18802 ответов в этой теме

[Олег К]

Спасибо, конечно, но мне еще рано тягаться с именитыми натуральными мастодонтами форума!

Мастодонт уже оттягал своё, выйдет не скоро...

Тоже в мощи клана Чердака сомневался.

[merQ]

Мастодонт уже оттягал своё, выйдет не скоро...

Тоже в мощи клана Чердака сомневался.

Он оскорблял жену Чердака, но делал это без уважения, за что и поплатился.

[Олег К]

Он оскорблял жену Чердака, но делал это без уважения, за что и поплатился.

Бедный парень. Избыток капусты замутнил его разум. 

[rihad]

слепоту рихада включил? только на нкк возможно такое омяснение без сверхусилий.

Рука на фото хоть и крупная, но колбасная, бесформенная, ничего не понятно. Нужно или набрать мясо при той же сухости или просушиться чтобы что-то было ясно. Согласен с критикующими. Думаю хвалящие делают это для поддержки, чтобы вдохновить. Почему похвала вредна? Одно дело кто-то говорит: отлично получается, продолжай. Другое дело кто-то говорит о лучшей видухе всея форума. Это может неправильно сбить с толку и тот кого похвалили может посчитать что достиг видухи и прекратит крутить штангу и прогрессировать. Отлично получается, продолжай!

Сообщение изменено: rihad (21 апреля 2023 - 07:18)

[Олег К]

Рука на фото хоть и крупная, но колбасная, бесформенная, ничего не понятно. Нужно или набрать мясо при той же сухости или просушиться чтобы что-то было ясно. Согласен с критикующими. Думаю хвалящие делают это для поддержки, чтобы вдохновить. Почему похвала вредна? Одно дело кто-то говорит: отлично получается, продолжай. Другое дело кто-то говорит о лучшей видухе всея форума. Это может неправильно сбить с толку и тот кого похвалили может посчитать что достиг видухи и прекратит крутить штангу и прогрессировать. Отлично получается, продолжай!

Да, потенциал виден. Но для того, чтобы его раскрыть придётся перейти с НКК на ФСК. Т.е. потрудиться маляхо придётся.

[MrCherdak]

Да, потенциал виден. Но для того, чтобы его раскрыть придётся перейти с НКК на ФСК. Т.е. потрудиться маляхо придётся.

на ФСК только жопа ноги пузо гипертрофируются

[MrCherdak]

Рука на фото хоть и крупная, но колбасная, бесформенная, ничего не понятно

твоя оценка - нулевая ценность. Так как ты не разбираешься ни в тренинге ни в видухинге. Совсем не понимаешь. С тем же успехом можешь оценить мой уровень игры в настольный теннис.

[MrCherdak]

Так ты это тут пипиську достаешь что ли? )))

трогать свою пипиську - не зашкварно. Чужие - другое дело.

[Very Fat Boy]

есть, но не всегда видно. Притом, что идёт омяснение, а не сушка.

Бред! У тебя в принципе не может быть даже сепарации пучков! Может, при самом выгодном освещении и правильном ракурсе покажешь сепарацию мышц (но не пучков!). О выделении волокон даже заикаться не смей! Это уже откровенная профанация! )))) Выделение волокон у Чердака...нда-с...

  Полагаю, раз иногда у тебя видны волокна, такую фигню, как сепарация головок бицепса (а это в намного более жирной форме можно), ты легко и на раз покажешь прямо сейчас... ну, или в течении суток? ))

 Моя аватарка, кстати, тоже сделана на крайней тренировке фазы массонабора...  Но у меня жирная, а у тебя, значит, просто омяснение...)))

[MrCherdak]

Спасибо, конечно, но мне еще рано тягаться с именитыми натуральными мастодонтами форума!

ещё не поздно перейти на НКК. Тогда прогресс не заставит себя ждать. Пора действовать, иначе можно превратиться в завистника, типа Олега или горца.

[rihad]

MrCherdak, пускай, но я оценивал видуху, про тренинг вообще не знаю и не спрашивал, как и про настольный теннис.

[rihad]

Короче, по видухе сказал что думаю (точнее что есть), добавить нечего. Успехов.

[MrCherdak]

Бред! У тебя в принципе не может быть даже сепарации пучков! Может, при самом выгодном освещении и правильном ракурсе покажешь сепарацию мышц (но не пучков!). О выделении волокон даже заикаться не смей! Это уже откровенная профанация!

ты тут под фонарем сфоткал жирные руки ( всё остальное 100процентов выглядит куда хуже)и считаешь, что стал автоматически экспертом по культуризму? Даже Семён так самонадеянно себя не ведёт.

[Fortnite]

Бред! У тебя в принципе не может быть даже сепарации пучков! Может, при самом выгодном освещении и правильном ракурсе покажешь сепарацию мышц (но не пучков!). О выделении волокон даже заикаться не смей! Это уже откровенная профанация! )))) Выделение волокон у Чердака...нда-с...
Полагаю, раз иногда у тебя видны волокна, такую фигню, как сепарация головок бицепса (а это в намного более жирной форме можно), ты легко и на раз покажешь прямо сейчас... ну, или в течении суток? ))
Моя аватарка, кстати, тоже сделана на крайней тренировке фазы массонабора... Но у меня жирная, а у тебя, значит, просто омяснение...)))

Ты серьезно рассчитываешь услышать нормальный ответ ? Нахрена вы ведетесь на всю эту хрень , он приходит на форум именно для этого - выбросить свою желчь и попытаться вывести из состояния равновесия остальных

Сообщение изменено: Fortnite (21 апреля 2023 - 07:50)

[MrCherdak]

я оценивал видуху

ты не имеешь права оценивать видуху. Сначала нужно объективно оценить себя и свой тренинг, а только потом оценивать чердака.

[rihad]

MrCherdak, тут оценили так же как я и видухастые)

[Олег К]

трогать свою пипиську - не зашкварно. Чужие - другое дело.

 На форуме по ББ мускулами меряются. А ты зачем писюна достал, эксгибиционист что ли? )))

[merQ]

он приходит на форум именно для этого - выбросить свою желчь

Строго говоря, никакой особой желчи от Чердака в последнее время не замечено.

На форуме по ББ мускулами меряются. А ты зачем писюна достал, эксгибиционист что ли? )))

Уж лучше так, чем анальное баборабство Сашо ((

Сообщение изменено: merQ (21 апреля 2023 - 07:57)

[MrCherdak]

приходит на форум именно для этого - выбросить свою желчь и попытаться вывести из состояния равновесия остальных

а по моему совсем наоборот. Чердак всего лишь выложил видео с подъемом штанги и сразу же понабежали желающие принизить достижения НКК. Понаделали коллажей и прочего непотребство.

[MrCherdak]

тут оценили так же как я и видухастые)

не они оценили так же как ты, а ты оценил так же как они. Просто повторил сказанное - это даже не нулевая ценность, а отрицательная.

[Олег К]

на ФСК только жопа ноги пузо гипертрофируются

Культурист без жопы, как баба без сисек (с) 

Ты вот сверху руки подкачал, а штаны висят, как у старого деда. Не порядок...

[Very Fat Boy]

Ты серьезно рассчитываешь услышать нормальный ответ ? Нахрена вы ведетесь на всю эту хрень , он приходит на форум именно для этого - выбросить свою желчь и попытаться вывести из состояния равновесия остальных

Да меня не столько Чердак озадачил. Сколько Ярема, и особенно ОлдБой...Как там можно что-то рассмотреть у Чердака, с какого перепою? Если просто троллинг, то никогда не понимал в чем его кайф. Да и не троллил ОлдБой обычно..

 Но ты прав, повелся я. Нахрен форму Чердака,которой тем более и нет...)

[Very Fat Boy]

ты тут под фонарем сфоткал жирные руки ( всё остальное 100процентов выглядит куда хуже)и считаешь, что стал автоматически экспертом по культуризму? Даже Семён так самонадеянно себя не ведёт.

Головки бицепса, бля! В студию! ФиП и ВиП!!! ))))

[MrCherdak]

Культурист без жопы, как баба без сисек (с) 

где тут написано, что нужно качать только жопу, как ты? Я не вижу.

[Олег К]

Да меня не столько Чердак озадачил. Сколько Ярема, и особенно ОлдБой...Как там можно что-то рассмотреть у Чердака, с какого перепою? Если просто троллинг, то никогда не понимал в чем его кайф. Да и не троллил ОлдБой обычно..

 Но ты прав, повелся я. Нахрен форму Чердака,которой тем более и нет...)

Всё для движа форумного, Дмитрий, только для него. 

[MrCherdak]

руки подкачал

это хорошо, что ты признал достижения НКК.

[rihad]

не они оценили так же как ты, а ты оценил так же как они. Просто повторил сказанное - это даже не нулевая ценность, а отрицательная.

Я вижу круг и говорю круг. Когда вижу эллипсоид не говорю круг. Самое основное: если нравится свой тренинг, если получается прогрессировать по мясу и видухе, значит все правильно. Осталось только выбрать чьей оценкой видухе руководствуешься - своей или других. В бодибилдинге как правило оценивают другие. Мои наблюдения о видухе - только о текущем моменте времени запечатленном на видео. Ничего о выбранном тренинге или питании, о выбранном векторе развития и намеченных целях оно не говорит лично у меня, я про них не знаю.

[rihad]

Может человек к лифтингу-абсолютке готовится, тогда цели у него правильные и всё идёт отлично.

[Олег К]

где тут написано, что нужно качать только жопу, как ты? Я не вижу.

А чего вторую часть моего сообщения постеснялся процитировать? )))

Ты вот сверху руки подкачал, а штаны висят, как у старого деда. Не порядок...

Я вообще, если речь о настоящем культуризме, а не о его эрзацах в виде домашних частичек, за сбалансированное развитие.

Т.е. должно быть всё- ноги развитые, спина. Надрочить бицушку-самое простое. Да, на фотках в нужном ракурсе будет смотреться.

По факту... Ну, всё ж там видно, когда ты с ракеткой бегаешь вокруг стола, уже не позируя. 

[rihad]

Или наоборот, человек хочет просушиться или порекомпозить - тоже благое намерение и все идет как надо.