3842 ответов в этой теме

[Тринадцатый]

Zov2, Quake ясно. спасибо.
знающие люди, что бы вы посоветовали :

1. Serious Mass, On
2. Gain Fast 3100, Universal Nutrition
3. Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer
4. Muscle Juice Revolution

или может быть что-то другое?
цель - набор мышечной массы и выход из застоя. за 5 месяцев благодаря тренировкам и хорошо кушая набрал 15кг (был 60, стал 75кг), а последнее время что-то не могу сдвинуться с этой отметки, поэтому и решил взять гейнер. до этого употреблял только креатин и бца последний месяц - толку нет.

Сообщение изменено: Тринадцатый (04 февраля 2011 - 09:13)

[Romk]

цель - набор мышечной массы и выход из застоя. за 5 месяцев благодаря тренировкам и хорошо кушая набрал 15кг (был 60, стал 75кг), а последнее время что-то не могу сдвинуться с этой отметки, поэтому и решил взять гейнер. до этого употреблял только креатин и бца последний месяц - толку нет.

А просто повысить калорийность рациона не пробовал?

[Тринадцатый]

Romk, да пробовал, старался, но с моим распорядком дня не получается это сделать никак, поэтому и решил воспользоваться "заменителями питания".

Сообщение изменено: Тринадцатый (04 февраля 2011 - 09:22)

[Kalorit]

Объясните кто-нибудь, зачем во многих гейнерах, в 1 порции, содержится 50гр. протеина, а то и более?
ведь везде все только и твердят, что за 1 приём пищи организм обычного землянина способен усвоить только 30гр. белка.

Дели порцию пополам и не парься.

знающие люди, что бы вы посоветовали :

1. Serious Mass, On
2. Gain Fast 3100, Universal Nutrition
3. Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer
4. Muscle Juice Revolution

или может быть что-то другое?

Третий вариант. Хороший гейнер.

[lanbar]

Доброго времени суток, наконец-то я могу оставить здесь сообщение, спасибо админам.
Хотел спросить совета по поводу генера.
Вобщем так, я худой, главная цель набрать веса, хоть жирка, мой рост(примерно 187), вес 75кг.
Бюджет ограничен, по этому склоняюсь к Optimum Serious Mass, хочу брать вот здесь http://www.bodybuild...ore/opt/sm.html за 24 бакса, скажите как он нормальный? Еще вопрос как пройдет таможню гейнер с этого магазина?(просто слышал что магазин уже как красная тряпка для таможенников).
Заранее спасибо за ответы.

[Sayed]

Еще вопрос как пройдет таможню гейнер с этого магазина?

Сериус масс вроде ничё гейнер по отзывам с огромной каллорийностью, но вот в чём гвоздь - те доставка будет стоить больше чем сам продукт. Я тож хотел взять сначала 12 LBS но из-за доставки не стал, ща в заказе лежат такие продукты
BSN TRUE MASS 5.75
CytoSport MONSTER MASS 5.95

[lanbar]

Доставка вроде 6,98 USP Ground, или это не до России?

[lanbar]

Всё понел, это для сша.
А где посоветуете заказать Serious Mass?

[Sayed]

А где посоветуете заказать Serious Mass?

Заказать нигде не советую. Лучше купи в магазе у вас, так и нервотрёпки не будет, а если и переплатишь, то совсем не много, он дешёвый. С таких сайтов как бб.ком тока мелочь заказывать типа пред/послетреников, витаминов и т.п.

[sadovin]

через сколько стоит смотреть результаты в прибавке веса от гейнера? чтоб поменять на другой если нет пользы

[balaban1974]

sadovin
Если питатся нормально не будешь, никаких прибавок не будет, Гейнер это лишь подспорье, заменит тебе 1 или 2 приёма пищи в день, а остальные 3-4 должны состоять из полноценной еды, богатой белком и углями конечно

Сообщение изменено: balaban1974 (06 февраля 2011 - 06:42)

[sailingmaster]

а я седня взял себе ведро GAIN FAST шоколад. Посмотрим, как оно.

уже 2 месяц подряд где-то за пару-тройку дней после завоза весь serios mass разбирают...никак не могу приобрести. Наверное такой спрос на него что-то значит...

[jagyarp]

А кто что может сказать по поводу этого гейнера(про набор массы и востановление)?
DM Flud 1,878 кг (ЭКСТРИМ ГЕЙНЕР)-Flud от Dymatize!

[playboy]

взял true mass, жду не дождусь времени дегустации )

[freeman2010]

Привет, кто что может сказать по поводу этого гейнера PowerMan FIG Rapid Gain 4 кг. Кто пробивал как идет набор массы и восстановление?

[sailingmaster]

попробовал сегодня GAIN FAST - он пизде какой густой...после MUSCLE JUICE я прям охренел с его консистенции...
ну сам вкус в принципе нормальный (шоколад). Но MUSCLE JUICE был вкуснее (тоже шоколад) и выпивался легче...ИМХО.

[record]

Допил пару дней назад MUSCLE JUICE ванильный ( фу, вкус - дерьмище) набрал 3 кг жирка.

Сообщение изменено: record (10 февраля 2011 - 08:40)

[playboy]

sailingmaster
gain fast охрененная штука )))
еще у них вроде hard fast есть, тоже отличная вещь

вчера true mass пил, охрененно вкусный )

Сообщение изменено: playboy (11 февраля 2011 - 08:21)

[firs]

Мужики, Сейчас ломаю голову и не могу определиться между ON Serious Mass, Muscle Juice 2600 Revolution и Mutant Mass.
Скажу сразу чтоб нормально растянуть, я собираюсь пить по пол порции после трени, т.к порции везде большие, состав очень насыщенный, т.е ровно 50% от того как рекомендуется пить - мне хватит. Посоветуйте плиз, один из трех, какой лучше? кто пил, какие результаты? впечатления? какой вкус брать?

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: firs (13 февраля 2011 - 11:06)

[sailingmaster]

firs
я пробовал из этих трех только muscle juice revolution. Вкус был клубничный...блевотный кошмар ...я его еле допил. По результатам вообще сказать что-либо сложно, ведь слишком много факторов, влияющих на вес\рост мышц. А насчет serious mass - сам хочу его попробовать. Но буду брать только шоколад.

Сообщение изменено: sailingmaster (13 февраля 2011 - 11:57)

[Dmitry85]

по составу вроде революшн получше немного.

[firs]

sailingmaster

Ну насколько я знаю, из всех вкусов Muscle Juice R2600 самый вкусный это Печенья с Кремом.
Я вот тоже надумываю Muscle Juice так как если пить по пол порции то его хватит аж на 38 раз, в Serious mass если по пол порции пить то хватит на 32 раза. а Mutant Mass ваще пздц, там изначально уже 26 идёт, теперь делим на 2 и получится аж все 52 порции. больше чем у всех. Насчет Serious Massa могу сказать что углей там ну очень много даже если и делить на 2.

[firs]

и еще почему думаю Muscle Juice т.к он считается одним из высококачественных гейнеров на ряду с тру-массом и ап ёр массом.

[Cappie]

кто-нибудь пробовал гейнер MuscleTech Mass-Tech ? как результаты ? я вот начал принимать - на вкус очень даже ничего (взял шоколадный), через месяцок другой доложу, что получилось.

как и обещал - докладываю о результатах. так как нет возможности часто есть, использовал данный гейнер как замену приёма пищи 2 (по половине рекомендуемой порции) раза в сутки (+4 раза ел полноценно нормальную пищу). занимаясь 3 раза в неделю. за месяц набрал 4 кг с 73 до 77 кг. хороший гейнер. брал шоколад. размешивается хорошо. единственный недостаток - слишком высокая цена. сейчас заказал serious mass от ON.

через недельку придёт. посмотрим как пойдёт.

[Sayed]

за месяц набрал 4 кг с 73 до 77 кг. хороший гейнер.

Круто, рад слышать такой отзыв, у меня тож банка стоит, набрать бы с неё кг 2-3 так, было б ничё.

[jagyarp]

и еще почему думаю Muscle Juice т.к он считается одним из высококачественных гейнеров на ряду с тру-массом и ап ёр массом.

а с ним не очень жир набирается?просто тоже не мало важно)

[record]

firs
Muscle Juice 2600 Revolution Пил по 1 порции после треши (треникровки 4 раза в неделю) набрал всего 3 кг и 2кг из них
точно в живот ушло ( жирок ) + вкус брал вынильный ( дерьмо редкое ) + размешиваеться плохо остаються комочки.

Сообщение изменено: record (13 февраля 2011 - 01:44)

[firs]

жир не жир, я считаю главное грамотно пить и грамотно заниматься. и тогда и результат будет грамотный.
а насчет смешиваемости, люди, вообще то мешать надо блэндэром, как это делают все нормальные люди, тогда и не будет комочков.
шейкером взбалтывают напиток. но не готовят! ну по крайней мере не гейнеры.

[Dmitry85]

и еще почему думаю Muscle Juice т.к он считается одним из высококачественных гейнеров на ряду с тру-массом и ап ёр массом

это далеко не так. ап ёр масс и революшн как небо и земля (пробовал и тот и другой).

[sailingmaster]

люди, вообще то мешать надо блэндэром

каким накуй блендером?? Один из критериев оценки гейнера является то, насколько он хорошо/плохо размешивается в шейкере. Смысл в том, чтобы смешать его и выпить сразу после тренировки. Или ты с собой блендер носишь...