349875 ответов в этой теме

[Death Star]

Да похуй мне, сколько он жмёт.
Власов на наклонной делал 170 на разы как палку, и 270 приседал тоже как палку.

Так Власов жирный, а тут блядь, и сухой, и одновременно сильный, и мышцы есть.

как человек садится на фарму - у него появляются дельты.

Подтверждаю данное наблюдение.

[ViktorMsk]

Так это надо не фотки смотреть, а в реале сравнивать, там все видно кто сколько весит и выглядит. Ты ноги нарасти и будешь тоже весить кило 95. У Шреддера нога 65см, рука 45см. У Мускуляра ноги здоровые, ты с его ногами будешь сотку весить.

 

У Мр мускуляра нога 65 см в просушке, рука 40 см и спина слабая. На вес 93 кг при росте 173 см он не тянет вообще. Об этом и идёт речь.

 

Вот фотка Шредера с какогото журнала. Ну не тянет он на 98 кг, поэтому мне не понятно что всё время его вес приплетают. И это не только я говорил, Тот же Семён в теме Оосома писал что не выглядит он на этот вес а это опытный спортсмен. И да, костяк у кого то тяжелее, у когото легче. Это что для когото секрет?

[ViktorMsk]

Что так полегчал-то вдруг? Ты ж недавно был 92 в идеальной сухости.

 

Когда я был 92 кг? В марте, в середине разве что. На последних фотках я 88,5 кг вешу.

[ViktorMsk]

Кстати, этот негр 85 кг весит при росте 178 см. Казалось бы, какого куя? Но тем не мение. Это я к чему? Да к тому что вес вообще не показатель чего либо. Об этом и идёт речь.

[Dimik]

Шредор, сука, фитнесс фашист

[ViktorMsk]

Ты что же, с массонабора десятку потерял?

 

Конечно, а ты что думал? Это тем кто думает, щас скину 5 кг и буду сухим))) Ага, блять)) Я начал гдето в районе середины февраля с примерно 13 % жира(пресс был видать, все кубы, правда не так чётко) и веса 98 кг, плюс подзалит слегка, щас гдето 7 % жира. Но я немного сыпанулся в мясе, в спине слегка и груди думаю немного.

 

Рука была 47,3 см, щас 45,8 см

Талия была 86 см, щас 79 см

Обьём груди было 125 см, щас 122 см

Нога была 62 см, щас 59 см

[Игорек!]

Рука была 47,3 см, щас 45,8 см Талия была 86 см, щас 79 см Обьём груди было 125 см, щас 122 см Нога была 62 см, щас 59 см

Уилкс то, Уилкс какой длины? Посыпался на сушке или стал длинее?

Сообщение изменено: Игорек! (28 апреля 2016 - 12:36)

[Руст]

Кстати, этот негр 85 кг весит при росте 178 см. Казалось бы, какого куя? Но тем не мение. Это я к чему? Да к тому что вес вообще не показатель чего либо. Об этом и идёт речь.

Вот это точно. Я н-р при росте 178 см вешу 77-78 кг, но я нихрена не выгляжу на этот вес ( меньше разумеется). И при этом, кость то у меня не тяжёлая, это 100%. Я при весе 176 см весил 51 кг, а боролся в весовой 48 кг ( мне было 16 лет), и при этом чувствовал себя отменно. Щас мне до той выносливости как до Луны. 

 

Я , когда начал заниматься в зале в 38 лет, со мной стали происходить метаморфозы. С той поры талия - 8 см, вес + 6 кг, но прямо уж массивней я не стал, более того, многие, кто меня видел давно, и сейчас, даже не видят особых изменений. До меня однажды доебался инструктор в зале ( я тогда ещё не понимал, что за это полагается ему прописать двоечку). Просто поговорили, про упры, то да сё, и вдруг он мне ни с того ни с сего сообщает: " у тебя мясо очень плотное". Я грю и что? Он грит, что мол у тебя большое кол-во медленных ММ, поэтому ты качаешься, а они не увеличиваются в размерах, а просто становятся плотнее, и тяжелее. 

[ViktorMsk]

Уилкс то, Уилкс какой длины? Посыпался на сушке или стал длиннее?

 

В упражнениях на спину и грудь сыпанулись силовые, но не так уж сильно. На руки и дельты остались прежними.

 

Хотя, я щас ушёл от силового тренинга на 6-10 повторений. котрый шёл до недавнего времени. Связки начали поднывать. Щас тренируюсь на 12 - 15 повторений.

