32399 ответов в этой теме

[Железякин]

ага наведешь на тебя напраслину. еще скажи ТЕНЬ !

в африке мы тоже не были.

а карандаш нам с Лехой ( Старичком) зажал. видно пока весь не испишешь , ждать не чего )))

[Domus]

карандаш нам с Лехой ( Старичком) зажал. видно пока весь не испишешь

не поленился специально нашел
http://forum.steelfa...st&p=1056328354

так что - возводите вы на меня напраслину

[Железякин]

Domus, а говоришь - ленивый )))))))).
конечно забрать не можем, если он последний. пиши тогда.

[Domus]

да не отмазывайся

[Железякин]

Domus, не буду ибо смысла не имеет.

[Domus]

Domus, не буду ибо смысла не имеет.

наконец то! Первая здравая мысль за день. А то одно бурчание от тебя тока и слышно было

[Abibossy]

Ниче так руки качнул, мне понравилось)))

[Руст]

Ниче так руки качнул, мне понравилось)))

А чём именно понравилось?

[Abibossy]

Руст,
ну как-то продуктивно. не тупой дроч как на прошлой трене.

Продуктивно, на одном дыхании, с драйвом, с чувством безмерной эйфории!

[Железякин]

наконец то! Первая здравая мысль за день. А то одно Мурчание от тебя тока и слышно было

ну надо же было поддержать беседу )))

[Старичок]

в таком , когда понимаешь,что он всего 1 , веса накидывать легче,да и выкладываться как-то легче (имха)
но у мну не совсем один

А я ещё и 2 пирамиды сегодня делал, на горизонтальной и на наклонной.

[Abibossy]

Старичок,
12-10-8-10 - пирамида?

[Железякин]

Старичок, у тебя 7 дневка трех разка ? )))

[Arik]

закон подлости,цуко ... с завтрашнего дня на мяссу с силушкой работа и мне прилетел запоздалый алькар+йох , заказанный еще в марте месяце
ну ниче,опыт кетозничества есть , постараюсь отожраться до 100+ , талие в пределах 90 , а потом схудну до 85 =)
раз одна блуждающая посыль прилетела , то остается надежда,что прилетит окси и 3 банки китай травы ... вот тогда я буду уже не панда,а бегемот

[Abibossy]

А 12-10-8-6 как называется, лесенка?

[Старичок]

Старичок,
12-10-8-10 - пирамида?

Да

Старичок, у тебя 7 дневка трех разка ? )))

Через день железо и в свободные от трени дни вело по 50-60 минут.

[Abibossy]

алькар+йох

Пересылай мне) Я с завтрашнего дня хотел сушиться. Но не буду)))))))) Пусть лучше руки растут. Вес ща 93 =)

постараюсь отожраться до 100+

Насухую? Китай трава не в счет.

[Старичок]

Abibossy,
Опечатался я 12-10-8-6 у меня.

[Arik]

Насухую?

не =)

Пусть лучше руки растут. Вес ща 93 =)

скока талия?

[Abibossy]

не =)

Да тебя ж не прет)

скока талия?

Хз, у меня сантиметра дома нет. Кстати, с талией 90 (в профиле) я явно припизднул, т.к. мерял не втягивая живот и когда наелся до отвала))) Как-нибудь с утра натощак померяю, изменю профиль)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Abibossy (31 мая 2012 - 04:47)

[Старичок]

Abibossy,
Вставляй в аву. ОБЕЩАЛ вчера. )))))

[Руст]

Abibossy, Ну нихрена себе ты монстр!

[Железякин]

Abibossy, трапеция и ноги хороши ). бицепс пока не очень. но все впереди.

[Abibossy]

ОБЕЩАЛ вчера. )))))

да не, мутная)

[Старичок]

да не, мутная)

Придираешься ты к себе.

[Abibossy]

Да и лицо как у обиженного смурфика получилось

[Старичок]

Domus,
Дима присмотрись к фоту Abibossy,, намётки на гино всё таки есть.)))))

[Руст]

Хз, у меня сантиметра дома нет.

Так может быть у тебя рука уже давно как 45 см, просто ты не знаешь об этом))))))

[Domus]

Руки конечно отстают, но не так катастрофически как ты истеришь ))) даже если фотка на пампе.

Ну вот, молодец - видно что год не фигней маялся

[Старичок]

Руки конечно отстают, но не так катастрофически как ты истеришь ))) даже если фотка на пампе.

В трицепсе прибавит и всё более менее сравняется.