29771 ответов в этой теме

[Grillmaster]

прикинь, и я в сиде.. обычно, 3кг в неделю набираю..

Я так-же примерно, но талия не меняется. "Видуха" только лучше становится :-))) Ещдим обычно на 10 дней. За это время зажиревать не успеваю. Тем более, что в этом отеле полупансион, в который входят напитки с 10 до 23 или 24 часов. Отель Defne Garden. Но в жоом году мы едем в другой. Defne немного дороговат)))

[альен]

какой, если не секрет? отожрать талию в любом можно...

[Grillmaster]

какой, если не секрет? отожрать талию в любом можно...

В этом году в Febeach.
А что-бы талию не нажирать, надо предварительно посидеть на диете месяца два. Желательно безуглеводной)

[альен]

в России такой не продают..

я так то  сижу на контролируемом профиците, то есть, если сегодня перебрал норму, завтра подрезаю. весь год на одном значении  в 79кг.. так что лишнее после поездки за пару недель сброшу...

 

фотки там  на фоне амфитеатра с обнажённым торсом присылай....

 

Сообщение изменено: альен (01 апреля 2018 - 08:54)

[Grillmaster]

в России такой не продают..

А его только немцам продают. Россиян там нет.
Фотки скину, если высушусь :-))))

[Grillmaster]

я так то сижу на контролируемом профиците, то есть, если сегодня перебрал норму, завтра подрезаю. весь год на одном значении в 79кг..

У меня сухой вес получается держать только на ЦКД. Если переходу на традиционное питание - сразу вылазят "бока", при том, что на дельтах/плечах/грудных просматриваются вены(((( Вот такой калейдоскоп((((

Саерзу вот так:




Ниже не покажу :-))))))

Сообщение изменено: Grillmaster (01 апреля 2018 - 09:04)

[альен]

ну мой то вес не сухой..но вены на руках всегда видны, несмотря на пузо...

не могу принести в жертву более лучшей форме качество своей жизни..  то есть, не могу постоянно жить в жёстких рамках ограниченного питания.. только в не жёстких...

[Grillmaster]

ну мой то вес не сухой..но вены на руках всегда видны, несмотря на пузо...
не могу принести в жертву более лучшей форме качество своей жизни.. то есть, не могу постоянно жить в жёстких рамках ограниченного питания.. только в не жёстких...

Для меня кето - не ограничение) Мне на нём в кайф) В 2014-м просидел на нём почти год.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 апреля 2018 - 09:06)

[Grillmaster]

как будь-то снайпер снимал. Без оптики))

Оптика есть однако :-)))

[калыван]

При своих?

83. На чемпионате города пожал 145, но все-таки стал чемпионом.

[калыван]

не могу принести в жертву более лучшей форме качество своей жизни..

Так и смысла нет! С годами понимаешь, что самочувствие важнее внешности (а силовые мне всегда казались важнее внешности), да и комфорт начинаешь больше ценить.
 

[Stas R]

83. На чемпионате города пожал 145, но все-таки стал чемпионом.

Ну и на фига ему бегать? С философской точки зрения - бег это компенсация неудач в силовых нормативах ))) ИМХО 

[Виктор С]

С философской точки зрения - бег это компенсация неудач в силовых нормативах ))) ИМХО 

От тебя такое странно слышать. Бег может быть и способом тестирования или даже самоутверждения.

На форуме Айронмен есть МС AWPC до 100 кг. Когда он был КМСом, то захотел пробежать марафон. Не знаю его мотивации, но он пробежал. 

Компенсация неудач в силовых нормативах - это скорее про РЖ. Но и это не про всех и неоднозначно.)

Сообщение изменено: Виктор С (02 апреля 2018 - 10:12)

[Nonika]

Бег может быть и способом тестирования или даже самоутверждения.

Или способом получения кайфа 

[Виктор С]

Или способом получения кайфа 

На массовых забегах энергетика прёт изо всех щелей.))

[Nonika]

Виктор С, да мне и в одиночку ништяк 

[калыван]

С философской точки зрения - бег это компенсация неудач в силовых нормативах

То-то греческие философы говаривали: "Хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай!" (Я бегал даже тогда, когда меня очень устраивали мои силовые!)

[Stas R]

От тебя такое странно слышать. Бег может быть и способом тестирования или даже самоутверждения.

Я вроде три смайла поставил.   Есть обратный пример - в зале разговорился с персональным тренером , оказалось легкоатлет разрядник . Бег ненавидит . Внешний вид - достойная визитная карточка для качка-тренера . 

[Виктор С]

Майк Казаков, по некоторым схемам которого тренируюсь с 2013 г. атлетично выглядит в 55. МС СССР по ЛА.

Я лыжи не ненавижу, а разлюбил. Хотя есть и коньковые и лентяйки с насечкой.

Переоценка ценностей, смена приоритетов - диалектика.))

[engineer133]

Как то неутешительно закончился зимний сезон. Обычно за зиму вес лишний набираю, но зато и в силовых прирост к весне имею, а в этот год жир пришел один, без компенсации. Надо худеть!

[калыван]

жир пришел один

Хорошо еще, что друзей не пригласил!
 

[engineer133]

Хорошо еще, что друзей не пригласил!

Все еще впереди

[Локтионов Валерий]

Дедушка-культурист в роли вора в законе

[Железякин]

И почему я не удивился, когда увидел  кинотворчество.  

[Sakhalinets]

в роли вора в законе

Фрагмент фильма (27:42):

Утро. Разговор двух влюбленных:

- С добрым утром, малыш!

- А я и не думала, что ты такой внимательный...

Звонок... Он берет трубку:

- Ты подъехал? Через пять минут выхожу...

Она:

- Ты оставляешь меня одну?

- К сожалению у меня есть не отложные дела. Я не заставлю тебя долго ждать.

Уходит... 

 

И всё!!!   Это весь диалог! И это - сцена, по сути, снятая на одном кадре... Валерий, это так, по мнению, сценариста, писавшего диалоги - общаются живые люди в не официальной обстановке? Или авторы сценарий писали наскоряк - прямо на уроках, сидя на задних партах?

 

Ну понятно, что самоиспеченные режиссеры и актеры специально не обучались этому ремеслу, но.. бля, хотя бы фильмы Квентина Тарантино - наверняка пересматривали! И что, на бОльшее, кроме как поржать над эпичными моментами, интеллекта не хватило? Ни одна извилина не шевельнулась в попытке анализа, почему от сцен с не шибко-то притязательными диалогами его героев, не возможно оторваться?

Сообщение изменено: Sakhalinets (03 апреля 2018 - 09:15)

[Локтионов Валерий]

Фрагмент фильма (27:42):

Утро. Разговор двух влюбленных:

- С добрым утром, малыш!

- А я и не думала, что ты такой внимательный...

Звонок... Он берет трубку:

- Ты подъехал? Через пять минут выхожу...

Она:

- Ты оставляешь меня одну?

- К сожалению у меня есть не отложные дела. Я не заставлю тебя долго ждать.

Уходит... 

 

И всё!!!   Это весь диалог! И это - сцена, по сути, снятая на одном кадре... Валерий, это так, по мнению, сценариста, писавшего диалоги - общаются живые люди в не официальной обстановке? Или авторы сценарий писали наскоряк - прямо на уроках, сидя на задних партах?

 

Ну понятно, что самоиспеченные режиссеры и актеры специально не обучались этому ремеслу, но.. бля, хотя бы фильмы Квентина Тарантино - наверняка пересматривали! И что, на бОльшее, кроме как поржать над эпичными моментами, интеллекта не хватило? Ни одна извилина не шевельнулась в попытке анализа, почему от сцен с не шибко-то притязательными диалогами его героев, не возможно оторваться?

Я не сценарист и не режиссер фильма ОПГ-Фильм ОПГ в тренде уже два месяца.  Фильм ОПГ обсуждают уже больше двух месяцев и неважно-положительно или отрицательно, главное, что он не оставил равнодушными множество людей
-Рейтинг фильма ОПГ на сайте skafilms-6,5
Фильм ОПГ разместили в 25 очень многочисленных группах в Контакте
Если все сложить в этих 23 группах в которых разместили фильм ОПГ в Контакте и на Ютубе,.,
получается
Около трех миллионов просмотров
больше 50 тысяч лайков
больше 10 тысяч репостов.

[Горец67]

Sakhalinets,шлак он и в Африке шлак..

[Горец67]

Локтионов Валерий,с уважением к вашей личности но здесь на жф я еще не видел положительные отзывы касательно этого э... кинА

Сообщение изменено: sasha1967 (03 апреля 2018 - 09:28)

[phaze]

Я не сценарист и не режиссер фильма ОПГ-Фильм ОПГ в тренде уже два месяца.  Фильм ОПГ обсуждают уже больше двух месяцев и неважно-положительно или отрицательно, главное, что он не оставил равнодушными множество людей
-Рейтинг фильма ОПГ на сайте skafilms-6,5
Фильм ОПГ разместили в 25 очень многочисленных группах в Контакте
Если все сложить в этих 23 группах в которых разместили фильм ОПГ в Контакте и на Ютубе,.,
получается
Около трех миллионов просмотров
больше 50 тысяч лайков
больше 10 тысяч репостов.

Валерий здравствуйте!

 

Ваша логика навела меня на следующую аналогию:

 

В России до безумия много невкусного и безвкусного пива. Но его покупают очень много людей. Маркетологи не выводят на рынки вкусные и интересные сорта потому что имеющаяся жижа продается - они думают, что народ хочет именно этого, а люди покупают ее потому что нет альтернативы. Замкнутый круг.

 

(не беру в расчет крафтовые/хипстерские марки под 300+ рублей за 0,33л)

[Локтионов Валерий]

Локтионов Валерий,с уважением к вашей личности но здесь на жф я еще не видел положительные отзывы касательно этого э... кинА

Меня часто приглашают на разные мероприятия и всегда ко мне подходит множество людей и благодарят за фильм ОПГ, который несет в себе главный смысл, что вся эта криминальная романтика как правило заканчивается тюрьмой и смертью и что даже близкие люди, ради денег и власти могут предать и убить своего близкого.Мне ежедневно приходят в личку сотни писем, с положительными откликами о фильме, хотя я не режиссер, а актер сыгравший в фильме ОПГ-вора Цыгана. На днях разместили Первую версию фильма ОПГ, она мне нравиться намного больше, так как раскрывает внутренний Мир героев фильма и у Цыгана в этой версии есть любовная тема,а у Седого его теплые отношения с его мамой, эта версия показывает, что даже у самых  криминальных людей, так же как и у всех людей в Мире, есть как темная, так и светлая сторона их Души. Фильм ОПГ обсуждают уже больше двух месяцев и неважно-положительно или отрицательно, главное, что он не оставил равнодушными множество людей