Сообщение изменено: ViktorMsk (28 апреля 2016 - 12:36)

[Death Star]

У Мр мускуляра нога 65 см в просушке, рука 40 см и спина слабая. На вес 93 кг при росте 173 см он не тянет вообще. Об этом и идёт речь.
 
Вот фотка Шредера с какогото журнала. Ну не тянет он на 98 кг, поэтому мне не понятно что всё время его вес приплетают. И это не только я говорил, Тот же Семён в теме Оосома писал что не выглядит он на этот вес а это опытный спортсмен. И да, костяк у кого то тяжелее, у когото легче. Это что для когото секрет?

Блять, ты по фото судишь. Ты их в жизни не видел, я 100% уверен что они в жизни больше будут.
Мускуляр на 93кг выглядит, одни только ноги мощно смотрятся. И спина у него норм.

Кстати, этот негр 85 кг весит при росте 178 см. Казалось бы, какого куя? Но тем не мение. Это я к чему? Да к тому что вес вообще не показатель чего либо. Об этом и идёт речь.

Потому что он взвесился утром при полном выссе и высре, а сфоткался, когда загрузился углями и хорошенько пропампился, плюс освещение, плюс фильтры.
Неужели это не понятно?

[Архимед]

Да кто сказал, что у него 2 года сплошная низкоуглеводка? Он бы помер уже. Либо она у него периодами, либо это "низко" не такое уж и низко.

Его стандартный рацион (по его словам) - это 300 граммов творога с ложкой мёда на завтрак, 2 яйца на второй завтрак, 300 граммов рыбы с травой и овощами на обед, и 200 граммов пустого творога (с чаем без сахара) на ужин... И один рефид в неделю, когда он молотит сладости и фрукты (подконтрольно)...

[ViktorMsk]

Блять, ты по фото судишь. Ты их в жизни не видел, я 100% уверен что они в жизни больше будут. Мускуляр на 93кг выглядит, одни только ноги мощно смотрятся. И спина у него норм.

 

Я сужу по параметрам, которые он написал. По ним я могу представить картину. Мне не нужно его видеть в реале ибо я знаю как эти параметры выгледят. Обьём груди 122 см, рука 40 см и нога 65 см, при талии 81 см.  Мощные ноги, да, но не огромные. Где там 93 кг при росте 173 см? Это учитывая что он просушен. Это рост вес 80. Шварц при росте 188 см весил 109 кг. Это совершенно иные обьёмы. Луи Фериньо также весил рост вес 80. Это совершенно иное мясо.

 

Ты хочешь на полном серьёзе сказать что он тянет на этот вес? Были бы там ноги за 70 см, тогда вполне.

[ViktorMsk]

Потому что он взвесился утром при полном выссе и высре, а сфоткался, когда загрузился углями и хорошенько пропампился, плюс освещение, плюс фильтры. Неужели это не понятно?

 

Нет, не понятно. Я сам вешу всего загруженым 88 кг, при этом ношу размер одежды XXL. Я и говорю об этом. Что вес вообще никуя не значит и не о чём не говорит. Но ты пытаешся мне доказать обратное.

[Алексей Юрьевич]

Кстати, этот негр 85 кг весит при росте 178 см. Казалось бы, какого куя? Но тем не мение. Это я к чему? Да к тому что вес вообще не показатель чего либо. Об этом и идёт речь.

Ну у этого негра запястья довольно тонкие и талия узкая, что даёт ему визуальный объём. Тот же шредер, наоборот, в талии очень даже широк.

[ViktorMsk]

Ну у этого негра запястья довольно тонкие и талия узкая, что даёт ему визуальный объём. Тот же шредер, наоборот, в талии очень даже широк.

 

Я просто привёл в пример этого негра. Можно привести в пример любого классика. На любой вкус. Возьмите Александра Денисенко например.

[ViktorMsk]

А, ну то есть сделал полный высс килограмма на 4 и жира слил 6. Тоже неплохо в принципе. Я думал, что при твоей предыдущей сухости и высс должен быть поменьше, и жира скинул килограмма 4. Но вообще на вид у тебя было 10-12%, а стало 6-8.

 

Высс был на макс 2-3 кг. Остальное жир, ну и мяско немного думаю.

[Алексей Юрьевич]

Я просто привёл в пример этого негра. Можно привести в пример любого классика. На любой вкус. Возьмите Александра Денисенко например.

Ну если интересует моё мнение, то лично я многократно убеждался, что эти ребята на фото и сцене выглядят реально здоровыми, а когда встречаешь их в реале, то смотришь на этих коротышек и поверить не можешь. На видео казалось, что он на голову выше тебя и вдвое шире, а по факту кажется объёмным только за счет коротких конечностей и формы мышц.

