1486 ответов в этой теме

[Гент]

[Alex1973spain]

http://193.40.192.80...4481

Нашел на сайте таллинской библиотеки оригинальный файл постера ИНДРЕК ОТСУС (см. ссылку на сайт таллинской библиотеки выше) . Заказал и мне выслали файл . Повесил у себя на стене как когда то в 1989 году. Можно заказать этот файл и вам вышлют файл постера на интернет- почту. Стоимость услуги таллинской библиотеки 2 евро.

 

Размер 61 × 89 

Прикрепил фото постера как он висит у меня на стене.

[Alex1973spain]

Культуризм 1960 - 1980 годов.

 

Год издания: 2025
Автор: О. Сергеев
Жанр или тематика: Бодибилдинг
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 326
Описание: Эта книга является компиляцией в которую входят:
1). Отсканированные страницы советских и зарубежных журналов и газет о бодибилдинге 1960 - 1980 годов(рекомендации по тренировкам, питанию и отдыху, фотографии советских и зарубежных атлетов).
2). Фотографии культуристов - профессионалов и любителей( в данной компиляции есть, например, черно - белые фотографии, которые сделаны советскими фотоаппаратами и они не очень хорошего качества, но такие фотографии это символ той эпохи, когда фотографии культуристов были большой редкостью) а также плакаты культуристов.
Разумеется охватить все невозможно и данная компиляция не охватывает всего того, что издавалось в те годы в СССР и за рубежом.
Данный файл можно распечатать в формате а - 4 или читать на компьютере.

Миниатюры

• 

Прикрепленные файлы

•  Сергеев. О.(сост.).Культуризм 1960 - 1980 годов. 2025.pdf    51,95Мб   42 Количество загрузок

Сообщение изменено: Alex1973spain (07 декабря 2025 - 09:35)

[Александр Черепанов]

Культуризм 1960 - 1980 годов.

 

Год издания: 2025
Автор: О. Сергеев
Жанр или тематика: Бодибилдинг
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 326
Описание: Эта книга является компиляцией в которую входят:
1). Отсканированные страницы советских и зарубежных журналов и газет о бодибилдинге 1960 - 1980 годов(рекомендации по тренировкам, питанию и отдыху, фотографии советских и зарубежных атлетов).
2). Фотографии культуристов - профессионалов и любителей( в данной компиляции есть, например, черно - белые фотографии, которые сделаны советскими фотоаппаратами и они не очень хорошего качества, но такие фотографии это символ той эпохи, когда фотографии культуристов были большой редкостью) а также плакаты культуристов.
Разумеется охватить все невозможно и данная компиляция не охватывает всего того, что издавалось в те годы в СССР и за рубежом.
Данный файл можно распечатать в формате а - 4 или читать на компьютере.

 

Очень неплохая подборка. Спасибо

[Alex1973spain]

Геркулесъ: журналъ спорта.

Год издания: 1913;№ 25(10 дек.) 1914;№9 - 35(10 мая).
Автор: Издатель Ф.М. Кнорр; Гл. редактор И.В. Лебедев(дядя Ваня).
Жанр или тематика: Атлетизм; Тяжелая атлетика; Борьба; Гимнастика; Бокс.
Издательство: СПб
Язык: Русский (дореформенный)
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 75
Описание: "Геркулесъ". Самый полный журналъ атлетическаго спорта. В журнале "Геркулесъ" принимаютъ участие известные спортсмены и писатели. Хроника "Геркулеса" дает обозрение спортивной жизни любителей и профессионаловъ, - в России и за границей. В данной раздаче два номера журнала: 1913;№ 25(10 дек.) 1914;№9 - 35(10 мая).

Миниатюры

• 

Прикрепленные файлы

•  Лебедев. И.В. Журнал ГЕРКУЛЕСЪ.1913.pdf    33,67Мб   13 Количество загрузок

[Alex1973spain]

Станислав Поляков.

Миниатюры

• 

[Александр Черепанов]

Произвольная программа Н. Ясиновского на Кубке Москвы 1989 год.

Прикрепленные файлы

•  videoplayback-2.mp4    14,48Мб

[Александр Черепанов]

Кубок Москвы по бодибилдингу 1989 год.

Прикрепленные файлы

•  videoplayback-3.mp4    33,39Мб

[gift]

Кубок Москвы по бодибилдингу 1989 год.

как будто другая планета 

[Antropolog]

Ясиновский на две головы превосходил всех, как будто из будущего в то время прилетел! И ведь до сих пор в отличной форме для своих лет!

