309 ответов в этой теме

[elektro]

RONIN
Только когда они все перемешаны, ой как непросто их искать......
Лучше чтобы и на гантельках и на местах где им лежать надо надписи были!
Ненавижу бардак в залах!!!

[split]

да на воздушке ето круто в Штатаx ето популярно

у нас было полно в зале пару лет назад, все убрали, не нравится людям

[RONIN]

elektroОбрати внимание.Они у нас выложены тоже по порядку Что б удобно было.У каждого блина тоже свое место.

[Erzulie]

RONIN

elektro У нас все веса на гантелях так надежнее

только 9 и 10кг гантели перепутаны Проверка на выносливость А остальное правиильно

[elektro]

RONIN

Обрати внимание.Они у нас выложены тоже по порядку

Что б удобно было.У каждого блина тоже свое место.

Erzulie
И тренер их иногда "случайно" кладёт не на то место
Вот так присед с тягой в 100кг и делаются

[RONIN]

elektro Я стараюсь никогда не обманывать учеников.Плохо может закончится...

[elektro]

RONIN

И тренер их иногда "случайно" кладёт не на то место

шучу, шучу......

[RONIN]

elektro Понял

[Erzulie]

elektro

И тренер их иногда "случайно" кладёт не на то место 
Вот так присед с тягой в 100кг и делаются 

блины все подписаны) Да я их и по весу уже отличу.. по форме и размеру

[madmaks]

Обмануть всегда можно часто такое практикую

[RONIN]

madmaks
После того, как у меня дама чуть травму не получила,я осторожно отношусь к таким вещам.Хотя она была готова к весу на все 100%..

Сообщение изменено: RONIN (02 мая 2005 - 10:49)

[elektro]

madmaks
Рассказал бы.......

[Erzulie]

RONIN

После того, как у меня дама чуть травму не получила,я осторожно отношусь к таким вещам.Хотя она была готова к весу на все 100%..

это ты про кого? про Светку?

[Sapo]

Erzulie

это ты про кого? про Светку?

Остается надеяться, что не про тебя...

[madmaks]

madmaks
Рассказал бы.......

Чего рассказывать ?

[sova]

Erzulie

домой не забирает ) заполняет когда как - обычно когда человек приходит заниматься, пока делает разминочный пресс или наклоны с гантелью, тренер заполняет программу-максимум на эту тренировку.
Если нужно поменять программу (упражнения), это обычно делается загодя.

Сколько стоит такая очень "персональная" тренировка?

Добавлено
RONIN

elektro
Пораньше прихожу на работу

Опять хочу в Одессу!
А виртуальную тетрадку можно завести!
А то в моем зале в обязанности тренера (хотя какой он тренер) входит лишь по полтиннику за тренировку собрать Даже к порядку народ приучить не берется, блины по всему залу искать приходится. А особенно круто считается оставить их все на грифе и ходи вокруг и думай, толи еще работает с ней кто, толи он уже дома в ванной...

[RONIN]

Erzulie
Sapo Это было лет 5назад,Ее никто не обманывал,она сама ошиблась.Я заметил ,но ничего не сказал.Вес был ей по силам,но она стала приседать и испугалась.Я успл подстраховать,но большетак не шучю.

Добавлено
sova Это входит в стоимость оплаты зала.

Добавлено
sova Можно.А надо?

[Рут]

Fire

Это не "галимость" - это другой вид нагрузки  Там принцип работы - концентрация при всех движениях. То есть даже возврат идет с нагрузкой. Для разнообразия очень хорошо.

спасибо. Совсем не знала.

Рут "НАутилусы" делал еще папа хозяина нынешнего "Хаммера".Но тренажеры хорошие.Сын кроме дизайна почти ничего не изменил.

RONIN А вы не знаете, это не те самые воздушные?.. Не могу сказать, что чувствуется "нагрузка" в обратную сторону, но..Они в принципе - тяжело идут. Если я верхнюю тягу делала с 25 легко, то здесь - совсем без веса.

[Erzulie]

sova

Сколько стоит такая очень "персональная" тренировка?

это не персональная тренировка. Персоналка это еще более персональное Наш тренер разрывается на всех И за это его любят, ценят и лелеют - есть за что.
sova

Опять хочу в Одессу! 

у нас самый замечательный город ... а люди какие!!!

А виртуальную тетрадку можно завести! 
А то в моем зале в обязанности тренера (хотя какой он тренер) входит лишь по полтиннику за тренировку собрать

а ты в личку к нему стукнись?

Даже к порядку народ приучить не берется, блины по всему залу искать приходится. А особенно круто считается оставить их все на грифе и ходи вокруг и думай, толи еще работает с ней кто, толи он уже дома в ванной...

столкнулась с такой проблемой в чужом "крутом" зале. Психовала, но быстро попросила молодых людей, которые занимались, сообща разобрать как штангу в стойке, в которой кроме меня никто не занимался, но кто-то просто решил для красоты навесить блинов), и со штанги на скамье для жима. тренер побоялся ребят попросить сам, потому что за работу держится - как бы недовольные клиенты жалобу не накатали. Я в шоке была Благо ребята на женские просьбы и улыбки оказались весьма падки.

RONIN

Это было лет 5назад,Ее никто не обманывал,она сама ошиблась.Я заметил ,но ничего не сказал.Вес был ей по силам,но она стала приседать и испугалась.Я успл подстраховать,но большетак не шучю.

а, все, вспомнила.. ты рассказывал об этом. Точно.

Тош, я сейчас очень осторожно ) как это.. пока гром не грянет...

[RONIN]

Рут Нет. Насколько я знаю пока такие тренажеры только в разработках.Там нагрузка за счет хорошо расчитанного" эксцентрика".

[elektro]

RONIN

Это входит в стоимость оплаты зала.

Анатолий, а вот у меня в прошлом зале эта услуга стоила 400руб в неделю....
т.е тренер срубал с человека по 1600руб в месяц.

[Sonya_Blade]

Анатолий, а вот у меня в прошлом зале эта услуга стоила 400руб в неделю....
т.е тренер срубал с человека по 1600руб в месяц.

Ну для статистики 3500 - 10 тренировок персональных с инструктором , не считая оплаты разового занятия - 600р. если заиметь годовую карту дешевле всё намного
Забавно, что многие инструктора меньше меня весят.. этакие марафонцы

Сообщение изменено: Sonya_Blade (03 мая 2005 - 09:18)

[RONIN]

elektro Вы ж Москве.У вас и жизнь другая.
Sonya_Blade Неважно как он выглядит(в пределах разумного)Главное что у него в голове...Один из лучших тренеров Одессы занял на первенстве города 3-е место до 65кг.При 3-х участниках.Но ему верят не за его личные достижения,а за призы на мире учеников.Его ученица кстати выиграла первенство России в прошлом году,если не ошибаюсь..

[sova]

Erzulie

это не персональная тренировка. Персоналка это еще более персональное  Наш тренер разрывается на всех  И за это его любят, ценят и лелеют - есть за что.

Надо же! Есть за что! В одном неплохом фитнес-центре, в котором я недавно занимался, "персоналка" это когда человек вдвое больше платит за посещение и за это инструктор проводит его по тренажерам и показывает технику выполнения + рекомендует число повторений и подходов на эту тренировку. Если ты к следующей все забыл, то он уж точно не вспомнит

Добавлено
RONIN

sova Можно.А надо?

а ты в личку к нему стукнись?

Вот добью цикл, о котором писал с теме "Спорт и здоровье, Или это уже физкультура!"
Потом напишу, хочется поговорить со столь уважаемым тренером!

[elektro]

Sonya_Blade
Я не имел ввиду персональные тренировки, это только оплата за заполнение дневника.

[Sonya_Blade]

RONIN

Sonya_Blade Неважно как он выглядит(в пределах разумного)Главное что у него в голове...

Мне важно, чтобы человек горел тем же, что и я, своим примером подстёгивал..заражал...
А это теоретики, которым не очень, почему-то, верю

[Erzulie]

Sonya_Blade

Мне важно, чтобы человек горел тем же, что и я, своим примером подстёгивал..заражал...
А это теоретики, которым не очень, почему-то, верю

К сожалению, далеко не в каждом зале есть чемпионы, выстроившие свое тело, это раз

И далеко не каждый чемпион способен _научить_.

Не каждый талантливый человек способен быть таким же талантливым методистом и педагогом, чтобы в полной мере передать свои знания

[RONIN]

Sonya_Blade
Erzulie Акцентуция это преуспевание в чем-то одном,часто в ущерб другому.Если не ошибаюсь Моцарт так и не научился множить.Если ему надо было перемножить 60х20,он выстраива столбик из 20 шестидесяток и складывал их.Но это не помешало ему быть великим композитором.

[Рут]

RONIN

он выстраива столбик из 20 шестидесяток и складывал их.Но это не помешало ему быть великим композитором.

Это я Моцарту

[ИННА]

Вот наш зальчик..

Миниатюры

•