3850 ответов в этой теме

[Fortnite]

Он пускает газы минерализует воздух

Пуффи ушел отдыхать . Кто еще продолжит в том же духе опускать виды спорта на спортивном форуме  ( бодибилдинг, пауэрлифтинг ) будут отдыхать .   

Сообщение изменено: Fortnite (13 июля 2022 - 11:30)

[Дмитрий Р]

Fortnite, рад, что вернулся в ряды суперов!

[merQ]

Fortnite,мы так рады, что ты с нами, самый лучший супермодератор!

[FTAGN]

Пожжешь мышцы.

сначала должен жечься жир а потом если голодать реально долго, то мышцы. Не доводить до мышц просто голодовку. Как говорит Берг, мышечная ткань жрется организмом только в случае полного отсутствия жировой ткани или в случае какой то серьезной болезни. Т.к наш организм так устроен, что он будет жрать сначала "запас" , а это жир, не просто так же он был накоплен. А вот мышцы нужны, особенно если человек занимается, хоть даже легко, они не будут жечься. Ну иначе бы никто не мог бы скинуть жир и не стать дистрофиком. 

[Fortnite]

Fortnite,мы так рады, что ты с нами, самый лучший супермодератор!

можно и не ерничать , господин MerQ, но всему есть границы  

[merQ]

можно и не ерничать , господин MerQ, но всему есть границы  

Либо убрать "не", либо убрать "но".

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков, вас чем то обидели пауэрлифтеры в жизни ? Я вам ранее приводил фото пауэрлифтера , потрудитесь обьяснить ваши постоянные оскорбления тех, кто занимается данным видом спорта  

Никакого оскорбления. Пауэрлифтеры это великие спортсмены, к ним никаких вопросов. Особенно в категории 120+. Что уж говорить, я по весу и сам пауэрлифтер,а себя я не оскорбляю. Википедия говорит нам так,я откуда взял определение: В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны именно силовые показатели, а не красота и пропорциональность тела. Логично, что сколько бы ты не весил, важно сколько ты поднял! Просто насколько я вижу наверху страницы написано форум по бодибилдингу и фитнесу. Надо тогда попросить добавить пауэрлифтингу, чтобы не обижать стронгменов. Я только за!

[Игорь Новиков]

Пожжешь мышцы.

Как он пожжет мышцы одним днём голода?)

[Very Fat Boy]

Как он пожжет мышцы одним днём голода?)

1. Стоит, пожалуй, убрать смайлик, и без того клоуном выглядишь..

2. Так же, стоит читать всю цепочку вопросов и ответов, а не только последний и на него торопиться отвечать со смайликом.

3. И по делу - "полный голод сколько смогу" была фраза в посте ТС, а не один день голода!

[Игорь Новиков]

1. Стоит, пожалуй, убрать смайлик, и без того клоуном выглядишь..
2. Так же, стоит читать всю цепочку вопросов и ответов, а не только последний и на него торопиться отвечать со смайликом.
3. И по делу - "полный голод сколько смогу" была фраза в посте ТС, а не один день голода!

А потом автор темы всё верно расписал. Жир пойдет в топку, а мышцы останутся. Поэтому, голодать сколько сможет, имелось ввиду очевидно голодание до тех пор, пока оно не начнет причинять вреда мышцам.

И за это автору респект. Я голодал и по 46 часов и более. Невероятная бодрость и улучшение жизненных показателей, рекомендую! Мышцы не сожгутся за пару-тройку дней.

[merQ]

А как же моральные страдания от виртуального сожжения мышц, если пропустил прием пищи или задержался с ним на 30 минут?

[Игорь Новиков]

А как же моральные страдания от виртуального сожжения мышц, если пропустил прием пищи или задержался с ним на 30 минут?

Вчера видел, как наш великий тренер бодибилдер в зале, сразу же закончив тренировку, побежал в раздевалку, чтобы за 10 секунд съесть 2 банана и выпить литр аминокислот. Вот это я называю истинным стремлением к бодибилдингу и фитнесу. Закрывать белково-углеводное окно через секунду после окончания последнего упражнения. Поэтому, у него мышцы-то и не горят! А если голодал хотя бы два часа, то можно и потерять пару см!)

[merQ]

Вчера видел, как наш великий тренер бодибилдер в зале, сразу же закончив тренировку, побежал в раздевалку, чтобы за 10 секунд съесть 2 банана и выпить литр аминокислот. Вот это я называю истинным стремлением к бодибилдингу и фитнесу. Закрывать белково-углеводное окно через секунду после окончания последнего упражнения. Поэтому, у него мышцы-то и не горят! А если голодал хотя бы два часа, то можно и потерять пару см!)

Не заткнул окно бананом - считай тренировка насмарку. Поэтому люди и уходят в пауэрлифтинг, потому что для бодибилдинга слишком много требований!

[merQ]

[Семён]

я и сам пауэрлифтер,а себя я не оскорбляю

так, кроме того, что ты бодибильдер, выглядещий как кусок жирного гавна, так ты ещё поверлифтер, жмущий 60 кг.
У нас появился клоун 2. Тока это уже , не смешно, а приторно, как заметил Арик

[merQ]

так, кроме того, что ты бодибильдер, выглядещий как кусок жирного гавна, так ты ещё поверлифтер, жмущий 60 кг

В голос ))

[Игорь Новиков]

так, кроме того, что ты бодибильдер, выглядещий как кусок жирного гавна, так ты ещё поверлифтер, жмущий 60 кг.
У нас появился клоун 2. Тока это уже , не смешно, а приторно, как заметил Арик

Правильно. Я только по весу пауэрлифтер,а по силовым-бодибилдер. Поэтому то,я и на форуме по бодибилдингу и фитнесу. Ибо взял лучшее от каждого железного спорта.

