Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 13 голосов

  • Please log in to reply
16108 ответов в этой теме

#14851
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Тут ты не прав, жирный и худой тоже генетика. Кому то трудно набирать вес, кому трудно худеть. Есть и те кто посрединке и набирают не тяжело и худеют не тяжело. И управлять весом также как и управлять результатом, кому то тяжело, а кому то нет. и это прошивка. 

дело не про тяжело или легко
А про то что зависит от человека и не зависит от него

#14852
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Мне тоже не легко было отказаться прямо от всех калорийных вкусняшек, поэтому и пресса нет
Но по крайней мере хватает силы воли не жрать всякие пельмени жареную картошку и кондитерку каждый день и нормально выглядеть
Так что все это легко тяжело это всё херня, у всех оно одинаково ±

#14853
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9102 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов
Тогда и результат херня у всех растет

#14854
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3531 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Мне тоже не легко было отказаться прямо от всех калорийных вкусняшек, поэтому и пресса нет
Но по крайней мере хватает силы воли не жрать всякие пельмени жареную картошку и кондитерку каждый день и нормально выглядеть
Так что все это легко тяжело это всё херня, у всех оно одинаково ±

"5 озер" тоже калорийные, так что не от всех вкусняшек отказался :D



#14855
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

"5 озер" тоже калорийные, так что не от всех вкусняшек отказался :D

точняк, спасибо что напомнил
Так редко пью, что можно сказать что отказался
И по четыре месяца были сухие серии и сейчас больше месяца
Сила воли Strong
Кстати интересно, а ты бы смог сметану не есть больше месяца?

#14856
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3531 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

точняк, спасибо что напомнил
Так редко пью, что можно сказать что отказался
И по четыре месяца были сухие серии и сейчас больше месяца
Сила воли Strong
Кстати интересно, а ты бы смог сметану не есть больше месяца?

Конечно, я сметану обычно летом люблю. А зимой на творог налегаю и сливочное масло. 



#14857
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27221 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Конечно, я сметану обычно летом люблю. А зимой на творог налегаю и сливочное масло. 

 

Если сметана это водка, то что будет зимние творог и сливочное масло?


Сообщение изменено: Михалы4 (22 August 2026 - 09:28)


#14858
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

аргументов нормальных у тебя нет

А я не попугай, приводить аргументы по стопятьсот раз.

#14859
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Сила воли Strong

Хуёнг.
У тебя доминанта - видуха. Для доминанты сила воли не требуется.

#14860
Valery22

Valery22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
  • Имя: V
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город-Герой Волгоград

Но по крайней мере хватает силы воли не жрать всякие пельмени жареную картошку и кондитерку каждый день и нормально выглядеть

Не понимаю, зачем отказываться от вкусного? Можно же просто не жрать, когда наелся, а какая еда: вкусная, или силос роли не играет.



#14861
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27221 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно же просто не жрать, когда наелся

 

Тут вон в соседней ветке всплывал такой же вопрос: "Возможно ли остановиться и не допивать водку в бутылке, если уже запьянел?"

 

Мнения разделились )

 

Некоторые говорят, что остановиться невозможно )


Сообщение изменено: Михалы4 (22 August 2026 - 10:19)


#14862
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Я! Делал сухую видуху ШЕСТЬ, мать их, гребаных лет подряд! Которая говнолыжнику-диетолуху и не снилась. После пятнадцати лет ожирения, блять. Присидал 130х10, тянул 150х10, жал 110х1 :rofl: Через какойто сраный год силовой подготовки старого алкаша, блять.
Если я смог, то и он должен смочь. И ниибет, блять. Пока не сможет, пускай засунет в свою жопу свой поганый язык. Вот и весь сказ, блять.

#14863
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Немного как мастодонт на тебя наезжал похоже

Ананимный пидарас? С каких пор он стал для тебя автаритетам?

#14864
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27221 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если я смог, то и он должен смочь.

 

Аргументация-то у тебя какая?

 

Я, например, видел парня, который облысел в 20 лет. А кто-то ходит с шевелюрой белоснежных волос в 70 лет.

 

Ну, и? Вот этот волосатый должен говорить: "Я же смог не облысеть. Значит, и ты сможешь. Зачем ты в 20 лет облысел?"

 

Так что ли?


Сообщение изменено: Михалы4 (22 August 2026 - 10:33)


#14865
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Просто хочется наехать на человека

Не просто. Я никогда просто так не наезжаю.
А вот ты впрягаешся за фуфлыжника, лишь-бы Алексею назло.

#14866
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Аргументация-то у тебя какая?

Примерно такаяже, как у фуфлыжника.

#14867
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72647 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я! Делал сухую видуху ШЕСТЬ, мать их, гребаных лет подряд! Которая говнолыжнику-диетолуху и не снилась. После пятнадцати лет ожирения, блять. Присидал 130х10, тянул 150х10, жал 110х1 :rofl: Через какойто сраный год силовой подготовки старого алкаша, блять.
Если я смог, то и он должен смочь. И ниибет, блять. Пока не сможет, пускай засунет в свою жопу свой поганый язык. Вот и весь сказ, блять.

А потом-" Сахар упал и я обосрался"(с), так? Бггг

#14868
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


А потом-" Сахар упал и я обосрался"(с), так? Бггг


Пошел нахуй, методист хуев.

#14869
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24651 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Если я смог, то и он должен смочь

ты же генетик. Сам говорил. А лыжник - просто дрищ. Генетический мусор с точки зрения физухи. Но сейчас, в современном обществе это не главное , мягко говоря.

#14870
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24651 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Пошел нахуй, методист хуев.

какой он нахуй методист? Нейтрона не смог накачать. Нейтрон - проверка методиста на вшивость. Хороший методист сможет накачать нейтрона. Правда, таких пока не нашлось))

#14871
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

ты же генетик. Сам говорил. А лыжник - просто дрищ. Генетический мусор с точки зрения физухи. Но сейчас, в современном обществе это не главное , мягко говоря.

С точки зрения похудения тоже мусор. Кроме стрелки на весах нихуя нет.

#14872
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68525 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


какой он нахуй методист? Нейтрона не смог накачать. Нейтрон - проверка методиста на вшивость. Хороший методист сможет накачать нейтрона. Правда, таких пока не нашлось))


Пускай фуфлыжника попробует)

#14873
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3250 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kiel

да я давно думал, что чревоугодие это как алкоголизм

 

Даже хуже ещё. Бухать можно бросить, а вот походы к холодильнику - это навсегда. 



#14874
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3285 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

зачем отказываться от вкусного?

Когда в доме нет ничего вкусного, худеть во сто раз легче, потому что еда становится неприятной обязанностью, а не удовольствием.

#14875
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28208 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А потом-" Сахар упал и я обосрался"(с), так? Бггг

Там проще. Забухал и засвинел.



#14876
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не понимаю, зачем отказываться от вкусного? Можно же просто не жрать, когда наелся, а какая еда: вкусная, или силос роли не играет.

во вкусном бжу неправильные
В пельменях мало белков много жира, в картошке жареной вообще белков нету в кондитерке одни углеводы и жиры
Если ими набрать нужную калорийность, чтобы не жиреть , будет недобор по белкам и перебор по жирам
Да и всё это не очень полезное

#14877
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Я! Делал сухую видуху ШЕСТЬ, мать их, гребаных лет подряд! Которая говнолыжнику-диетолуху и не снилась. После пятнадцати лет ожирения, блять. Присидал 130х10, тянул 150х10, жал 110х1 :rofl: Через какойто сраный год силовой подготовки старого алкаша, блять.
Если я смог, то и он должен смочь. И ниибет, блять. Пока не сможет, пускай засунет в свою жопу свой поганый язык. Вот и весь сказ, блять.

при чем здесь ты и твои силовые?
Он же не за силовые стебет
Сам он и похудел и не доводил себя до такого перевеса
Так что можно
Кстати осцид за хрен знает сколько лет не дошел до жима 110 тренировался усердно и по умным программам
Я за 15 лет даже до 20 не подтягивания не дошел хотя пробовал схемы которые мне потом советовали в чате турникменов люди которые больше 20 подтягиваются
Они не за меньшие время дошли до такого а я нет
Так что это ещё одно подтверждение что ты просто генетик

#14878
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ананимный пидарас? С каких пор он стал для тебя автаритетам?

не стал авторитетом
Просто объясняю тебе что ты наезжаешь на лыжника по беспределу, также как мастодонт наезжал на тебя

#14879
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не просто. Я никогда просто так не наезжаю.
А вот ты впрягаешся за фуфлыжника, лишь-бы Алексею назло.

нет

#14880
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41675 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Если я смог, то и он должен смочь. И ниибет, блять

если я могу на брусьях с +40 кг отжиматься очень глубоко, то и все должны и ниипет, да?