Вход
Регистрация
Quote
Я верю что Толик фсех ПОБЕДИТ!дедушка не оставил завещание. Зреет рубилово...
А вообще всё что связанно с делёжкой ииммуществаа-
Надеюсь что всё будет чесно и благородно!!!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Tolik_DOES
3 голосов
Автор темы:
Tolik_DOES
, июл 05 2007 09:27
Наверх
#128
Отправлено 11 октября 2007 - 11:16
Medved_SK
-
- Участник форума
-
- 3 774 сообщений
Винни Fucking Пух
- Имя: Серега
- Пол: Мужчина
- Город: Краснодар-City, кому не нравится - сосите!
Tolik_DOES
Тут про твою родословную ветка или как?
А че метр на шее как будто душит кто-то?
Добавлено
И рука почему-то женская? Изменяешь гад?
Quote
бабушка то по другой ветви.
Тут про твою родословную ветка или как?
А че метр на шее как будто душит кто-то?
Добавлено
И рука почему-то женская?
Изменяешь гад?
#137
Отправлено 13 октября 2007 - 09:28
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 173 сообщений
курбаши
- Пол: Не определился
Quote
Тиха украинская ночь...не оставил завещание. Зреет рубилово
но сало надо перепрятать
/А.С.Пушкин/
Добавлено
Quote
ага, по-пацански было траур под ногтями и "не-забуду-мать-родную"?не по-пацански
Tolik_DOES
можное фото, Толян
концептуальное
#138
Отправлено 13 октября 2007 - 09:38
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
кости у меня тонкие, джентльмены. Поэтому и вид на 90 а весу 80. Сколько ни боролся на руках - ни один еще соперник не попался у кого ладонь меньше моей - у всех больше. ну и пальцы короткие тоже для борьбы не подарок.
#140
Отправлено 14 октября 2007 - 12:13
Alex25
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 916 сообщений
бывший Алекс25)
Quote
Толя, а как с хватом, например в становой или в шрагах?? каким способом спасаешься???ни один еще соперник не попался у кого ладонь меньше моей - у всех больше. ну и пальцы короткие тоже для борьбы не подарок.
#141
Отправлено 14 октября 2007 - 08:57
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Quote
пальцы быстрые - спору нет. до 350 символов в минуту.Зато такие пальцы рулят на пианине
когда работал программистом - печатал быстрее остальных наших
Quote
Толя, а как с хватом, например в становой или в шрагах?? каким способом спасаешься???
я хват немного тренировал. 110 кг штангу одной рукой поднимаю от пола.
а с гнутым грифом и 150.
Ну а становую в разнохвате.
изначально хват был очень плохой. на тяге в наклоне 100 кг вываливалась штанга повторе на 6м. это мне было лет 20 тогда.
Сообщение изменено: Tolik_DOES (14 октября 2007 - 08:59)
#143
Отправлено 14 октября 2007 - 04:37
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
tonix
205. но я ее особо не тренировал (т.е. ни одного цикла не провел) просто подходил раз в месяц на 1-2 раза делал. так и дошел со 150 до 205.
для объемов мышц бесполезно.
205. но я ее особо не тренировал (т.е. ни одного цикла не провел) просто подходил раз в месяц на 1-2 раза делал. так и дошел со 150 до 205.
Quote
лучше такое не делать. надо упираться в ногу свободной рукой. ну и спина прямая.штангу одной рукой поднимаю от пола
а какая техника у этого упражнения?
для объемов мышц бесполезно.
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
