Вход
Регистрация
Хотя получилось!!!
Сталлоне - дрищ!!! Шутка конечно...
Миниатюры
Сообщение изменено: MikeB (25 августа 2006 - 12:19)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
АРМРЕСТЛИНГ
Автор темы:
_Юннат_
, мар 15 2004 07:45
Наверх
#123
Отправлено 26 августа 2006 - 12:48
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 173 сообщений
курбаши
- Пол: Не определился
очень уж травматичная эта штука - рукоборство...
И у самого вроде б получалось (как-то в Наяма-бэе на аттракционах всех позаваливал, ну да там дрыщи были), но уж больно того... из строя надолго выходишь, если еще ничего не порвешь-не вывихнешь
а у нас чувачка одного (кил на 70) с работы лет пятнадцать назад выперли за безделье. Так он договорился с метрополитеновскими ментами, ставил с утречка на Таганской развязке столик, два стулика и боролся за деньги. Ставил, допустим 5 к 1-му. Бодался с полутора десятком по-очереди пока рука не заболит, ну бывало, одному в день проигрывал, но уходил всегда с полными карманами. И так - несколько месяцев. Уникум! Дикое время, блин, гайдаровская Россия
И у самого вроде б получалось (как-то в Наяма-бэе на аттракционах всех позаваливал, ну да там дрыщи были), но уж больно того... из строя надолго выходишь, если еще ничего не порвешь-не вывихнешь
а у нас чувачка одного (кил на 70) с работы лет пятнадцать назад выперли за безделье. Так он договорился с метрополитеновскими ментами, ставил с утречка на Таганской развязке столик, два стулика и боролся за деньги. Ставил, допустим 5 к 1-му. Бодался с полутора десятком по-очереди пока рука не заболит, ну бывало, одному в день проигрывал, но уходил всегда с полными карманами. И так - несколько месяцев. Уникум! Дикое время, блин, гайдаровская Россия
#128
Отправлено 23 сентября 2006 - 07:07
ProAF
-
- Участник форума
-
- 58 сообщений
Новичок
#129
Отправлено 04 октября 2006 - 05:45
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
#132
Отправлено 11 октября 2006 - 02:36
James Hadley Chase
-
- Участник форума
-
- 4 434 сообщений
Толи хорошо сидим , толи хорошо убило.
Tolik_DOES
внимательнее читай
а вообще спортсмена жаль
Quote
1 % из 100 , что это сделали скины .Ебаные нацисты!!
http://news.bigmir.n...le/sport/720161
внимательнее читай
Quote
и тогда сразу будет ясно чего почем.Семья спортсмена уверена, что убийство спортсмена стало следствием обострения грузино-российских отношений.
а вообще спортсмена жаль
#135
Отправлено 11 октября 2006 - 01:53
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Quote
я об этом и говорю. Скины это лишь подмножество нацистов.1 % из 100 , что это сделали скины .
внимательнее читай
Цитата
Семья спортсмена уверена, что убийство спортсмена стало следствием обострения грузино-российских отношений.
и тогда сразу будет ясно чего почем.
Quote
TemychГде взял фото? Есть ещё с тенировками Лёхи?
Добро пожаловать, Темыч!
http://pullingjohn.com
#137
Отправлено 12 октября 2006 - 11:48
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
ну значит серебрянный.
А я сегодня поборолся на руках с чуваком: весом 120 ростом под 190 жмущим в отбив 180 на раз 6 и тянущим становую 260))) и КМС по гирям
кстати, удивительно что натурал. работает на железной дороге, кажется
===========
Короче! ну и лапа огромная!
он приемов не знает но сила дикая.
Говорит - давай без армрестлерских - штучек
я сказал что так не могу.
он согласился.
Однако он потребовал выставить локоть напротив локтя - а по правилам можно немного наискосок.
Да еще я был и не в форме (хотя может он тоже... кто знает..)
вобщем правую он мне разогнул за секунды 4.
а на левой (она сильнее) я уперся чтоесть дури и выгнул ему кисть.. (при том что с трудом его большой палец обхватывал) и начал валить...
Затянув его в ситуацию, из которой ему уже выхода не было я заметил что дальше почему-то не идет - потом увидел что он пододвинул локоть ко мне т.о. избежав ухода своей руки от плеча.
и локоть у него уж точно вышел за воображаемый квадратик что ЕСТЬ фол. а два фола - поражение. Вот так! Почти выиграл!
