Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#151441
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всё равно - его размеры и внешность не соответствуют его настоящим возможностям. Он выглядит, как герой комиксов, как 2,7баный Халк, а в реальности - неповоротливый, медленный, быстро устающий человек с серьёзными проблемами со здоровьем...

 

и откуда столько зависти то опять.... (с)



#151442
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Выложи фотки нормальные сюда. Заценим. Пусть Эмраер сглотнет голодную слюну)))) Диета, блять, как никак))))

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.

На первой вес 93 кг, рука 46,5 см, талия 84 см, процент жира где то 10 %
На второй вес 87 кг, рука 45,5 см, талия 79 см, процент жира, хер его знает, но сухой очень, 6 % точно есть, ибо всё сечётся, грудь, дельты...



Ну и ещё, фотка для демонстрации секущихся дельт и видимых пучков. Как и обещал ранее. Да, специально встал под удачным светом, чтоб лучше видать было.



Ещё до следующих выходных посижу и всё.

#151443
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Всё равно - его размеры и внешность не соответствуют его настоящим возможностям. Он выглядит, как герой комиксов, как 2,7баный Халк, а в реальности - неповоротливый, медленный, быстро устающий человек с серьёзными проблемами со здоровьем...

Он выглядит как человек , способный пожать двести на десяток раз. Белазы быстрее феррари же не гоняют, вроде бы.

И кстати именно в комиксах персонажи сочетаютэкстремальную силу и массу с с экстремальнейшей выносливостью и ловкостью,
Но в жизни мало кто разочарован невозможностью сжигать взглядом или пулять паутиной.

Сообщение изменено: sandwolf77 (08 мая 2016 - 05:10)


#151444
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

....господа , я придумалфлэш моб. Фотаем попцы своих пасисий и устраиваем голосование .....Получившему первое место - 2 взгляда от Мастера без очков .



#151445
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ViktorMsk,

 

Ахуенно))) :good:  :good:  :good:



#151446
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ты и впрям думаеш чт атлет такого лвл 4дня в нед занимается а 3отдыхает???

Не знаю чо он там как расписывал-не смотрел
наверное после груди трипаки, а после плеч бицы :D

А чем ему левел помешает так тренироваттся? Что плохого будет?
И кстати, тогда расскажи, как ятс тренировался, наверно, ты действительно лучше знаешь, чем он сам.

Сообщение изменено: sandwolf77 (08 мая 2016 - 05:15)


#151447
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


ВАДА вообще мне ни при чем, они скорее всего допинг не по моральным причинам запрещают, а чтобы все были в равных условиях.По поводу вопроса, сами хоть его поняли? :)


Чтото ты в последнее время совсем перестал понимать вопросы. С какого перепугу Мартин морально чист если применял Эфедрин итд? На это можешь ответить? Раз вада не причем уже

Сообщение изменено: Dimik (08 мая 2016 - 05:17)


#151448
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.

На первой вес 93 кг, рука 46,5 см, талия 84 см, процент жира где то 10 %
На второй вес 87 кг, рука 45,5 см, талия 79 см, процент жира, хер его знает, но сухой очень, 6 % точно есть, ибо всё сечётся, грудь, дельты...

5675675675756745745745747.jpg

Ну и ещё, фотка для демонстрации секущихся дельт и видимых пучков. Как и обещал ранее. Да, специально встал под удачным светом, чтоб лучше видать было.

325235235235.jpg

Ещё до следующих выходных посижу и всё.

Ты всех обманываешь. Говоришь, что химичишь, а плечи делятся. Читер, без химии тренишься и врешь

#151449
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.На первой вес 93 кг, рука 46,5 см, талия 84 см, процент жира где то 10 %На второй вес 87 кг, рука 45,5 см, талия 79 см, процент жира, хер его знает, но сухой очень, 6 % точно есть, ибо всё сечётся, грудь, дельты...attachicon.gif5675675675756745745745747.jpgНу и ещё, фотка для демонстрации секущихся дельт и видимых пучков. Как и обещал ранее. Да, специально встал под удачным светом, чтоб лучше видать было.attachicon.gif325235235235.jpgЕщё до следующих выходных посижу и всё.


А слабо терь эту сухость (я так понял сопоставимо со Шредером) держать круглогодично как он?

#151450
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ViktorMsk,

Ахуенно))) :good: :good: :good:

да он уже заёп своими демотиваторскими фотами еще и перед летом)

#151451
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да он уже заёп своими демотиваторскими фотами

 

огорчает конечно,но хорооош бля))



#151452
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.На первой вес 93 кг, рука 46,5 см, талия 84 см, процент жира где то 10 %На второй вес 87 кг, рука 45,5 см, талия 79 см, процент жира, хер его знает, но сухой очень, 6 % точно есть, ибо всё сечётся, грудь, дельты...attachicon.gif5675675675756745745745747.jpgНу и ещё, фотка для демонстрации секущихся дельт и видимых пучков. Как и обещал ранее. Да, специально встал под удачным светом, чтоб лучше видать было.attachicon.gif325235235235.jpgЕщё до следующих выходных посижу и всё.


Витя а скинь все этапы в этой позе плиз. Хотябы До химии (85) и пик набора (100кг)

#151453
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Витя а скинь все этапы в этой позе плиз. Хотябы До химии (85) и пик набора (100кг)

Вот двойник сзади при весе 97 кг где то. Рука была 47,3 см. Тут поднапамплена, как кстати на фотке наверху. Там тоже на горячую если что, но думаю итак понятно.



Вот внатураху при весе 85 кг.Рука на холодную была 43 см. Но, тоже, помойму поднапампил.


Сообщение изменено: ViktorMsk (08 мая 2016 - 05:46)


#151454
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот двойник сзади при весе 97 кг где то. Рука была 47,3 см. Тут поднапамплена, как кстати на фотке наверху. Там тоже на горячую если что, но думаю итак понятно.attachicon.gif13123123.jpgВот внатураху при весе 85 кг.Рука на холодную была 43 см. Но, тоже, помойму поднапампил.attachicon.gif546456.jpg


Не я имел ввиду другие фото, спереди

#151455
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

да он уже заёп своими демотиваторскими фотами еще и перед летом)


чтоп ходить в шароварах и вобще не купаться не снимать штаны и стыдится себя?

#151456
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 582 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.

 

tumblr_mq6vvrgyts1rbhnqko1_500.gif



#151457
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Не я имел ввиду другие фото, спереди

Вот на курсе (гдето 9 недель курса)



На пике массы при весе 98 кг, спереди нету. Вернее есть, но там только пол тела видать. Неудачно сфотался. Ну вот это фото. Других реально нет.



#151458
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Виспа при виде новых фото Вити
tumblr_o6he2oI8kn1upivvqo1_250.gif

#151459
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

чтоп ходить в шароварах и вобще не купаться не снимать штаны и стыдится себя?

не знаю, ноги он не показывает, а вот руки его,прям бесят!

#151460
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На пике массы при весе 98 кг

 

на массе и жира нет)

 

как ты это делаешь???))



#151461
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

на массе и жира нет)   как ты это делаешь???))

Сухой генетик ))



#151462
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

на массе и жира нет) как ты это делаешь???))

А не сиди "на массе" по году - и у тебя не будет))



#151463
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот, разница ровно 8 недель между фото и 6 кг веса.

На первой вес 93 кг, рука 46,5 см, талия 84 см, процент жира где то 10 %
На второй вес 87 кг, рука 45,5 см, талия 79 см, процент жира, хер его знает, но сухой очень, 6 % точно есть, ибо всё сечётся, грудь, дельты...

attachicon.gif5675675675756745745745747.jpg

Ну и ещё, фотка для демонстрации секущихся дельт и видимых пучков. Как и обещал ранее. Да, специально встал под удачным светом, чтоб лучше видать было.

attachicon.gif325235235235.jpg

Ещё до следующих выходных посижу и всё.

 

Руки проработанные. Ты их на прорабатывающем тренинге прорабатывал? 5х15 в пяти упражнениях пять раз в неделю?)



#151464
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

На пике массы при весе 98 кг


Выходит ты за массонаборный цикл набрал 13кг?

#151465
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А слабо терь эту сухость (я так понял сопоставимо со Шредером) держать круглогодично как он?

Судя по фото на массе там тоже плечи секутся, с рельефом все в порядке, сил больше, самочувствие лучше. Спрашивается, а зачем нужна суперсухость круглый год. Она нужна только Рихаду и Шредеру.



#151466
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Судя по фото на массе там тоже плечи секутся, с рельефом все в порядке, сил больше, самочувствие лучше. Спрашивается, а зачем нужна суперсухость круглый год. Она нужна только Рихаду и Шредеру.


Скорее вопрос как у Шредера это получается...Витя и то уже прикуел

#151467
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Скорее вопрос как у Шредера это получается...Витя и то уже прикуел

Так Витя суше Шредера.

И глаза у него не сумасшедшие... пока



#151468
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Когда говорят про Шварца, что он был адским дрищом и не генетиком


#151469
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Бицухи как у Валеры... может непростые у него бицухи тоже, а?))



#151470
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так Витя суше Шредера.
И глаза у него не сумасшедшие... пока

Мне кажется что не суше. Плюсом у Шредера еще кач его здоровых ножищ а у Вити- халтура в этом плане
FM69nCmEeac.jpg


23 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 22 гостей, 0 скрытых


    Google (1)