981 ответов в этой теме

[Shirley]

somatic
Я говорю не только за себя, а за тысячи людей, которым он помогает. Спортсмены международного уровня подходят к соревнованиям на карнитине. Катя Задорожная - спортсменка с 8-летним стажем, МСМК, сушится к Чемпионату мира на карнитине. Неужели, она хуже тебя шарит? Так что сам не умничай, профессор, мля.

[Makanaki]

somatic
Вежливей, товарисч.
Говорить херню с умным лицом действующему практикующему спортсмену междунароодного уровня надо вежливее.

[Shirley]

somatic
Можешь взять пробу на допинг в любое удобное для тебя время (с)
Т.к. Катя никогда не принимала АС.
Да, меня трясет, когда люди, имя которым "никто" рассуждают о "дозах" спортсменов, о которых ничего не знают и знать не могут.
Кстати, я сейчас принимаю карнитин Но трясет меня от тупости людей, а не от чего-то другого.
Добавлено
А еще вы бы, товарищ, запятые научились расставлять... А не писать кашу.

[Shirley]

somatic
Бадель допинг-контроль не проходит 2 раза в год.
Много болтовни с никем. Ладно, упирайся дальше, если нравится.

[Makanaki]

somatic
А о чём спор собственно?
Ты сказал - "карнитин - херня, выброшеные деньги". Это твоя точка зрения?
Так она не верна в принципе. Любой жиросжигатель направлен не на то, чтобы им сжигали жир сидя на диване, а на то, чтобы ускорить процесс похудения.
И, поверь, карнитин это делает, и делает хорошо.
Как и на любом другом жиросжигателе, на карнитине надо соблюдать диету, заниматься аэробикой.

Точку зрения можно иметь, а вот глупости говорить...лучше не надо.

[Makanaki]

somatic
И что же тебе говорят спортсмены высокого уровня по поводу карнитина, чем его заменяют?
Не строй из себя умника...

По крайней мере ты не прав в высказывании

совершено бесполезный продукт фитнесиндустрии

Или ты просто знаешь что-то, чего не знаем мы? Так поделись..

[Makanaki]

somatic
Дозы карнитина? От 2 гр до 8 гр в день принимают.
Ты чего добиваешься-то? Хочешь мне доказать, что я не прав?

Сообщение изменено: Makanaki (05 февраля 2006 - 07:10)

[Makanaki]

somatic
Есть препараты подешевле и это говорит о том, что глютамин - бесполезное дерьмо?

Есть метан, дека, суст но вот тока почему-то люди иногда юзают тренболон, анавар и оксиметолон. Они дороже, о эффективности можно спорить, но юзают же...
И никто не говорит же, что трен - бесполезная куйня.

Делай выводы.

[PetinBrat]

Makanaki

Вежливей, товарисч.
Говорить херню с умным лицом действующему практикующему спортсмену междунароодного уровня надо вежливее.

Молодчик, только не пойму за что ты плюс поставил.

[Makanaki]

PetinBrat
По глупости дурацкой =)
Я человек миролюбивый и в минус никак прицел набить не могу

[Teddybear]

Я раньше тоже довольно скептически относился к карнитину. А не так давно купил протеин с карнитином и ВСАА. И странное дело - как только начал принимать, вес пошел вниз! Это на пике курса из деки и суста. Причем, объемы практически не упали, а вот кубики на животе стали просматриваться.

[pinochet]

Господин хороший Соматик!Можно немного о знаменитых спортсменах рассказать...На каких Чемпионатах Мира и Европы выступали,как проходят допконтроль\знают ли вообще,что это такое?\С удовольствием выслушаю НОВУЮ информацию для себя...А то карнитин-дрянь,Баделла сюда же каким-то ветром...
Добавлено
Не только Катя его использовала.Мой кум-Денис Фиткевич\пауэрлифтер,категория 82,5кг,жим-240кг\ использовал его между курсами в дозе 3гр+4гр холина.Очень был доволен.

[pinochet]

Вы господин хороший прям как из ФСБ!Кто-то кое-где у нас порой...Для достижения мирового результата вопрос:"Сколько стоило?"-не стоит...Если уровень-городской,областной...согласен,незачем.

[Есаул]

не согласен с Соматиком по форме.
Но по сути - вполне.
Я наблюдал очень корректный опыт с применением Л-карнитина при прочих отрегулированных составляющих спорт.режима у близкого человека.
Поверьте, с дисциплиной в приеме и в тренинге все было окей.
Вывод был: не работает. По кр. мере, денег своих не стоит

[Jameson]

Дозы карнитина? От 2 гр до 8 гр в день принимают.

Вопросец про дозы: какие они не для спортсменов хорошего уровня, а для основной массы тренирующихся? Режим - 2-3 тренировки в неделю по 1.5-2 часа.
Добавлено

Я наблюдал очень корректный опыт с применением Л-карнитина при прочих отрегулированных составляющих спорт.режима у близкого человека.
Поверьте, с дисциплиной в приеме и в тренинге все было окей.
Вывод был: не работает.

Я немного почитал на эту тему, люди совершенно по-разному пишут. Кто-то говорит, что не работает, кто-то наоборот что очень хорошо работает. Сложно разобраться
Лично для себя решил, что попробовать стоит, а там как пойдет, в зависимости от результата. По крайней мере, вреда точно не будет, так что бояться нечего.

[Simon87]

пробовал ..никакого эффекта не заметил ..

[Makanaki]

Simon87
А зачем пробовал-то?

[Ника]

а я щас его перед каждой тренировкой пью - и перед силовой (правда она у меня тоже содержит 15 мин кардио в начале и 15 в конце, да и сама проходит в хорошем темпе, много повторов, небольшие веса), и перед кардио естественно - по 1 ампуле 1500 ед. по ощущениям - я замечаю его действие, но насколько он помогает сжигать жир - это конечно вопрос... хотя жир я таки весь пожгла, который было нужно, но вот за счет карнитина ли, или за счет питания - это неизвестно

кстати, за сколько минут до начала тренировки его лучше пить? за 20 (как говорила тренер), или за 40, как на коробке написано?

[FLEXONLINE.RU]

кстати, за сколько минут до начала тренировки его лучше пить? за 20 (как говорила тренер), или за 40, как на коробке написано?

Считаю более разумных за 1 час до тренировки принять энергетик типа Липо-6 или Мелтдауна, а вот Л-карнитин принимать сразу после тренировки, что бы запустить процесс восстановления.