349875 ответов в этой теме

[Честер]

я вчера попробовал бицепс потренировать, ебическая сила... чуть пустым грифом не порвало как собака ссаную тряпку!

эк тебя зацепило...теперь только бицепс будешь качать!

[Хиляк]

эк тебя зацепило...теперь только бицепс будешь качать!

 

да ну если б.

 

Ебанул вчера жим стоя, подъемы на грудь, махи в стороны, тягу и подтягивания 

в лайт-режиме. 

 

я бы с дивана не вставал, но обвалился халявный мешок гейнера, надо его освоить, пока не забрали. 

[davlett]

Чуваки, открывайте бургундское, шато леовиль ласказ и кристал! 

 

я вчера попробовал бицепс потренировать, ебическая сила... чуть пустым грифом не порвало как собака ссаную тряпку! 

Двумя пустыми грифами молоток с супинацией делал?

[Arik]

  Ебанул вчера жим стоя лежа, подъемы жгута на грудь, махи тапками в стороны, тягу и подтягивания  в лайт-режиме (красный жгут).    я бы с дивана не вставал, но обреалился халявный мешок гейнера, надо его зарефидить, пока бабушка не забрала. 

[Хиляк]

Двумя пустыми грифами молоток с супинацией делал?

 

да не...взял пустой гриф и сделал подъемы на бицепс. 

[davlett]

да не...взял пустой гриф и сделал подъемы на бицепс. 

3х50?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

да не...взял пустой гриф и сделал подъемы на бицепс. 

....лапоть , надо с невидимого начинать . Смотри а то бицепс сожжёшь ! 

[Хиляк]

3х50?

3х10 и это был полуотказной режим работы. 

....лапоть , надо с невидимого начинать . Смотри а то бицепс сожжёшь ! 

 

а вот ничего подобного. 

 

Как только я намешал гейнера и в кровь пошла сыворотка....бля...чуваки...как заново родился. никакой усталости, никакого "переехало танком", только безграничная сила. 

 

доем мешок, возьму все как у людей - 2 кг казеинчика на ночь и 3 кг сыворотки. И нормально все попрет. 

[Znatok Ne]

...
доем мешок, возьму все как у людей - 2 кг казеинчика на ночь и 3 кг сыворотки. И нормально все попрет.

Ебать ты жрешь ешь Коля, 2 кг казеинчика/3 кг сыворотки на ночь... это 35 кг прота в неделю... ж епт

[ViktorMsk]

Да думаю он огорчил тех кто тут заявлял что Виктор химик.

Я вообще до сих пор не понимаю, какого хера меня в химики записывали. Во первых, я не был "реально большим". Просто сухой и атлетично сложен с хорошей формой мышц и их строением, что придаёт безусловно "видуху". Форма мышц и хороший костяк это уже 90 % видухи. Во вторых, у меня никогда не было каких либо внешних явных признаков приёма фармы, где можно действительно сказать да он 100 % химарь, таких как гино, прищи, стероидная наполненость, залитость (отёчность), ацкой венозности. Темболее, параметры через 8 лет кача, рост 182 и вес 85 кг с жиром 11 % и обьёмы абсолютно реальны, учитывая каким я был непосредственно ДО кача.

Хотя, имхо это просто банальная психология. У некоторых просто подгорало что я накачал без ААС руки больше и суше чем они с ААС. Ведь, согласитесь, все смотрят всегда именно на руки, ибо руки это визитная карточка атлета а руки у меня еще в натураху были очень хорошие, чего греха таить. Просто, есть люди, которые ну не могут поверить что кому то "дано", дано наращивать силу и мышечную массу, без использования фармакологии и не жиреть при этом. До определёного момента естественно. