Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировки скуфа

* * * - - 15 голосов

  • Please log in to reply
44324 ответов в этой теме

#121
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Grillmaster писал 02 Май 2020 - 07:39:

Они растут от становой 8)


Становая тяга, упражнение хорошее, и как раз для спины хорошо помогает, а руки и плечи не особо.

#122
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Grillmaster писал 02 Май 2020 - 07:40:

Ты главное топи как царь!


Цари никогда не топили, это уже ты путаешь, князь Новгородский, тот да топил.

#123
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite писал 02 Май 2020 - 08:09:

Хм , а ты от меня ждал видео ? Я такие видео не снимаю , мне кажется подъем штанги на бицепс и мой младший сын никогда не делая сделает


Не мне нельзя на бицепс пичего поднимать, у меня со спиной проблемы.

#124
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 199 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

gasch12 писал 02 Май 2020 - 08:15:

Не мне нельзя на бицепс пичего поднимать, у меня со спиной проблемы.


Становая излечит все твои недуги))

#125
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

swistl писал 02 Май 2020 - 08:16:

Становая излечит все твои недуги))


Я же нет так просто становую делаю, я и с душой посоветовался и с мозгами, вроде все согласились)

#126
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

gasch12 писал 02 Май 2020 - 08:13:


Цари никогда не топили, это уже ты путаешь, князь Новгородский, тот да топил.


Ну почему? Самому растопить камин совсем не в падлу.

#127
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ричу тоже дали, а то русскую хочу, болтун)

https://m.youtube.co...h?v=LOZuxwVk7TU



#128
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Для души

https://m.youtube.co...h?v=zpzdgmqIHOQ



#129
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да, и насчёт Рима) некоторые подумали, что я этот город не люблю, это зря, я же писал что город блядский, как же его не любить))) даже в своё время Москву называли третьим Римом, когда тут блядей было дохуя.

#130
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Но музыкальные клипы с девочками на ютубе смотреть, лучше всего)))

Сообщение изменено: gasch12 (03 мая 2020 - 05:26)


#131
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Опять лень тренироваться( вот что за люди а? Попросишь помочь, а они набежали, обосрали, только настроение тренить испортили(((

#132
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
В новичковой теме подсказали про звук) послушал музыку и желание тренить снова появились)

#133
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Then I tired to write in Russian, while in English papaaloa for fun

#134
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Dites à Pandorka de préparer la langue en français, sinon j'ai été banni de son sujet

#135
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Пандорка мне нужна для тренировок.

#136
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

gasch12 писал 02 Май 2020 - 08:18:

Я же нет так просто становую делаю, я и с душой посоветовался и с мозгами, вроде все согласились)


Попытки улучшить головной мозг через спинной.  Вообще-то надо начинать с жопы.

А то жопа взбунтуется.


Сообщение изменено: Avaks (06 мая 2020 - 10:27)


#137
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Avaks писал 06 Май 2020 - 07:24:

Попытки улучшить головной мозг через спинной.  Вообще-то надо начинать с жопы.
А то жопа взбунтуется.


Ты на каком языке говоришь?

#138
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Поясню за ум, душу и сердце)

У человека ум отличается от искусственного интеллекта, тем что состоит из нескольких уровней понимания, эти уровни можно приближённо ассоциировать с различными внутренними органами, в русской литературе это широко применяется, например говорят "чувствую сердцем" имеется ввиду особое состояние эмоционального интеллекта, тоже и с умом, тут логически мыслящий интеллект ну и душа имеет склонность к созерцанию.

#139
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Для интересующихся поясняю, я как был живым человеком так и остался и планирую и дальше жить нормальной жизнью, без всяких игр с искусственным интеллектом, и вам всем того же желаю, а если кто то врёт что я таблеток наглотался, не верьте это обман.

#140
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
И для Фортнайтана будущее если вздумаешь моих друзей таблетками кормить, то я тебя найду, кто ты такой я знаю.

#141
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 834 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А вообще у меня к тебе претензий нет, парень ты весёлый любишь пошутить.

#142
sportic21

sportic21

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Помянем Татьяну, пусть земля будет пухом.

Эту тему больше не буду продолжать, надоело) sportic21 это мой клон, давай француженка можешь банить.

#143
sportic21

sportic21

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да, и Мастера помянём, он хоть и не нашей веры, но всё же

https://m.youtube.co...h?v=xyenuspapiA



#144
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Гаш, а  ты отчеты о тренировках будешь писать и видосы из зала сюда?



#145
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Гаш, а которые забаненные были в той теме, автоматически здесь тоже будут забанены, или предпалагаются льготы?



#146
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Andy_Two писал 09 Июн 2022 - 09:43:

Гаш, а которые забаненные были в той теме, автоматически здесь тоже будут забанены, или предпалагаются льготы?

предьявите пожалуйста социальную карту москвича ))



#147
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

gasch12 писал 14 Апр 2020 - 01:39:

Нашёл на ютубе видосик, с записью отрывков семинара по становой тяге и так как сам интересуюсь этой темой, прошу обсудить.

https://m.youtube.co...h?v=BLT0_8la5PY

Гаш , кстати Поздеев тренинирует в Москве, не хочешь пару золотых монет заплатить за общение с мэтром в живую ?  


Сообщение изменено: Fortnite (09 июня 2022 - 12:51)


#148
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

gasch12 писал 02 Май 2020 - 08:08:

Да ладно, вы пошутили я посмеялся) Фортнайт недавно всем пиздел тут что я мол дрочить люблю в туалете, что он мол экстрасенс и через стенки всё видит, ну как было не послать ответочку.

А так то я понимаю конечно что он только интернет ник и у него и рук никаких нет)

Гаш , как сейчас с дрочкой в туалете обстоят дела ?



#149
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Fortnite:

предьявите пожалуйста социальную карту москвича ))

 

намекаешь, что надо сначала в метро проехаться в бежевом плаще, чтобы стать постоянным участником этой темы.



#150
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Andy_Two писал 09 Июн 2022 - 09:58:

намекаешь, что надо сначала в метро проехаться в бежевом плаще, чтобы стать постоянным участником этой темы.

Не , я про льготы )) А уж про дресс код это у Гаша надо спросить 




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых