16678 ответов в этой теме

[Skier]

Давай перестанем натягивать сову на глобус и ты мне расскажешь как и сколько любой человек может естественно бегать регулярно без вреда для здоровья.
Околонаучную хуйню я и сам могу нести, не трать силы на стучание по клавишам.

3-4 часов в день можно (и нужно) бегать регулярно без вреда для здоровья.
Ром писал недавно, что так и бегал в 40+
300 + км бега в неделю.
Поэтому он имеет завидное здоровье в свои 60+

[Alex6]

Я не знал, что Осцид спринтером или стайером хочет быть. 

[Олег К]

прикольно в современном мире становится, любую хрень затолкай в гугл и всё сразу становится действительностью))))))))))))))

Не просто в гугл заталкиваешь, а дальше смотришь источники информации, насколько они релевантны.

[Алексей Батькович]

3-4 часов в день можно (и нужно) бегать регулярно без вреда для здоровья.
Ром писал недавно, что так и бегал в 40+
300 + км бега в неделю.
Поэтому он имеет завидное здоровье в свои 60+

Я смотрю на форуме эпидемия ебли в глаза и непонимания написаного буйствует.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (28 февраля 2025 - 09:10)

[Skobyelena]

Не просто в гугл заталкиваешь, а дальше смотришь источники информации, насколько они релевантны.

только все эти источники исходят от человека)))))))))

[Олег К]

3-4 часов в день можно (и нужно) бегать регулярно без вреда для здоровья.
Ром писал недавно, что так и бегал в 40+
300 + км бега в неделю.
Поэтому он имеет завидное здоровье в свои 60+

Один из отцов-основателей современной фитнес-индустрии Джек Лалейн регулярно бегал в возрасте 80 лет+. И прожил 96 кстати.

Миниатюры

• 

[IDKFA]

только все эти источники исходят от человека)))))))))

уже не все ))

[Skobyelena]

3-4 часов в день можно (и нужно) бегать регулярно без вреда для здоровья.
Ром писал недавно, что так и бегал в 40+
300 + км бега в неделю.
Поэтому он имеет завидное здоровье в свои 60+

ты это точно знаешь или твои фантазии?

[merQ]

Я не знал, что Осцид спринтером или стайером хочет быть.

А я и не знал
То, что кач будет таким жестоким,

И рост веса таким недалёким,
Я не знал, я не знал
Но все равно

Андрюхе я желаю счастья
Ему незачем больше качаться,
Я все сказал, я все сказал.

[Skobyelena]

Один из отцов-основателей современной фитнес-индустрии Джек Лалейн регулярно бегал в возрасте 80 лет+. И прожил 96 кстати.

потому-что он больше ни чего ни делал акромя этого))))))

[Олег К]

только все эти источники исходят от человека)))))))))

А от кого надо, от Бога что ли? )))

Если от Бога надо, тогда Библицу читай )))

[Олег К]

потому-что он больше ни чего ни делал акромя этого))))))

Думаешь, этот чувак сразу родился миллионером?

[Алексей Батькович]

А от кого надо, от Бога что ли? )))

Если от Бога надо, тогда Библицу читай )))

Во имя святого натурального Ривза и Олега пророка его Аминь.

[Олег К]

А я и не знал
То, что кач будет таким жестоким,

И рост веса таким недалёким,
Я не знал, я не знал
Но все равно

Андрюхе я желаю счастья
Ему незачем больше качаться,
Я все сказал, я все сказал.

Раскачаем этот мир,

Бодибилдеры жеж мы

Здесь для слабых места нет,

Места нет...

[Skobyelena]

А от кого надо, от Бога что ли? )))

Если от Бога надо, тогда Библицу читай )))

а её кто писал))))))))))

 

Думаешь, этот чувак сразу родился миллионером?

я не знаю, но точно могу сказать, что явно не на заводе рабочим))))))))))

[Олег К]

Во имя святого натурального Ривза и Олега пророка его Аминь.

Можешь заменить на святого Гакка, например. Ничего не изменится, мышечное развитие примерно одно.

Миниатюры

• 
• 

[Олег К]

а её кто писал))))))))))

Святой Мойзя просто записывал...

[Stas R]

Вот лошадь естественно бегает практически с самого рождения и до смерти.
Лошади нет резона придумывать охуительные истории как другая лошадь в каком-то там возрасте что-то там бегала.