[Very Fat Boy]

А потом автор темы всё верно расписал. Жир пойдет в топку, а мышцы останутся. Поэтому, голодать сколько сможет, имелось ввиду очевидно голодание до тех пор, пока оно не начнет причинять вреда мышцам.

И за это автору респект. Я голодал и по 46 часов и более. Невероятная бодрость и улучшение жизненных показателей, рекомендую! Мышцы не сожгутся за пару-тройку дней.

Что ж ты такой жирный, если жир пойдет в топку? А ты по 46 часов и более голодал... Хорош уже клоунить!

[merQ]

Что ж ты такой жирный, если жир пойдет в топку? А ты по 46 часов и более голодал... Хорош уже клоунить!

Вообще-то Игорь Новиков весил почти 170 кг, это сейчас он стал видухером и весит 107.

[Sasho]

У автора темы заметно поехала кукуха! Съезд кукухи в прямом эфире, господа!

Как этот жир посмел неделю не уходить, как он смеет! Голодовка mode on!

[Игорь Новиков]

Что ж ты такой жирный, если жир пойдет в топку? А ты по 46 часов и более голодал... Хорош уже клоунить!

Потому что до голодания, я весил 140 кг,а после того как начал голодать 104 кг. Жир ушёл. Поэтому, автор абсолютно прав. Голодный человек-сила, а сытый могила. Хорошо голодать, а плохо пищу потреблять. И автор уже сбросил 4 см на талии,а на голодании сбросит ещё больше, ибо он не зависит от стереотипов "не поел каждые 2 часа-потерял мышцы". Если ты их потерял, значит их у тебя и не было.
К слову, у меня была талия 160,а стала 120. Поэтому, я настоящий профи в вопросах сжигания большого количества жира. Впереди только сечка.

Сообщение изменено: Игорь Новиков (13 июля 2022 - 12:27)

[Дмитрий Р]

Каждый из клоунов борется за славу как может.
Один пишет про килограммы овощей и про некую призрачную сечку и бодибилдинг, при этом всячески изощряясь дома с ракурсом и светом, что-то показывает на некоторых фото, а вот на сцене не видать- ни сечки, ни мяса, ни хоть сколько-то вменяемого позирования- провал по всем фронтам и это в условиях посредственной конкуренции на сцене.
Второй талдычит про 4 пиццы, про то, что сбросил со 140 до 104, пишет в каждом третьем своем сообщении. То он билдер, то лифтёр, а по факту трепло и жиробас...
Парни, слабо, от Маэстро отстаёте очень сильно, он вне конкуренции.

Сообщение изменено: Дмитрий Р (13 июля 2022 - 12:54)

[merQ]

то показывает на некоторых фото, а вот на сцене не видать- ни сечки, ни мяса, ни хоть сколько-то вменяемого позирования- провал по всем фронтам и это в условиях посредственной конкуренции на сцене

Есть фото Сашо на сцене?

[Sasho]

Парни, слабо, от Маэстро отстаёте очень сильно, он вне конкуренции.

я платный клоун. Ты хавай бесплатных

[Sasho]

Фанат подъехал и требует развлечений без платы)))

[Sasho]

Есть фото Сашо на сцене?

у Сашо даже трапеции секутся. И это не используя ни одно слово из этого списка


Список слов которые нужно забыть:

1. Селуянов, Борисов, ИССЛЕДОВАНИЯ
2. Инсулин
3. База
4. Добивочные упражнения, дозабивочка
5. Периодизация
6. Циклирование
7. Тоннаж
8. КПШ
9. Катаболизм
10. Бцаа
11. Статодинамика
12. Мтор, омв, гмв впде
13. Количество приёмов пищи
14. Гиперплазия
15. Силовые, 1ПМ
16. Белково-углеводное окно
17. Отказ(ЛЮБОЙ ОТКАЗ)
18. Креатин
19. Подстрахуй
20. "Шредер/Галант сказал, что..."
21. Масса
22. Гормоны
23. Усвоение
24. Многосуставные упражнения
25. Фасции
26. Многоповторка
27. Моторная единица
28. Миограф
29. Ионы водорода, закисление
30. Титин
31. Памп
32. Гликолиз
33. Микроскоп, эритроциты
34. Генетика
35. Прогрессия нагрузок, мезоцикл
36. Периодическое голодание
37. Напряжение
38. Амплитуда
39. МРТ
40. "вкусно"
41. Слив воды
42. Метаболические генотипы
43. Декса/импеданс
44. Полезные жиры
45. Кето, кетоз
46. Старость
47. Желчь, токсичность
48. Метаболическая яма/пропасть/дыра

Миниатюры

• 

[merQ]

Отличная видуха, не знаю даже, что Дмитрию не понравилось!

[Sasho]

Отличная видуха, не знаю даже, что Дмитрию не понравилось!

какая разница что кому нравится. Главное, чтобы самому нравилось. Фанаты всегда будут фанатами, зависит от настроения фаната.

[Дмитрий Р]

Отличная видуха, не знаю даже, что Дмитрию не понравилось

Особенно мощно смотрится со спины... Такая форма и такой скромный человек- редкий баланс успешности и поведения.

Миниатюры

• 

[Мастадонт]

я платный клоун. Ты хавай бесплатных

 От клоуна должно быть весело, а тебе хочется прописать двоечку.

Сообщение изменено: Fortnite (13 июля 2022 - 01:50)