Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Кто сколько раз может пожать свой собственный вес?

* * * * * 1 голосов
Автор темы: Shkur , апр 25 2006 11:03

  • Please log in to reply
673 ответов в этой теме

Опрос: Кто сколько раз може пожать свой собственный вес? (1374 пользователей проголосовало)

Кто сколько раз може пожать свой собственный вес?

  1. Меньше 5 (283 голосов [20.40%])

    Соотношение ответов: 20.40%

  2. 5-10 (293 голосов [21.12%])

    Соотношение ответов: 21.12%

  3. 10-15 (341 голосов [24.59%])

    Соотношение ответов: 24.59%

  4. Голосовал(а) 15-20 (238 голосов [17.16%])

    Соотношение ответов: 17.16%

  5. 20-25 (105 голосов [7.57%])

    Соотношение ответов: 7.57%

  6. Больше 25 (127 голосов [9.16%])

    Соотношение ответов: 9.16%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#121
Святомир
Отправлено 20 апреля 2007 - 02:01

Святомир

    С Той Стороны Зеркала

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 233 сообщений
  • Имя: Переменное, развивающееся
  • Пол: Мужчина
  • Город: Затутгард
Max_Bt
Думаю, это не связано с недостаточной выносливостью в моём случае. Выносливость зверская, но я годами добивался чёткого мышечного "включения" максимального количества мышечных волокон при низкоповторном тренинге. Представь, что ты поднимаешь на бицепс 80кг и от 3-х повторов у тебя возникает характерное жжение, пампинг и полная "отключка" мышц. Перестроиться и изменить стиль тренинга можно достаточно быстро, но не хоцца. Взяв лишь 60кг, я вряд ли смогу одолеть более 10-ти повторов, если не выполнять их быстро.

Сообщение изменено: Arihant Sirius Dinn (20 апреля 2007 - 02:02)

#122
RUBENS
Отправлено 22 мая 2007 - 06:32

RUBENS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 86 сообщений
я билдер и зачем мне таскать большое количество или большой вес

#123
-slava-
Отправлено 22 мая 2007 - 10:49

-slava-

    +100500

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 603 сообщений
  • Имя: .....
  • Пол: Мужчина
  • Город: россия
RUBENS скажи на какой телефон фотают такие фотки? что на твоём аватаре?


Добавлено

Миниатюры

  • av_15100.gif

#124
_Emraer_
Отправлено 22 мая 2007 - 11:26

_Emraer_
  • Гость
-slava-
1,2 Килопикселя. Только что посчитал

#125
-slava-
Отправлено 22 мая 2007 - 11:48

-slava-

    +100500

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 603 сообщений
  • Имя: .....
  • Пол: Мужчина
  • Город: россия
Emraer в 1993 это наверно очень крутой фотик был а мне говорят что у меня фотки низкого качества ! Да они ещё фоток RUBENSа не видели

#126
X-ray
Отправлено 23 мая 2007 - 04:10

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений
Emraer

Quote

1,2 Килопикселя. Только что посчитал

Ага, плюс дигитальный зум X10.

#127
rom-13
Отправлено 23 мая 2007 - 08:20

rom-13

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 348 сообщений
У него на сайт в профиле ссылка
http://www.edkachok.narod.ru/nde1.htm
http://www.edkachok.narod.ru/ind.html

Памойу неплохо.

#128
Turyasha
Отправлено 23 мая 2007 - 09:41

Turyasha

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 138 сообщений
[QUOTE]Если учесть что у меня 120 кг рабочая то 83 кг на 20 раз точно пожму!


Хороший результат!!!

#129
HUGO
Отправлено 23 мая 2007 - 10:31

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
пох! Главное - жать !

#130
тень
Отправлено 23 мая 2007 - 12:05

тень

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 169 сообщений
...

Сообщение изменено: тень (25 сентября 2008 - 11:23)

#131
Smarrrt
Отправлено 23 мая 2007 - 12:09

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений
тень

круто!

#132
Xan
Отправлено 25 мая 2007 - 07:18

Xan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 6 сообщений
Привет, я в общем не самый матерый качок, вешу 90 с копейками, но раз двадцать делаю всегда.