тягловая лошадь шайр весом от тонны до полутора не выдерживает никакой критики в сравнении со скаковыми сородичами. Основной бег 4-5 км/ч против 30 км/ч.

[Олег К]

а её кто писал))))))))))

 

я не знаю, но точно могу сказать, что явно не на заводе рабочим))))))))))

Ну правильно, кто-то работает по 12 часов, а кто-то мозгами. Так мир устроен...

[Олег К]

тягловая лошадь шайр весом от тонны до полутора не выдерживает никакой критики в сравнении со скаковыми сородичами. Основной бег 4-5 км/ч против 30 км/ч.

Это уже искусственно выведенные, Батькыч сказать хотел наверно про условно "природных".

[Skobyelena]

Святой Мойзя просто записывал...

 

Ну правильно, кто-то работает по 12 часов, а кто-то мозгами. Так мир устроен...

вот ты сам и ответил 

[Алексей Батькович]

Можешь заменить на святого Гакка, например. Ничего не изменится, мышечное развитие примерно одно.

176 и 188 роста.

[oscid]

3-4 часов в день можно (и нужно) бегать регулярно без вреда для здоровья.
Ром писал недавно, что так и бегал в 40+
300 + км бега в неделю.
Поэтому он имеет завидное здоровье в свои 60+

Он генетик. ))

[Алексей Батькович]

тягловая лошадь шайр весом от тонны до полутора не выдерживает никакой критики в сравнении со скаковыми сородичами. Основной бег 4-5 км/ч против 30 км/ч.

Ты дурак или удачно прикидываешься? В одном из сообщений я специально упоминал, что мы не берем во внимание специально выращенных пород лошадей.

 

 

Это уже искусственно выведенные, Батькыч сказать хотел наверно про условно "природных".

Именно. Хоть с чтением и пониманием написанного проблем нет.

Это уже делает Олега разумнее 90+% участников форума.

 

 

Он генетик. ))

У всех беговых "генетиков" форума есть одно общее.

Веса хер да нихера.

 

 

Сообщение изменено: Алексей Батькович (28 февраля 2025 - 09:31)

[oscid]

А я и не знал
То, что кач будет таким жестоким,
И рост веса таким недалёким,
Я не знал, я не знал
Но все равно
Андрюхе я желаю счастья
Ему незачем больше качаться,
Я все сказал, я все сказал.

Киркорыч и тот подкачался.

[Олег К]

176 и 188 роста.

176 и 185, если быть точнее. А что это меняет?

Вот тебе катлет ростом 182 см и весом 96 кг, например

 

Миниатюры

• 

[Stas R]

Кстати, назрел вопрос.
Организм человека естественно подходит для естественной езды на велосипеде?
Прошу специалистов в использовании ИИ ответить на этот важнейший вопрос.

Организм человека естественно подходит для длительного сидения на диване в том числе. Из этих соображений придумали комфортные сиденья в автомобиле.
P.S. смайл сарказма забыл указать, на всякий случай)))

Сообщение изменено: Stas R (28 февраля 2025 - 09:34)

[Алексей Батькович]

176 и 185, если быть точнее. А что это меняет?

Вот тебе катлет ростом 182 см и весом 96 кг, например

Этот "катлет" просто большой от природы мужичок.

Пропорцию талия/бицуха у него и у Ривза сравни.

[aid]

на всякий, вдруг от гопников свинтить нужно срочна. ) Качок сразу фаталити, а бегун выживет...но это не точно.

10 км?

Вспомнилось:

Идешь по улице, ветви яблонь через ограду свисают, ну и сорвешь, не особо задумываясь, яблочко из сада, допустим, у толстого хозяина. Если увидит, он же все равно добрый и за тобой не погонится: знает, что не догонит.

А если у худого?

Один худенький за мной с лопатой до самого областного города гнался — 60 километров! Нагнал меня на Центральной площади. Все, думаю, конец. К счастью, милиционер навстречу. Мой худой преследователь мгновенно принялся газон вскапывать, будто для этого сюда и примчался. Делал вид что на субботнике!

Сообщение изменено: aid (28 февраля 2025 - 09:35)

[Stas R]

Ты дурак или удачно прикидываешься? В одном из сообщений я специально упоминал, что мы не берем во внимание специально выращенных пород лошадей.
 

не успел все сообщения прочитать. Кстати почему не берем во внимание, у них голеностоп уже "жёсткий" и не приспособлен для бега? Раскрой мысль(С) подробнее.