402 ответов в этой теме

[Дымок]

Антон Кузьмин:

Проста как вам доказать ещё,что я не вру

Антон Кузьмин, просто заканчивай лить воду и ничего никому доказывать не надо.

[Каин №18]

Kaчок:

Да возможно вес набрать с помощью такого принципа при неправильном питании и образе жизни будет легче, но набрать вес и качественное мясо это две большие разницы.

вот .... Качок более четко охарактеризовал мои мысли

[Антон Кузьмин]

Каин №18:

да всеравно ты этим ничего и не кому не докажешь .... сам подумай .... просто перестань что либо доказывать и все ... забей проще говоря smile.gif

Наверное ты к сожалению прав

[sereje4ka]

Антон, ты же по фото чистейший мезоморф. тебя будет переть не только от мецнера, но и от самой мысле о тренинге.
Ты нам покажи дрыща, которого ты накачал. Долговязого узкоплечего худого парня.

Вон михалыч в вите пишет, что у него почти что 20 лет стажа. Я ткнул в середину темы и сразу попал на его сообщение сроком в пол года. Там ещё его фото есть.
Генетика у нас с ним схожая,поэтому я попросил его выложить фото или озвучить результаты прогресса за пол года, чтоб сравнить с тем как я прогрессировал по объёмной схеме, по сравнению с ЕДИНСТВЕННО ВЕРНЫМ ТРЕНИНГОМ ОТ МИХАЛЫЧА.

Ну естественно меня тупо послали нах, михалыч не ответил. Зато пришёл Иван со стажем 17 лет по вит и другие. Короче заклевали меня, без конструктива.

Сообщение изменено: sereje4ka (04 апреля 2009 - 11:48)

[roma2]

Kaчок:

Kaчок

А кем работает ,интересно, модератор? У меня тяжелая физическая работа,а не как у него деффкам в спортзале уши тереть. Там от скуки можно потренироваться,поделать чего,а меня иной раз шатает от усталости.

[Антон Кузьмин]

Дымок:

Антон Кузьмин, просто заканчивай лить воду и ничего никому доказывать не надо. rolleyes.gif

Да не хочеться мне ничего доказывать, но когда со всех углов: "Ты,пиздишь" доносится,приходится.

sereje4ka:

Антон, ты же по фото чистейший мезоморф. тебя будет переть не только от мецнера, но и от самой мысле о тренинге.
Ты нам покажи дрыща, которого ты накачал. Долговязого узкоплечего худого парня.

Вон михалыч в вите пишет, что у него почти что 20 лет стажа. Я ткнул в середину темы и сразу попал на его сообщение сроком в пол года. Там ещё его фото есть.
Генетика у нас с ним схожая,поэтому я попросил его выложить фото или озвучить результаты прогресса за пол года, чтоб сравнить с тем как я прогрессировал по объёмной схеме, по сравнению с ЕДИНСТВЕННО ВЕРНЫМ ТРЕНИНГОМ ОТ МИХАЛЫЧА.

Ну естественно меня тупо послали нах, михалыч не ответил. Зато пришёл Иван со стажем 17 лет по вит и другие. Короче заклевали меня, без конструктива.

Пора выкладывать фото брата близнеца 65кг. Час отыщу,немного погодите,недавно фоткались

[sereje4ka]

173-65 для никогда незанимавшегося это парень крепкого телосложения.
Дрыщ это 180-55

[Антон Кузьмин]

с права брателло
Эт я его уже начал потихоньку приобщать 2 мес. тренировок!

sereje4ka:

173-65 для никогда незанимавшегося это парень крепкого телосложения.
Дрыщ это 180-55

Во вторник сфоткаю топлес,сравните!

[Mayak]

мне 43 лет
и я до сих пор порой выполняю максимальные эксцентрические (негативные) сокращения сгибателей локтя с двухнедельным перерывом

[Инка]

Висна, натуралоф разьвилось панимаишьли ..многа
три натурпродукта на Ка, сомнитильно; бывает столько натуралоф вообще?

[Антон Кузьмин]

Mayak:

мне 43 лет
и я до сих пор порой выполняю максимальные эксцентрические (негативные) сокращения сгибателей локтя с двухнедельным перерывом

[Антон Кузьмин]

sereje4ka:

173-65 для никогда незанимавшегося это парень крепкого телосложения.
Дрыщ это 180-55

Блин_это ващее бухенвальд какой-то. А мезоморф-это Дориан,85кг на начало тренировок!!!

[Каин №18]

Mayak:

мне 43 лет
и я до сих пор порой выполняю максимальные эксцентрические (негативные) сокращения сгибателей локтя с двухнедельным перерывом

какой тонкий намек на тренеровки под фильмы с Рокко Сиффреди .... даже Антона ввел в заблуждение, подумавшего, что это слова поддержки его методики

[Антон Кузьмин]

Каин №18:

а довод могу привести только один .... например на этом форуме я не видел ниодного человека кроме тебя занимающегося по сколько нибудь похожей программе и добившегося при этом хоть самых малых результатов ... ты такой один уникальный )))) ..... работают у людей серьезные и интенсивные программы ... и реально видишь прогресс человека по этим прогам ))) ... но опять же ... это мое видение как дилетанта smile.gif .. хотя я и сам на них вырос весьма быстро и нехуево ! smile.gif

Блин,неуж-то я с форума один по Менцеру занимаюсь??? Народ, АУ! И хде вы? Ну ка быстренько кто чего достиг и фотки

[Каин №18]

я говорю именно про 15 мин в день ....

[Антон Кузьмин]

Каин №18:

я говорю именно про 15 мин в день threaten.gif rolleyes.gif ....

По Менцеру и есть 7-15 мин. Вы даже книги не прочли,а уже судите,ну как так можно??? Всё с вами ясно.

Ниодного исследования и довода в пользу другой методики,так и не увидел!!!))

[Инка]

Антон Кузьмин ты хочешь сказать что никогда курс не проводил? есть фото до? лет 5 назад

[Каин №18]

Антон Кузьмин:

По Менцеру и есть 7-15 мин.

натурально ?

[Антон Кузьмин]

Masterpiece:

Антон Кузьмин ты хочешь сказать что никогда курс не проводил? threaten.gif есть фото до? лет 5 назад

Канеша есть. Только завтра смогу выложить. Ща на работе торчу. На счёт допинга ужо писал (сдам за ваши дденьги любые анализы,за одно здоровьечко проверю по договорённости назначим день,чтобы снять все вопросы.)

[vikk]

Антон Кузьмин:

Всё с вами ясно.

с тобой тоже. ты начал заниматься в 2000 г..
по Ментцеру только последний год и все успехи от ВИТ - а почти 8 лет занятий фтопку? они не причём? твои силовые в экипе 200-150-200 до 75 ( очень хорошие силовые ) - они тоже по Менцеру сделаны?

http://forum.steelfa...w...22236&st=40

по поводу 15 минут занятий раз в неделю: как относишься к вот этим словам Ментцера:
*на определенном уровне тренированности будет похвальным посещать зал 4-6 раз в неделю и тренироваться по два часа* ??

Сообщение изменено: vikk (04 апреля 2009 - 01:06)

[Антон Кузьмин]

Каин №18:

натурально ? rolleyes.gif

Всё тут supertreining.narod.ru ,уж не поленитесь прочесть и испробовать на себе,и только потом делать выводы.

vikk:

*на определенном уровне тренированности будет похвальным посещать зал 4-6 раз в неделю и тренироваться по два часа* ??

Эт где ж ты прочитал,у Менцера Даже смешно стало))

vikk:

с тобой тоже. ты начал заниматься в 2000 г..
по Ментцеру только последний год и все успехи от ВИТ - а почти 8 лет занятий фтопку? они не причём? твои силовые в экипе 200-150-200 до 75 ( очень хорошие силовые smile.gif ) - они тоже по Менцеру сделаны?

По поводу периода занятий до Менцера,фотки в ближайш время постараюсь выложить,сканить надо

[aid]

Антон Кузьмин:

А я медленно но верно прогрессирую только вперёд!

Подозреваю, что скинув 32 кг, ты и мышц не мало потерял.

[Каин №18]

да нет ... ты ответь ПРЯМО .... я уже честно говоря заебался тебя напрямую спрашивать ... ты что хочешь сказать то ???? ... что ты занимаешся с пелёнок по 15 мин в день НАТУРАЛЬНО что ли ??? ... и тебе еще нужны доводы против того что это ЧИСТЕЙШИЙ ОНАНИЗМ ??? .... блин чувак ! .. да это всеравно что приводить доводы против того, что совать член в разетку это очень класно .... ты меня уже утомил

З.Ы. это паходу мне уже всё ясно

Сообщение изменено: Каин №18 (04 апреля 2009 - 01:13)

[vikk]

Антон Кузьмин:

Эт где ж ты прочитал,у Менцера Даже смешно стало))

давай вместе смеяться:

Quote

на определенном уровне тренированности будет похвальным посещать зал 4-6 раз в неделю и тренироваться по два часа,

Майк Ментцер: Тренинг высокой интенсивности

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей

Майк Ментцер | Источник: Ironman, #12, 2001

http://hardgainer.ru...ew4.page24.html

ты сам-то своего гуру читал?

[Антон Кузьмин]

И ЕЩЁ РАЗ,А ТО ВСЁ ПУСТОЙ ТРЁП

Антон Кузьмин:

Ниодного исследования и довода в пользу другой методики,так и не увидел!!!))

[vikk]

Антон Кузьмин:

По поводу периода занятий до Менцера,фотки в ближайш время постараюсь выложить,сканить надо

не надо ничего сканить, просто ответь: ты свои силовые по Менцеру сделал? сколько времени потребовалось, как занимался..
а если не по Менцеру - то опять же, напиши, как тренился.

[Каин №18]

Антон Кузьмин:

Всё тут supertreining.narod.ru ,уж не поленитесь прочесть и испробовать на себе,и только потом делать выводы.

ну да .... прально )))) .... вы сначала подрачите также, а потом уже и говорите ))) ... браво

Сообщение изменено: Каин №18 (04 апреля 2009 - 01:18)

[sereje4ka]

Всё, Антон. за тобой уже пришли инквизиторы . Скоро всё будет ясно

[Sergej Schäfer]

Ментцер работает,но не на всех понятное дело.Друга уговорил по Ментцеру заниматься,так он болеть начал раз в 2 недели и надолго,и результата никакого...

[Антон Кузьмин]

Большинство людей, критикующих Ментцера (и здесь на форуме, и вообще в мире) даже не удосужились ни разу прочитать его.

Более того - есть такая вещь, как прочитать в оригинале.

Более того - прочитать не только книгу "Мускулы за минуты" (в России известна как 'Супертренинг'), но и другие его книги.

Плюс статьи.

Плюс семинары. (Видео есть на Ютубе).

Плюс практику использования его системы. (Смотри форумы HighIntensity.net и PureHIT.com).

И так далее...

--------------
И после всего этого - надо заметить, что прочитать ОДИН РАЗ явно недостаточно. Многие вещи с первого раза просто не доходят. Их не замечаешь.

Я вот совсем недавно искал у Майка одну цитатку, перечитал снова его старые статьи - и понял, что я не читал Ментцера вовсе!

--------------
На Западе есть не только люди, сами накачавшиеся по ВИТ, но ещё и ТРЕНЕРЫ работающие по ВИТ.

Люди пишут книги и статьи.

То есть УРОВЕНЬ развития этой методики здесь и там - несопоставим.

Но здесь это никому не нужно. Во-первых, потому что элементарно не умеем читать.

Нет своих ГУРУ ВИТ в России. Отстаём мы пока.

Это высказывание Михалыча4,очень в тему приивлось.

vikk:

ты сам-то своего гуру читал?

Читал,а ро статью посмотрите в каком году она написана,и всё станет на свои места.

Каин №18:

ну да .... прально )))) .... вы сначала подрачите также, а потом уже и говорите ))) ... браво thumbup.gif

С таким неуважением сталкиваюсь редко Без комментариев