349875 ответов в этой теме

[wissspaaa]

Ну при чём тут какие-то свиньи?
IMG_20160423_230533.jpg
IMG_20160423_230558.jpg
Учите матчасть!
Говорят, что если какой-нибудь химический пережорщик начнёт крутить причиндалами синего кита преднакоп (о ужас!), то королева Иордании таки бросит на Мастера 2(!!!) взгляда, и произойдёт конец света..

Ахахаха)))

[Arik]

[mvald]

у Валеры в теме подрезал)

[wissspaaa]

Фу что это такое... Дрим оф Эмро я прочла на одной из

Сообщение изменено: wissspaaa (23 апреля 2016 - 11:39)

[KachokBezmozgliachok]

Похоже Арику в детстве попадались не те вкладыши..

[Arik]

Огонь,да?))

[wissspaaa]

Огонь,да?))

Огонь говорит )))

[Dimik]

[rihad]

Узнал, оказывается латентник - скрытый гомосексуалист... Даже не подкатывай - я не из ваших! Иди свою мужскую родню с латентниками сравнивай, тампон бабуськин. Психически здоровому человеку на ровном месте мысли о чужом гействе не придут. Ты иди друзьям себя предложи, жалкий дистрофик-глиномес. В игнор. Если будешь хорошо вести, к началу лета разигнорю, щенок.

 

Виртуал-психопат. В игнор до 21-го марта 2017 г.

Всем привет, 22 оповещения, смотрю только последние 10, если считаете, что не увидел что-то важное в более ранних, то повторите плиз.

[rihad]

Да я -то как раз в своей степи. 
Жим 60х2 и бодибилдинг в любом весе несовместимы.
Это как гимнаст, который не умеет просто подтягиваться

Меня не интересуют силовые в известном лифтерам плане. А 60х2 не так далеки от 65х5, 1.2х для типичных максов типичных середнячков. В пятницу 65х1 хочу попробовать

Ну так и я в ответ попрошу ссылок, где подтверждается польза постоянного сидения на ниже 10-12% бодифэт+
ИМТ на тонкой грани диагноза "дистрофия"

Это просто вес тела в рамках считающегося здоровым ИМТ. Все остальные мысли не имеют ни практического ни теоретического значения, поэтому позволю вам остаться с ними наедине. Реальные практические плюсы, такие как высыпание за меньше часов, я уже назвал. А холод зимой лечится одеждой и/или отоплением

[rihad]

А у тебя лучшая видуха была на прогах Сандова, обьемке 10х10 и становых в парадной и 3 пролета по 7 ступенек ходьбы (вроде бы это все одновременно было), при весе толи 57 толи 56кг.
Ну и что с того- ты же все равно бросил это все и снова крутишь преднакоп.

 

Вы намеренно лжете чтобы посоны одобрили, т.к. прекрасно знаете, что преднакоп не прекращался с начала прошлого года. А с лета был перерыв на 7 месяцев, сейчас восстанавливаемся и идем дальше, уже с паузой внизу.

И вас поддерживающие, тоже это знают, и тоже не искренни перед собой.

[rihad]

Рихад, т.е. получается все же в Баку большинство выглядят жирными с отсутствием намеков на занятия спортом и с явными намеками на переедание?

Опять поболтать? Без меня. В залах естественно большинство едят больше чем им нужно по моим меркам, о +25-тниках и выше вообще не говорю, таких слава богу не так много.

[rihad]

ок .. спасибо .. теперь я понял, что по твоей терминологии, замеры талии к обмерам антропометрии не относятся ...

 

Это для динамики с жиром. Я же не меряю все остальные "обхваты" используемые для выявления "роста мяса" т.к пока не вижу смысла. Если видуха улучшается, обхваты на хрен не нужны. Если жировик наедает и выглядит все хуже, ему обхваты тем более не нужны. Зачем себе врать? Видуха пусть улучшается. Еще можно шею/рост/запястье + чего там еще для определения % жира, но сейчас не делаю.

да ептваю... зашел сюда с целью посмотреть на триумф рихада и раболепие тех, кто над ним глумился, а он как был с мешок цемента так им и остался

тьфу мля!

 

 

п.с. всем здарова

 

Поясните что имеете ввиду.

 

Все, 10-е оповещение, другие не поместились, опять же, если было что-то важное, прошу повторить, вечером гляну, в надежде что опять больше 10 не наберется и их увижу Пишите со смыслом, тогда постов мне будет гораздо меньше

[Dimik]

Вы намеренно лжете чтобы посоны одобрили, т.к. прекрасно знаете, что преднакоп не прекращался с начала прошлого года. .

Когда ты сделал перерыв от зала- и тренировался со жгутами- ты даже прогу Сандова использовал с гантелями, какой же это преднакоп? Преднакоп это "односетовая обьемка", а у тебя везде куча сетов была

[r0mjk3]

Виртуал-психопат. В игнор до 21-го марта 2017 г.

