Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

BUSINKA

* * * * - 3 голосов

  • Please log in to reply
157 ответов в этой теме

#121
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Callypso
anast007
Спасибо за море комплиментов ))

andriskuvaldis
с 2008 по 2009 был зал 3р/нед через день. кардио 2р/нед (1 - степаэробика и 1 орбитрек по 20-30 минут) еще был Хип хоп 1р/нед. и йогу не бросала... сейчас конечно же забросила и йогу и танцы ... больше железкО ... хотя я считаю что от йоги тоже неплохо вес сбрасывают, но зал - это панацея , без него никак))

ИННА
отдельное менрси за постоянную поддержку, мне она очень важна

#122
Дмитрий Горев

Дмитрий Горев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 247 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Темрюк

Businka
фантастические изменения..еще раз повторю-ТЫ ПРОСТО ОЧЕНЬ МОЛОДЕЦ!!!


Businka
Тебя есть за что уважать , молодец


смотрю фотки "ДО" и не верю shocking.gif своим глазам no.gif



Да ... Просто нет слов. Присоединяюсь к выше сказанному! shocking.gif

#123
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Дмитрий Горев
sport.gif перехвалите))) спасибо

#124
Дмитрий Горев

Дмитрий Горев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 247 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Темрюк

Целься в Луну. Даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд


Только сейчас подпись прочитал - прикольная! rolleyes.gif

#125
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
немного позитива ))
bn.JPG

IMG_2567.JPG

IMG_2610.JPG

не спортивно, но креативно ))

IMG_2581Е.JPG







#126
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Businka

немного позитива ))

Какая ты хорошенькая!!!!

#127
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
ИННА
спасибо , Иннулька-красотулька

#128
Sarah Connor

Sarah Connor

    Hasta la Vista, Baby

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 976 сообщений
  • Имя: Irina
  • Пол: Женщина
  • Город: PARIS
Впечатляющие результаты, очень мотивирующая тема для многих!! Вот что делает с людьми спорт!!!!
Скажи пожалуйста ты набрала я поняла во время беременности и после того как скинула у тебя кожа не была немного дряблой или обвисшей?? Если да то как ты с этим боролась???

#129
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
-IRINA-

Впечатляющие результаты, очень мотивирующая тема для многих!! Вот что делает с людьми спорт!!!!

спасибо ))

после того как скинула у тебя кожа не была немного дряблой или обвисшей?? Если да то как ты с этим боролась???

конечно была... и до сих пор на животике есть дряблость...никак не боролась... само со временем подтянется... rolleyes.gif

#130
Sarah Connor

Sarah Connor

    Hasta la Vista, Baby

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 976 сообщений
  • Имя: Irina
  • Пол: Женщина
  • Город: PARIS
Businka

... само со временем подтянется

спасибо!!думаю все же надо мазать чем нибудь. smile.gif .

#131
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
-IRINA-
как только перестаешь мазать - тонус теряется тутже ...так что либо мазать постоянно, либо не мазать вовсе))

#132
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Позитив

#133
S_Felix

S_Felix

    настоященская

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 007 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Краснодар
Cупер позитив!!! thumbup.gif

#134
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Businka
СУПЕР!!!!!!! flowers1.gif

#135
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Ой, капец, рылась в старых фото...нашла еще 2 ужастика))
x_3ff393f3.jpg

x_83cdfca0.jpg

#136
Nastasya

Nastasya

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 167 сообщений
Businka
Очень сильные перемены,умничка flowers1.gif thumbup.gif

#137
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Nastasya rolleyes.gif спасибо))


#138
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Businka
ну не ужастик,но сейчас ты просто совсем другой человек!

flowers1.gif

#139
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость
Нереально!!!!!!!!!!!!!

Ты огромнейшая умница, что сделала себя такой, какая сейчас.

ИННА
Ужастик, ужастик, чьо уж скрывать biggrin.gif.
Особенно для молоденькой девчонки.

#140
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
ИННА
вспоминая как страшный сон... вон недавно прибавила 2 кг, так паника поднялась - побежала сгонять срочно)))

Страшилка

Ужастик, ужастик, чьо уж скрывать biggrin.gif.
Особенно для молоденькой девчонки.


да и не для молоденькой тоже)) я писала ранее, что кроме некрасивого тела у меня были проблемы со здоровьем, а подъем на 4й этаж считался подвигом...

спасибо вам за поддержку))

#141
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
маси.jpg просто хорошие эмоции - захотела с ВАМИ поделиться))

Сообщение изменено: Businka (04 февраля 2011 - 02:43)


#142
Minerva De Vi

Minerva De Vi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 708 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Молдова, Кишинёв
Businka
Я просто в шоке!!! Вы такая Молодец!!! Просто нереально огромный прогресс!!! Такая разница! Я, если честно думала, что такого добиться почти невозможно, но Вы доказали обратное! Низкий Вам поклон!!! flowers1.gif

#143
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость
Businka
photo.gif

#144
makcumbl4

makcumbl4

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 12 сообщений
уашпееее shocking.gif

#145
Ale3x1

Ale3x1

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
Молодец, бусинка! )) Так похорошела... ))) Круто!

#146
Businka

Businka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 149 сообщений
Вот еще немного нашла старого и появилось новое ))

это 75 кг

Размещенное изображение

а это 60

Размещенное изображение

Размещенное изображение

Размещенное изображение

сейчас уже 58

продолжаю совершенствование. Скоро начну работу на набор. Будут отчеты)))

#147
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Молодчина!

#148
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Старая гвардия возвращается... Да еще и с результатами... Это радует...
Businka, с возвращением!!!

#149
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Вот еще немного нашла старого и появилось новое ))

А еще фото есть новые? :)

#150
Bodylifter

Bodylifter

    Mr. Squat

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 761 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Молодец! Только вперед!!! :good:


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых