завязал давненько. Был момент с возможным возвращением, тренировался но не случилось. В мексике вроде бы, в бизнесе.А как он? Лесуков то?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Сергей Данилов
Автор темы:
gift
, авг 13 2025 12:49
#130
Отправлено 24 октября 2025 - 07:45
#134
Отправлено 26 октября 2025 - 03:13
Насмехаешься значит над Сергеем, а он все таки профессионал. Ну ничего, он не просто так поехал в Дубай, окунется в атмосферу качественных тренировок и выйдет на новый уровень.
Скобку видишь в конце предложения ? Это шутка ...
Сообщение изменено: gasch12 (26 октября 2025 - 03:14)
#139
Отправлено 28 октября 2025 - 11:47
#140
Отправлено Вчера, 21:55
https://vkvideo.ru/v...56904_456242285
Пинпйте меня ногами..но Серёге надо делать бицепс..обязательно..не надо что то нереальное как хотели Купаеву..имхо, так что бы смотрелся гармонично и не выпадал на фоне трицепсов.
Пинпйте меня ногами..но Серёге надо делать бицепс..обязательно..не надо что то нереальное как хотели Купаеву..имхо, так что бы смотрелся гармонично и не выпадал на фоне трицепсов.
#142
Отправлено Вчера, 22:08
https://vkvideo.ru/v...56904_456242285
Пинпйте меня ногами..но Серёге надо делать бицепс..обязательно..не надо что то нереальное как хотели Купаеву..имхо, так что бы смотрелся гармонично и не выпадал на фоне трицепсов.
Я бы другую постановку рук попробовал был. Сгибать запястье и включать предплечье. Мне кажется так будет лучше выглядеть
Вот как Ятс ставил. У него тоже не выдающиеся бицепсы были
Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (Вчера, 22:15)
2 посетителей читают эту тему
1 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
-
a_ifich
Вход
Регистрация







Наверх
VID_20251026_112313_585.mp4