Рихад тут ты проиграл, он то первый тебя заигнорил ((( и уже не видит этого

[r0mjk3]

Опять поболтать? Без меня.

Рихад почему же так стало? раньше ведь ты любил много подискутировать и поболтать для этого ведь и нужен форум, а щас какой-то сильно занятой стал, мало времени уделяешь теме, что же с тобой произошло? ((( у тебя появились новые времени затратные увлечения? 

[aid]

 

В залах естественно большинство едят больше чем им нужно по моим меркам

 

Т.е. средний посетитель качалки в Баку жирнее, чем средний житель Баку?
 

Зачем себе врать? Видуха пусть улучшается.

 

Два противоречащих друг другу утверждения?

[Quake]

Да где там мясо-то? Я сейчас здоровее

Сообщение изменено: Quake (24 апреля 2016 - 10:17)

[Alan]

Я сейчас здоровее.

В таких случаях надо начинать предложение "В моих фантазиях я..." и далее.

На крайняк "Я сейчас примерно...", мы тоже поймем.

[Олег К]

Меня не интересуют силовые в известном лифтерам плане. А 60х2 не так далеки от 65х5, 1.2х для типичных максов типичных середнячков. В пятницу 65х1 хочу попробовать

между 60х2 и 65х5 разница в увеличении силового результата "всего лишь" на 15-20% )))

(надеюсь ты не забыл, как пользоваться ХСТ-калькуляторами)

Да... 1.2- это для типичных середнячков и есть...Тех, кто весит, как средний мужчина, около 80 кг. 

Весишь 80, жмёшь 100 кгх5... Ну ладно, хуй с ним, средний середнячок-тюфячок... сгодиццо для такого.

Но ты забываешь про магику вилкса. Для атлетов-пятидесятников эти 1.2 станут все 1.4-1.5 и жать тебе надо, что сравняться с эти дрищами-восьмидесятниками,

уже 54х(1.4/1.5)=75-80 кг на 5 раз....Т.е. увеличить твой нынешний результат в полтора раза...

[Олег К]

Это просто вес тела в рамках считающегося здоровым ИМТ. Все остальные мысли не имеют ни практического ни теоретического значения, поэтому позволю вам остаться с ними наедине. Реальные практические плюсы, такие как высыпание за меньше часов, я уже назвал. А холод зимой лечится одеждой и/или отоплением

Ну как же... вот, гуглим...

https://ru.wikipedia...

ИМТ 16-18.5 недостаточная масса тела

Т.е. как только ты хоть на 50-100 грамм случайно становишься легче 54 кг- всё... больной человек с точки зрения медиков. 

Не кажется ли тебе, что это слишком тонкая грань между добром и злом?

Там ещё табличка интересная... ИМТ 21 имеют всего 5% мужчин возраста 30-39 лет.

У тебя 18.5. Вас таких вообще практически нет на планете Земля, исключая голодные страны Африки. Как-то не подходит под норму, тебе не кажется? 

[OldBoy]

Бля, ребят, вы видели мои фотки 2014 года неоднократно. И я на них больше, а сейчас ещё чуток прибавил.

Больше чем Джон Сина? Хороший троллинг. Кстати, он жмет 210 и приседает 280 без экипы.

[Dimik]

Эмраер опять размечтался))

[Alan]

Эмро видимо пытается тонко троллить. Но выглядит это жалко, и все больше кажется что у него неадекватное восприятие своей формы.

[669911]

Нее,так на фотки его не развести)))

Надо придумать что то оригинальное...))

[Архимед]

C другой стороны Аполлон, который стал синонимом мужчины с красивым телом, совершенно не имеет рельефа и объемов на большинстве изображений.

 

Но даже на самых вольных изображениях он не имеет лишнего веса и живота... Т.е. не выше 15-18%... Ни о каких среднегоблинских 20-22% и речи не идёт.

Рекламщик трусов - само то))

Вот у меня как раз сейчас такая внешность. Всем нравится, кстати. Т.е. неприятия нет. Все говорят, что акуенно. Не знаю - кому там нравятся жирдяи... Самоуспокоение, похоже...

 

Эмро видимо пытается тонко троллить. Но выглядит это жалко, и все больше кажется что у него неадекватное восприятие своей формы.

Продолжу. Я сейчас примерно как Кевин Ренделманн (когда он был ещё жив). Или примерно как Франко Коломбо. У него массы чуть поболее (стероиды всё-таки), но я суше, хе-хе.

[Dimik]

Нее,так на фотки его не развести)))
Надо придумать что то оригинальное...))

Раньше же он форму светил. Видимо травму ему нанесли сурьезную, когда обосрали

Продолжу. Я сейчас примерно как Кевин Ренделманн (когда он был ещё жив). Или примерно как Франко Коломбо. У него массы чуть поболее (стероиды всё-таки), но я суше, хе-хе.

Сенору верю, Эмраеру- нет, Эмраер шутит