337 ответов в этой теме

[DrManual]

Автор топика крупный дядько.
Это однозначно, остальное - убеждения и меня лично они волнуют в последнюю очередь.
А так, имхо, любой бы махнулся на такое тело+силовые.

[Arnystrong]

Я с юности полюбил железо, но тогда к сожалению ни чего не знал о питании, тренировках, да и литературы по этой теме очень мало было. Заниматься начал в 15 лет. Прокачивал все тело за один день, качался каждый день без выходных. Подходов делал много, повторений тоже, аж по 25 Короче чайник в качке полный был. В 16 стал пробовать спиртное и пошло поехало... Закурил, тренировки от случая к случаю. Были конечно времена, что завязывал, но не больше чем на год.
Пробовал наркоту, покуривал, покалывал, но Бог миловал, не втянулся я в это. До 33 лет занимался периодически, т.к уходил в длительные запои. После очередного запоя, из-за которого я чуть коньки не откинул, бросил все! У меня болели все внутренности, сердце, печень, селезенка, желудок, короче после полного обследования у меня нашли целый букет болезней. Востанавливался очень долго. Мое прошлое для меня теперь страшный сон, к которому я ни когда не вернусь!
Теперь мне очень жаль, что потеряно столько времени. Можно было добиться большего.

[Brabus]

Arnystrong

Quote

Пробовал наркоту, покуривал, покалывал

И вот нах надабыло? приключений не хватало? Поражаюсь иногда....

[ИННА]

Quote

Я с юности полюбил железо, но тогда к сожалению ни чего не знал о питании, тренировках, да и литературы по этой теме очень мало было. Заниматься начал в 15 лет. Прокачивал все тело за один день, качался каждый день без выходных. Подходов делал много, повторений тоже, аж по 25  Короче чайник в качке полный был. В 16 стал пробовать спиртное и пошло поехало... Закурил, тренировки от случая к случаю. Были конечно времена, что завязывал, но не больше чем на год.
Пробовал наркоту, покуривал, покалывал, но Бог миловал, не втянулся я в это. До 33 лет занимался периодически, т.к уходил в длительные запои. После очередного запоя, из-за которого я чуть коньки не откинул, бросил все! У меня болели все внутренности, сердце, печень, селезенка, желудок, короче после полного обследования у меня нашли целый букет болезней. Востанавливался очень долго. Мое прошлое для меня теперь страшный сон, к которому я ни когда не вернусь!
Теперь мне очень жаль, что потеряно столько времени. Можно было добиться большего

Можно прослезиться
Я ,лично,не верю в натуральность
Как послушаешь-все натуралы,а как понаблюдаешь в течении года-и "клятв"не надо-
все изменения в теле и силе тут же видны..Это я просто по наблюдениям в зале

[Arnystrong]

ИННА
А какой понт мне врать?

[ИННА]

Arnystrong
а я откуда знаю

[Sergej Schäfer]

ИННА

Quote

Как послушаешь-все натуралы,а как понаблюдаешь в течении года-и "клятв"не надо-
все изменения в теле и силе тут же видны..Это я просто по наблюдениям в зале

с этим утверждением я не согласен,есть люди которые фантастически прогрессируют за короткие сроки без химии.

[ИННА]

Eisenbieger

Quote

этим утверждением я не согласен,есть люди которые фантастически прогрессируют за короткие сроки без химии.

и в какой то момент находит "ступор",выше которого не прыгнешь ни в плане построения тела ни в силовых,как ни питайся,как ни паши в зале..имхо.

Сообщение изменено: ИННА (28 октября 2007 - 10:25)

[Arnystrong]

ИННА
Все от генетики зависит, знаю таких, которые пыхтят годами все соблюдают, а толку ни какого.

[ИННА]

Arnystrong

Quote

знаю таких, которые пыхтят годами все соблюдают, а толку ни какого

аналогично
но у натурала такую форму не видела..видно не повезло мне

[Ernesto]

при весе 112 кг жим в 210,присед в 250,становая 250 не такая/уж неприступная вершина.Для натурала.При грамотном тренинге и режиме.

[Kaчок]

Ernesto

Quote

при весе 112 кг присед в 250,становая 250 не такая/уж неприступная вершина.Для натурала.

Да вполне достижимая, но вот с этим

Quote

жим в 210,

и без вот этого

Quote

При грамотном тренинге и режиме.

Чего в данном случае и близко не наблюдается это нереально.
Тем более и вид и соотношение силовых типично "химическое"(сужу по выступающих у нас лифтерах).

Сообщение изменено: Kaчок (28 октября 2007 - 11:40)

[Arnystrong]

Я на ноги работаю раз в 2 недели, а становую и того реже.

[Роня]

Arnystrong
Аффигеть!

Плевать химик не химек, ты все равно красавчег!

[Teddybear]

Arnystrong

Quote

знаю таких, которые пыхтят годами все соблюдают, а толку ни какого.

Скажу больше - таких 90% от общего количества занимающихся в залах. Есть даже те, кто стал выглядеть хуже, чем до начала занятий, но это уже отдельная тема.

[skandinavian]

WerWolf

Quote

и по законодательству у нас распространение стероидов приравнивается к распространению наркотических стредств.

а ваши белорусские билдеры про это знают ?
или все кто из Беларуси - все натуралы?
или у вас только распространять нельзя, а про применение ни чего не сказано ?
кого-то поймали, наказали ?

Сообщение изменено: skandinavian (29 октября 2007 - 11:03)

[tonix]

почему все забывают натурального монстра Яра, весит он меньше, а результаты не хуже!

Arnystrong
респект за форму!

[Tolik_DOES]

Quote

почему все забывают натурального монстра Яра, весит он меньше, а результаты не хуже!

Скажем так, Яр и натуралом был монстром.

[skandinavian]

Tolik_DOES

Quote

Скажем так, Яр и натуралом был монстром.

подробней плиз

[Tolik_DOES]

напиши по личке - я тебе отвечу.

[Michael Dyakonov]

Quote

Так вот 210 кг...без химии, это запредельный результат!!!

Возможно все! (с)

[metallic]

Quote

при весе 112 кг жим в 210,присед в 250,становая 250 не такая/уж неприступная вершина.Для натурала.При грамотном тренинге и режиме.

конечно, все натуралы по столько жмут и приседают... обычное дело

[dlos]

Quote

Так вот 210 кг...без химии, это запредельный результат!!!

Ну почему... Все мы помним Вокинжопса, тьфу, Сапожникова!

[Arnystrong]

Вот мой совет натуралам... Ни когда не качайте руки в один день с другими группами мышц! Например - трицепс после груди или плеч, бицепс после спины. Руки лучше качать отдельно. И не слушайте вы химиков, которые практикуют такие методы, как трицепс нужно качать после груди, или плеч, бицепс после спины, в таком случае нагрузка получается средней, т.к они уже не могут работать с максимальными весами, а максимальный вес, это залог успеха! У химиков то и так все прет, чего бы они не делали, а нам натуралам, такой метод не подходит.

[SvintusWc]

Quote

У химиков то и так все прет, чего бы они не делали, а нам натуралам, такой метод не подходит.

А вот теперь Я уверен это Обычный СТЁБ ! Харе стебаться лол !
ХимиЯ не сделает из тебя МЕГАКрутого кача ! нужен тренинг , МОСК и Грамотный подход ко Всему Этому !

Сообщение изменено: SvintusWc (29 октября 2007 - 08:36)

[Arnystrong]

SvintusWc
Обоснуй в чем я не прав?
Добавлено
ХимиЯ не сделает из тебя МЕГАКрутого кача ! нужен тренинг , МОСК и Грамотный подход ко Всему Этому ![QUOTE]
С этим, я согласен, но не надо сравнивать химика и натурала, что работает на химика натуралу не совсем подходит.

[SvintusWc]

Quote

Обоснуй в чем я не прав?

Разве я что - то сказал что ты не прав ?

Quote

С этим, я согласен, но не надо сравнивать химика и натурала, что работает на химика натуралу не совсем подходит

Хорошо что хоть с этим согласен !!!

[metallic]

Quote

Вот мой совет натуралам... Ни когда не качайте руки в один день с другими группами мышц! Например - трицепс после груди или плеч, бицепс после спины. Руки лучше качать отдельно. И не слушайте вы химиков, которые практикуют такие методы, как трицепс нужно качать после груди, или плеч, бицепс после спины, в таком случае нагрузка получается средней, т.к они уже не могут работать с максимальными весами, а максимальный вес, это залог успеха! У химиков то и так все прет, чего бы они не делали, а нам натуралам, такой метод не подходит.

ну если не получается в отдельный день, что ж делать

[Sergej Schäfer]

SvintusWc

Quote

ХимиЯ не сделает из тебя МЕГАКрутого кача ! нужен тренинг , МОСК и Грамотный подход ко Всему Этому !

а вот и сделает при хорошей генетике и МОСК не нужен и Грамотный подход не нужен,всё само собой получается да ещё и химия,в этом я уверен,если совсем конечно не приходить только попизд..ть в зал.

[occasionale]

имхо, веса - реальные для натурала.
Внешний вид - вряд ли.