159 ответов в этой теме

[тор24]

рибоксин очень гуд преп

[BACb]

тор24, фуфломицин тоже мега гуд преп

[тор24]

BACb,ну так принимай его и дальше. можешь еще курс лохомицина пройти

[HappyWoman]

пил оротаты калия и милдронат и рибоксины

калий оротат+рибоксин+фолиевая к-та вместе рекомендуют в инструкции к этим препаратам.месяц пью,месяц перерыв и опять .постоянно причём.если кроме этого добавлять другие полезные в-ва (типа спортпита )всё вместе даёт неплохой результат на выносливость,восстановление.отсутствие судорог во сне после перегрузки на трене и лёгкое бодрое пробуждение. сердце на тренировке не так сильно "стучит в ушах" и "звёздочек" перед глазами после тяжёлого подхода на 50% меньше

[BACb]

HappyWoman, ну я рад что на вас эта "фарма" так влияет
на меня не действует, к сожалению

можешь еще курс лохомицина пройти

ты видимо уже прошёл, раз советуешь, лол

[тор24]

BACb,рибоксин я принимаю не как анаболик.

[BACb]

тор24, я за тебя рад
кстати рибоксин если чо - лекарство с недоказанной эффективностью

[тор24]

BACb,ок. каждый останется при своем мнении

[Arik]

классно,когда один,на котором Н не работает, доказывает второму,на котором работает , что второй не прав !

[Vitalii]

кстати рибоксин если чо - лекарство с недоказанной эффективностью

но, его по старинке любят прописывать врачи старой школы
Главное что видимого вреда от него нет

[тор24]

врачи старой школы

он????

[Vitalii]

поколением позже
Благо что он дешевый, и серьезных побочек нет. Никак не допью те что валяются. Вась всё правильно сказал, по крайней мере так утверждают последние современные исследования.

[тор24]

Vitalii, ну ты то да, спортврач

[Vitalii]

Спасибо, поржал
Погугли сам, мне нет смысла тебя переубеждать и убеждать в исследованиях ученных и врачей. Раз пишут, значит есть какая-то доля правды. Я к их кругам не отношусь.

[HappyWoman]

на меня не действует

ну прям так явно не действует. просто легче немного. я и не говорю,
что это всё что нужно для эффективных тренировок.+

другие полезные в-ва

эта "фарма"

очень смешно

[zjohnnyz]

Конечно может вопрос будит и туповат, но все таки !!!
Может от рибоксина и калия оротата сердце болеть???

[Илья1981]

zjohnnyz от оротата врядли, а от рибоксина незнаю. Попробуй рибоксин исключить. Мне рибоксин не пошел, сердце вроде не болело, но и пользы не было. А вот оротат хорошо идет, с ним мне не страшны никакие нагрузки, сердце работает как часы.

[zjohnnyz]

спс)

[Eurotrash]

калий оротат+рибоксин+фолиевая к-та

и каких результатов от такой связки стоит ожидать?

[тор24]

и каких результатов от такой связки стоит ожидать?

[nonpoint]

zjohnnyz,
как от рибоксина может сердце болеть? Его же еще называют витамином для сердца.

[Xtirp8]

Привет всем форумчанам!

Шерстил инет в поисках дополнительной информации, наткнулся на топик, хочу своим опытом поделиться.

Пробовал настойку элеутерококка + калия оротат + креатин. Настойка первую неделю хорошо заряжает - бодряк, хочется что-то делать постоянно, но на весах никак не сказывается, просто меньше устаю. Калия оротат + креатин позволили накидывать каждую тренировку по 1,5 кг в жиме лёжа и по 2-2,5 кг в приседе. Но тут есть несколько моментов, которые ставят под сомнение работу калия оротата - до этого в жиме был застой, а в приседе стал чуть жёстче бинтоваться (бинты не Inzer, обычные из спортмагазина по 15$). Для жима я менял программу на чисто силовую. Принимал креатин не сразу, а спустя 3 недели после начала приёма калия оротата (то есть прибавка в рабочих весах по сути не чисто от креатина). Что хорошего могу сказать, так это то что после табов калия оротата прекратились редкие покалывания в сердце. Сейчас планирую посмотреть, как работает связка калия оротат + рибокин+ креатин+ кальция глицерофосфат (и поливитамины, само собой).

Из обычного что ещё пробовал - гематоген(увеличивает перенос кислорода кровью), но нечасто, т.к. иогда начинает колоть в сердце. Недавно заценил "Королевское желе"- какая-то китайская штука - женшень+ пчелиное молочко+ "королевское желе" (тоже пчелиный продукт - витамины, минералы и всё такое). Если за час до тренировки его пить, то потом есть вероятность таскать железо, как робот, но работает как-то через раз, видимо зависит от того, выспался или нет.

Часто ем перетёртые курагу, орехи, изюм, перемешанные с мёдом (но это баян ещё с советских времён))), пью сбор крымских трав почти всю зиму. В принципе, травяные сборы можно покупать и в аптеке, только покупать разные травы и смешивать самому. Успокаивающие сборы очень укрепляют ЦНС.

Добавлю ещё отсебятинку, что все эти средства могут пойти впустую, если неправильно построен тренировочный процесс - они не настолько мощные, чтобы штырить вас даже когда вы высыпаетесь и недоедаете. Можно представить себе айсберг: нижняя часть (которая больше и находится под водой) - тренировки, сон, питание, а верхняя - добавки и адаптогены. Вот такое имхо)

п.с. Милдронат не пробовал, но давно присматриваюсь к актовегину...=)

Сообщение изменено: Xtirp8 (09 июня 2012 - 01:14)

[Call me a beast]

фуфломицин тоже мега гуд преп

Подобные вещи очень часто слышны от людей, которые хотят чтоб их пёрло от ZMA или витаминов например. К чему этот сарказм? Рибоксин (международное название inosine) и калия оротат очень часто назначают людям с сердечной недостаточностью. Эти таблеточки вполне рабочие, и могу с уверенностью сказать что от этой пары у меня между подходами не так сильно колотилось сердце. Со временем эффект сходит на нет, поэтому ими надо "курсить".

[e1emenT]

Здравствуйте, на одном форуме наткнулся на статью где используются связки аптечных препаратов, хотелось бы узнать-кто что думает, стоят ли они того...

Курсы для начинающих:

Курс 01
Курс На 6 - 8 недель.
Элеутерококк Плюс
Оротат Калия
Рибоксин

Курс 02
Курс На 6 - 8 недель.
Настойка Левзеи
Глицерофосфат кальция
Триметазидин

Курсы для продвинутых:

Курс 01
Курс На 6 недель - Диабетон МВ по 30 мг. в день.

Курс 02
Курс На 8 недель.
Оротат Калия
Рибоксин
Тамоксифен
Элеутерококк Плюс

Курс 03
Курс На 8 недель.
Настойка Левзеи
Глицерофосфат кальция
Триметазидин
Пентоксифиллин

А вот собственно и сама статья в подробностях http://skeletov.net/...12tema2195.html . Буду очень благодарен увидеть ваши отзывы по данной статье.

Сообщение изменено: e1emenT (09 июня 2012 - 02:44)

[Call me a beast]

Тамоксифен

Это сразу исключается. Зачем? У тебя проблемы с гормональным фоном?
Всё остальное можно. Чтобы потешить своё самолюбие))))

[e1emenT]

Это сразу исключается. Зачем? У тебя проблемы с гормональным фоном?
Всё остальное можно. Чтобы потешить своё самолюбие))))

Насчёт "потешить самолюбие" - мне это ни к чему! Меня интересует эффективность данных связок, ну и конечно возможные побочные эффекты.

[тор24]

ну и конечно возможные побочные эффекты.

долгая мучительная смерть

[e1emenT]

долгая мучительная смерть

Не стоит это воспринимать так буквально или вам лижбы постебать.

[тор24]

лижбы

[Илья1981]

Курсы для начинающих:

Курс 01
Курс На 6 - 8 недель.
Элеутерококк Плюс
Оротат Калия
Рибоксин

Хороший курс, сам на таком ''курсил'' ))) только вместо рибоксина, креатин принимал.