#133
Есаул
Отправлено 25 мая 2007 - 07:31

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
LEY

Quote

100 кг жму 14 раз, могу больше


но почему-то не хочу

Добавлено
Xan
обозначь остальные жизненные моменты
потому что, между нами - по-секрету, эта инфа первым постом от незнакомого гражданина пока мало кому интересна

#134
OlegV
Отправлено 15 июня 2007 - 08:42

OlegV

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 498 сообщений
Сегодня неожиданно для себя( ) пожал сотку 30 раз. (в качестве разминки).
Свой вес 102.
Добавлено
Причём гораздо чище чем тогда 20

#135
Koelner
Отправлено 15 июня 2007 - 09:01

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
OlegV
А максимум скольkо сейчас жмешь?

Сообщение изменено: koelner (15 июня 2007 - 09:02)

#136
OlegV
Отправлено 15 июня 2007 - 09:12

OlegV

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 498 сообщений
155.
Но жим другой. Щас жму грудью.

Сообщение изменено: OlegV (15 июня 2007 - 09:15)

#137
Koelner
Отправлено 15 июня 2007 - 09:47

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
OlegV
Я почему спрашиваю...У меня видно с возрастом изменился жим.Силовая выносливость стала меньше. На разы жать тяжело.Ну 100 кг,раз 17 наверное пожму.А вот 150 пожму в любое время,сам снимаю со стоек, медленно опускаю.Раньше было не так.Силовой выносливости было поболе...

#138
Седьмой
Отправлено 27 июля 2007 - 08:53

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
мой вес около 85-87, никогда не жал на максимум повторений, но если прикинуть, то раз 25 точно пожму...

#139
GlazAlmaz
Отправлено 14 августа 2007 - 02:28

GlazAlmaz

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 67 сообщений
по теме голосования - 14 раз

#140
Есаул
Отправлено 24 сентября 2007 - 06:41

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился

Quote

мой вес около 85-87, никогда не жал на максимум повторений, но если прикинуть, то раз 25 точно пожму...

п@здец...
а 50 не пожмешь? а то может пожмешь, не скромничай

#141
exploit
Отправлено 19 октября 2007 - 05:21

exploit

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
  • Пол: Не определился
Раз 15 пожму

#142
RamboV
Отправлено 19 октября 2007 - 05:59

RamboV

    Маньяк-фотограф ;)

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений

Quote

Ну 100 кг,раз 17 наверное пожму.А вот 150 пожму в любое время,

Интересно, а я 150 еще ни когда не жал, а вот 100 максимум на 20 раз выжимал (в лучшей форме)

#143
Rossomaha
Отправлено 19 октября 2007 - 06:55

Rossomaha

    Россомаха

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 765 сообщений
  • Имя: Богдан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
ну свои 75кг я раз на 20-25 пожму точно

#144
short
Отправлено 19 октября 2007 - 08:40

short

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 98 сообщений
1.5 раза

#145
Вождь
Отправлено 01 ноября 2007 - 03:39

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Максимум ТРИ раза. С сиськами просто какой то капец

#146
Metan-Natural
Отправлено 01 ноября 2007 - 08:24

Metan-Natural

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 502 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Хрьков
Rambov,100кг на 20 раз это круто

Сообщение изменено: metan (01 ноября 2007 - 08:27)

#147
RamboV
Отправлено 01 ноября 2007 - 08:32

RamboV

    Маньяк-фотограф ;)

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений

Quote

100кг на 20 раз это круто

Бывает и больше

#148
Есаул
Отправлено 03 ноября 2007 - 06:29

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
RamboV
именно столько при мне жал вот этот молчел

ну а ты... навскидку... раза в два меньше
Добавлено
и то польстил

Миниатюры

  • e624966252d760e17ae8c3bb1ffcad03.jpg

Сообщение изменено: Есаул (03 ноября 2007 - 06:37)

#149
RamboV
Отправлено 03 ноября 2007 - 08:20

RamboV

    Маньяк-фотограф ;)

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
Есаул
Бедолага ты наш ни сотню не пожать ни присесть... объем мышцы не пропорционален ее силе...
А если еще и технику добавть...
Я лично не раз видел как 70 килограмовые дрыщи наябывали в толчке гири (24кг) здоровенных культуряг
Все относительно в этом мире

Думаю, если я выложу видео приседаний и жима, то нанесу тебе, тем самым, непопровимую психологическую травму...

#150
Есаул
Отправлено 03 ноября 2007 - 08:32

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
RamboV
будь добр - выложи жим соточки на разы
не жалей старика

да только отпиздишься небось
да и затухнет за давностию времён
но я-то помнить буду

Сообщение изменено: Есаул (03 ноября 2007 - 08:39)

Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