Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
BUSINKA
Автор темы:
Businka
, июн 17 2010 03:28
#121
Отправлено 01 октября 2010 - 01:12
Callypso
anast007
Спасибо за море комплиментов ))
andriskuvaldis
с 2008 по 2009 был зал 3р/нед через день. кардио 2р/нед (1 - степаэробика и 1 орбитрек по 20-30 минут) еще был Хип хоп 1р/нед. и йогу не бросала... сейчас конечно же забросила и йогу и танцы ... больше железкО ... хотя я считаю что от йоги тоже неплохо вес сбрасывают, но зал - это панацея , без него никак))
ИННА
отдельное менрси за постоянную поддержку, мне она очень важна
anast007
Спасибо за море комплиментов ))
andriskuvaldis
с 2008 по 2009 был зал 3р/нед через день. кардио 2р/нед (1 - степаэробика и 1 орбитрек по 20-30 минут) еще был Хип хоп 1р/нед. и йогу не бросала... сейчас конечно же забросила и йогу и танцы ... больше железкО ... хотя я считаю что от йоги тоже неплохо вес сбрасывают, но зал - это панацея , без него никак))
ИННА
отдельное менрси за постоянную поддержку, мне она очень важна
#128
Отправлено 08 октября 2010 - 11:41
Впечатляющие результаты, очень мотивирующая тема для многих!! Вот что делает с людьми спорт!!!!
Скажи пожалуйста ты набрала я поняла во время беременности и после того как скинула у тебя кожа не была немного дряблой или обвисшей?? Если да то как ты с этим боролась???
Скажи пожалуйста ты набрала я поняла во время беременности и после того как скинула у тебя кожа не была немного дряблой или обвисшей?? Если да то как ты с этим боролась???
#129
Отправлено 10 октября 2010 - 01:28
-IRINA-
спасибо ))Впечатляющие результаты, очень мотивирующая тема для многих!! Вот что делает с людьми спорт!!!!
конечно была... и до сих пор на животике есть дряблость...никак не боролась... само со временем подтянется...после того как скинула у тебя кожа не была немного дряблой или обвисшей?? Если да то как ты с этим боролась???
#140
Отправлено 02 декабря 2010 - 04:37
ИННА
вспоминая как страшный сон... вон недавно прибавила 2 кг, так паника поднялась - побежала сгонять срочно)))
Страшилка
да и не для молоденькой тоже)) я писала ранее, что кроме некрасивого тела у меня были проблемы со здоровьем, а подъем на 4й этаж считался подвигом...
спасибо вам за поддержку))
вспоминая как страшный сон... вон недавно прибавила 2 кг, так паника поднялась - побежала сгонять срочно)))
Страшилка
Ужастик, ужастик, чьо уж скрывать biggrin.gif.
Особенно для молоденькой девчонки.
да и не для молоденькой тоже)) я писала ранее, что кроме некрасивого тела у меня были проблемы со здоровьем, а подъем на 4й этаж считался подвигом...
спасибо вам за поддержку))
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация







Наверх




