Grillmaster писал 02 Май 2020 - 07:39:
Они растут от становой 8)
Становая тяга, упражнение хорошее, и как раз для спины хорошо помогает, а руки и плечи не особо.
gasch12 писал 14 Апр 2020 - 01:39:
Нашёл на ютубе видосик, с записью отрывков семинара по становой тяге и так как сам интересуюсь этой темой, прошу обсудить.
https://m.youtube.co...h?v=BLT0_8la5PY
Гаш , кстати Поздеев тренинирует в Москве, не хочешь пару золотых монет заплатить за общение с мэтром в живую ?
Сообщение изменено: Fortnite (09 июня 2022 - 12:51)
gasch12 писал 02 Май 2020 - 08:08:
Да ладно, вы пошутили я посмеялся) Фортнайт недавно всем пиздел тут что я мол дрочить люблю в туалете, что он мол экстрасенс и через стенки всё видит, ну как было не послать ответочку.
А так то я понимаю конечно что он только интернет ник и у него и рук никаких нет)
Гаш , как сейчас с дрочкой в туалете обстоят дела ?
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых