает 6%

Лимфоциты, % 49.6* % 19 - 37

Моноциты, % 5.2 % 3 - 11

Эозинофилы, % 1.1 % 1 - 5

Базофилы, % 0.3 % < 1.0

Нейтрофилы, абс. 3.91 тыс/мкл 1.78 - 5.38

Лимфоциты, абс. 4.42* тыс/мкл 1.32 - 3.57

Моноциты, абс. 0.46 тыс/мкл 0.2 - 0.95

Эозинофилы, абс. 0.10 тыс/мкл < 0.7

Базофилы, абс. 0.03 тыс/мкл < 0.2

СОЭ 10 мм/ч < 15 Шкала Вестергрена, оптико-

кинетический метод, технология

Mindray, прибор BC6800 plus

По вашему совету сдал дополнительно анализы. Что-то мне кажется все не хорошо. Что делать?

[Psi]

за неделю до сдачи анализов словил дичайшую аллергию, температура под 38.1, все тело покрылось красными пятнами, ел супрастин, потом прошло. Это могло повлиять на результаты анализов, в частности на лимфоцыты?

[Psi]

Холестерин общий 5.07, холестерин ЛПВП 0,93, холестерин ЛПНП 3,02, холестерин не ЛПВП 4,14, билирубин 8,7, ферритин 479

Сообщение изменено: Psi (27 июля 2025 - 09:00)