[Честер]

Благодарю за высокую оценку моего скромного труда! На самом деле я из скромности предпочитаю лишний раз не напоминать, но народ часто забывает, что сушка в 40 лет (как и тренировки в целом) "немного" отличается от оных процессов в 20-30.

Санек, ты ебаный генетик! просто взял и высушился, даже побухивая при этом!

[Алексей Юрьевич]

Сравнение по фото имеет смысл, только если взять двух ребят и поставить рядом. А вот так по различным фото пытаться определить вес — это как гадание на кофейной гуще.

[ViktorMsk]

Ну если интересует моё мнение, то лично я многократно убеждался, что эти ребята на фото и сцене выглядят реально здоровыми, а когда встречаешь их в реале, то смотришь на этих коротышек и поверить не можешь. На видео казалось, что он на голову выше тебя и вдвое шире, а по факту кажется объёмным только за счет коротких конечностей и формы мышц.

 

У Денисенко рост 179 см, вес х.з. но мало весит. Но щас не об этом. Всё с чего началось? С того что начали опять говорить про вес Шредера. Это как мантра. Вес Шредера, везде его приплетают как какойто аргумент и чего то... Да, Шредер здоровый ктож спорит? Понятное дело что он не натурал и дело не в его весе. Чтоб понять что он не натурал нужно было следить за ним с самого начала.

[Честер]

Пля) Эти штамы от Шредера уже порядком доставляют. Он то понятно что троллит инет)))

так он на этом троллинге себе пиар и делает

только и нужно, чтоб все спорили вокруг химик он или натурал

[Честер]

Ну если интересует моё мнение, то лично я многократно убеждался, что эти ребята на фото и сцене выглядят реально здоровыми, а когда встречаешь их в реале, то смотришь на этих коротышек и поверить не можешь. На видео казалось, что он на голову выше тебя и вдвое шире, а по факту кажется объёмным только за счет коротких конечностей и формы мышц.

согласен полностью

в реальной жизни половина билдеров - просто широкие небольшие (невысокие) тумбочки, размером в одежде не поражают, мягко говоря

[Death Star]

Я сужу по параметрам, которые он написал. По ним я могу представить картину. Мне не нужно его видеть в реале ибо я знаю как эти параметры выгледят. Обьём груди 122 см, рука 40 см и нога 65 см, при талии 81 см.  Мощные ноги, да, но не огромные. Где там 93 кг при росте 173 см? Это учитывая что он просушен. Это рост вес 80. Шварц при росте 188 см весил 109 кг. Это совершенно иные обьёмы. Луи Фериньо также весил рост вес 80. Это совершенно иное мясо.
 
Ты хочешь на полном серьёзе сказать что он тянет на этот вес? Были бы там ноги за 70 см, тогда вполне.

Обхваты не дают полную картинку. Возьмем как пример две грудных клетки, обе обхватом 122см. Но одна будет широкая и плоска, а вторая бочкообразная. И массивнее будет выглядеть вторая.
Есть пример из жизни- у меня как раз грудная клетка плоская, у моего друга нормальная. Как то раз он для прикола одел мою куртку и оказалось что она ему в плечах большая. Я одел его куртку- она мне мала в плечах. А все потому, что у меня клетка плоская, но широкая, вместе с ключицами, а у него сбалансированная. А по факту размер одежды больше у меня, но весит и выглядит друг больше меня.
Есть еще один друг, у него руки сбоку широкие, во фронтальной позе, когда руки опущенные, они выглядят не особо широкими. У меня же все наоборот. Когда он принимает позу двойной бицепс спереди, то его руки смотрятся широкими, у меня же как колбасы. А обхваты рук одинаковые.
Так что фото не передает реальное положение дел.

Нет, не понятно. Я сам вешу всего загруженым 88 кг, при этом ношу размер одежды XXL. Я и говорю об этом. Что вес вообще никуя не значит и не о чём не говорит. Но ты пытаешся мне доказать обратное.

Ну как это не значит. Хочешь приведу простой пример наёба?
Бодибилдеры к дате взвешивания сгоняют вес, чтобы влезть в категорию. После этого момента больше нет никаких ограничений, потому что вес зафиксирован. Они загружаются углями, пьют воду, некоторые жрут как хотят. Перед соревами они еще и раскачиваются. И по факту, при выходе на сцену, они уже весят не столько, сколько зафиксировано на бумаге, плюс памп добавляет объема. Выходит по бумагам в категории 80кг, а на самом деле там 83и еще памп добавляет объема. И в итоге он выглядит как будто бы весит 90.