А я сегодня поборолся на руках с чуваком: весом 120 ростом под 190 жмущим в отбив 180 на раз 6 и тянущим становую 260))) и КМС по гирям
кстати, удивительно что натурал. работает на железной дороге, кажется
===========
Короче! ну и лапа огромная!
он приемов не знает но сила дикая.
Говорит - давай без армрестлерских - штучек
я сказал что так не могу.
он согласился.
Однако он потребовал выставить локоть напротив локтя - а по правилам можно немного наискосок.
Да еще я был и не в форме (хотя может он тоже... кто знает..)
вобщем правую он мне разогнул за секунды 4.
а на левой (она сильнее) я уперся чтоесть дури и выгнул ему кисть.. (при том что с трудом его большой палец обхватывал) и начал валить...
Затянув его в ситуацию, из которой ему уже выхода не было я заметил что дальше почему-то не идет - потом увидел что он пододвинул локоть ко мне т.о. избежав ухода своей руки от плеча.
и локоть у него уж точно вышел за воображаемый квадратик что ЕСТЬ фол. а два фола - поражение. Вот так! Почти выиграл!
Сообщение изменено: Tolik_DOES (12 октября 2006 - 11:49)
#139
Отправлено 15 октября 2006 - 03:08
Temych
-
- Участник форума
-
- 520 сообщений
Новичок
Quote
У него плечо ушло за захват. Результат - скручивание кости.Lestor
Цитата
Как так получиться-то могло?
Да черт его знает...
Вот фоты:
Старт (руку сломали тому что слева)
Присоединённое изображение (Нажмите для увеличения)
#140
Отправлено 16 октября 2006 - 12:32
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Quote
TemychПочти не считается.
а я и не говорю что считается, я пока только около 10 тренирвок провел.
Quote
может они химичат перед соревнованиями??Я вот тоже после соревнований многих ложу. А вот на соревнованиях часто проигрываю им же.
#144
Отправлено 16 октября 2006 - 11:49
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Quote
ну я думаю наодо разогреваться предваритльноНе в этом дело, это я настроится не могу. Официальная часть проходит, а я только-только разогрелся и начинаю нормально бороться.
Temych
сколько кг на кисть закатываешь?
и что делаешь на бицепс и каким весом?
Сообщение изменено: Tolik_DOES (16 октября 2006 - 11:49)
#145
Отправлено 16 октября 2006 - 12:45
Temych
-
- Участник форума
-
- 520 сообщений
Новичок
Tolik_DOES
Quote
Не в разогреве дело. Мне надо сначала почувствовать руку противника. А только потом уже могу бороться.ну я думаю наодо разогреваться предваритльно
Quote
На кисть уже давно не закатываю. Делаю сгибания на верхнем блоке. На бицепс делаю с неполной амплитудой. От паралели, но зафиксировав локоть и наклонив вперёд корпус (чтоб избежать читинг). Максимум делал так 42кг на 5 одной рукой.сколько кг на кисть закатываешь?
и что делаешь на бицепс и каким весом?
#146
Отправлено 16 октября 2006 - 01:11
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Quote
это стоя или на скотте?От паралели, но зафиксировав локоть и наклонив вперёд корпус (чтоб избежать читинг). Максимум делал так 42кг на 5 одной рукой.
я делаю удержание 50 кг так меня валит вперед - наоборот приходится назад отклонтьс чтобы не упасть вперед.
Quote
почему считаешь что на блоке лучше?На кисть уже давно не закатываю. Делаю сгибания на верхнем блоке.
как происходт сгибание на блоке? какой хват какой вес и одной рукой или 2мя? сидя?
#147
Отправлено 16 октября 2006 - 05:12
Temych
-
- Участник форума
-
- 520 сообщений
Новичок
Quote
Можно сидя уперев локоть в колено, можно поставить локоть на колено (для арма ведь важна именно фаза от угла 80-70 градусов). Можно делать на столе. Удержания тоже нужны, но чем больше отклоняешься назад, тем больше растягиваешь угол.это стоя или на скотте?
Quote
Я не считаю, что лучше. Просто это два разных упражнения. Они прорабатывают кисть по разному. Я делаю стоя на верхнем блоке каждой рукой в отдельности. Вес не скажу, так как на разных блоках он разный.почему считаешь что на блоке лучше?
как происходт сгибание на блоке? какой хват какой вес и одной рукой или 2мя? сидя?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