[Котофей Котофеевич]

Ясиновский на две головы превосходил всех, как будто из будущего в то время прилетел! И ведь до сих пор в отличной форме для своих лет!

В мордокниге видео попадалось, где Ясиновский рассказывал, что сдавал анализы перед курсом - и у него тестостерон даже без химии выше нормы в 3 раза оказался.   

Сам он комментировал, что это из-за приседаний - мол,кровь в области таза во время приседаний лучше циркулирует.

Ну, не знаю, насколько это верно. Неужели от приседаний? А могло быть так, что это остаточные явления от прошлых курсов? Типа, так прохимичился, что "фонит" от курсов долгое время? Или генетика такая? 

[AnatoliyVelkin]

Ну, не знаю, насколько это верно. Неужели от приседаний? А могло быть так, что это остаточные явления от прошлых курсов? Типа, так прохимичился, что "фонит" от курсов долгое время? Или генетика такая? 

Где-то слышал, что шишки от старых инъекций могут фонить долгое время, да. И типа поэтому спортсменам с доп.контролем надо быть с этим аккуратнее

 

Про то, что от приседаний кровь лучше циркулирует в тазу - от кардио она ещё лучше циркулирует. Толку от этого

 

Да и вообще - Ясиновкий много чего рассказывал и рассказывает))) Без негатива, если что)

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (22 декабря 2025 - 08:15)

[Александр Черепанов]

В мордокниге видео попадалось, где Ясиновский рассказывал, что сдавал анализы перед курсом - и у него тестостерон даже без химии выше нормы в 3 раза оказался. 

Сам он комментировал, что это из-за приседаний - мол,кровь в области таза во время приседаний лучше циркулирует.

Ну, не знаю, насколько это верно. Неужели от приседаний? А могло быть так, что это остаточные явления от прошлых курсов? Типа, так прохимичился, что "фонит" от курсов долгое время? Или генетика такая? 

Коля еще тот пиздобол и ему на слово верить - себя не уважать. Какие нахрен анализы? В те времена этим вообще никто не заморачивался. 

А Коля просто сидел практически на вечном курсе, плавно перетекая из одного в другой...)))

[medvedm61]

В мордокниге видео попадалось, где Ясиновский рассказывал, что сдавал анализы перед курсом - и у него тестостерон даже без химии выше нормы в 3 раза оказался. 

Какие нахрен анализы? В те времена этим вообще никто не заморачивался

Летом 1979 на сборах я сдавал анализы и потом доктор меня спрашивал - что колем , какие таблетки принимаем ? Я говорю-ничего не колем , никаких таблеток , кроме витаминок , не принимаем . Он , уже не мне , а тренеру , говорит- не может быть . Я , правда , так и не понял , чего не может быть , у тренера спрашивал , что не так , он говорит-все нормально , просто тестостерон очень высокий .
Наверное тоже от приседаний -это же главная подсобка в та

[Котофей Котофеевич]

Коля еще тот пиздобол и ему на слово верить - себя не уважать. Какие нахрен анализы? В те времена этим вообще никто не заморачивался. 

А Коля просто сидел практически на вечном курсе, плавно перетекая из одного в другой...)))

Как я понял, он говорил о недавних анализах, почему я и удивился - в его-то возрасте иметь тестостерон втрое больше нормы... Ну, я же наивный и доверчивый котик... )) 

"Свечку над ним не держал" (с), но судя по его большим мышцам в достаточно солидном возрасте - без химии не обошлось. Да у него и книга была (кажется "Железная правда "Русского кошмара" , давно уже читал), где он откровенно писал о химии. Так что то, что он химичил в молодости - это понятно. Непонятно, химичит ли сейчас. Наверное, да - раз сам он говорил, что сдавал анализы перед тем, как курсить. Непонятно, какой там промежуток. Ну может и делал паузу. День, два... неделю? Наверное...

[Александр Черепанов]

/

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Коля еще тот пиздобол и ему на слово верить - себя не уважать. Какие нахрен анализы? В те времена этим вообще никто не заморачивался. 

А Коля просто сидел практически на вечном курсе, плавно перетекая из одного в другой...)))

Коля и потом никаких анализов не сдавал и никаких манипуляций (ЭхоКГ сердца, УЗДГБА) не делал.

Как результат - застарелый атеросклероз и два инфаркта.

Ещё живой и слава богу...