146 ответов в этой теме

[Scalewater]

mar9863 писал 04 Фев 2013 - 07:04:

ну если 46 биц  а остальное тощее то да ты дрыщ

да ваще доходяга

вот 200 пожму - буду более-менее нормальным

[tohiro]

Peacemaker писал 04 Фев 2013 - 04:37:

Согласно данному графику я самый низкий 

Зато с бицепсом больше среднего 

[mar9863]

Scalewater писал 04 Фев 2013 - 07:16:

да ваще доходяга

вот 200 пожму - буду более-менее нормальным

наивный, поставь себе цель 150 на раз и не морочь голову

смотришь что ли на всяких наших кравцовых или билдеров колеманов которые химии принимают больше чем обычной еды да еще и генетикак такая что бывает у одного на милион

Сообщение изменено: mar9863 (05 февраля 2013 - 02:53)

[bigden]

187/159/52

[xmozg]

176см 97кг 47см

[DAMNEDnax]

173/87/42.5

[Kirill Marfin]

У меня рост 175 бицепс мерил через трицепс 35 см 
просто отжимаюсь каждый день так уже 1 месяц 
это нормально считается?
А да вес ровно 60 кг уже  3 месяца неменяясь 

Сообщение изменено: Kirill Marfin (23 июня 2013 - 09:34)

[:-)))]

Kirill Marfin:

бицепс мерил через трицепс 35 см 

через пекторальную надо мерить

[BagBier42ru]

37см (   рост 184 вес 80. как считаете скоко еще сантимов надо, чтобы рука была более менее накаченой (ну так чтобы говорили , "да пацан качается падика")

[:-)))]

BagBier42ru:

37см (   рост 184 вес 80. как считаете скоко еще сантимов надо, чтобы рука была более менее накаченой (ну так чтобы говорили , "да пацан качается падика")

8

[Tsjuder]

xmozg писал 16 Мар 2013 - 09:53:

176см 97кг 47см

 при талии 85 результат отличный

[Eurotrash]

191/105/46

[Честер]

в прошлом году сушился - 183/87/41

сейчас 183/105/45-45.5, и неделю назад начал сушиться (просто снижать % жира, потому что сушатся профи)

цель 183/92/43

[BagBier42ru]

:-))) писал 03 Июл 2013 - 05:26:

8

это ответ в сантиметрах

Сообщение изменено: BagBier42ru (03 июля 2013 - 12:20)

[:-)))]

BagBier42ru:

это ответ в сантиметрах

нет конешно! в нанометрах. 

зы: на 184 надо 45 для того, чтобы

BagBier42ru:

(ну так чтобы говорили , "да пацан качается падика")

(имха)

[Боча]

Покер-Джон писал 27 Дек 2010 - 20:56:

стало интересно, у кого какая масса и размер бицепса (напреженном), т.к у всех обьем мышц сосредоточен по разному, и визуально у одиннаковых размерах бицепса но разной массе , в выйгрыше остаеться тот кто менее весит)

вес 84 кг бицепс 42 см

[wollsdorf]

182/83/41    венозность присутствует

[Pavel O]

185/90/42

[eprst101]

182/122/47,5

[Бугор]

Ernesto писал 30 Дек 2012 - 12:23:

Привет .

Как , прогресс идёт ?

Да , вес 106 бицуха 47 см
Без фармакологии

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Бугор (25 октября 2018 - 10:27)

[IgorUdo]

176/91/42 у меня

172/105/50 у малого

[valrudkov]

176 104кг биц 52

Надіслано від мого SM-N9600, використовуючи Tapatalk

[Ярила]

Покер-Джон писал 27 Дек 2010 - 21:16:

KOHAH
ну да рост тоже важен)) у нас в зале был парень весил 60 кг, рост гдето 170-175, а банки были около 42 см))

Да ну на фиг! Не бывает такого.

[Ярила]

dip74 писал 22 Янв 2013 - 16:58:

42 см будет смотреться невероятно круто при весе 60 кг. Рост тут не причём, ибо при росте 190 и весе 60 кг рук по 42 см быть не может!

42 см при весе 60 кг - такого вообще быть не может ни при каком росте. 

[Рубик]

Ярила:

42 см при весе 60 кг - такого вообще быть не может ни при каком росте.

А если ноги ампутированы? 

[Kaчок]

Kaчок:

178/86/+46...

В этом году было 178/88/47 , правда руки уж точно давно не в приоритете.

[Charliye]

Рост 171 вес 76,5 рука 41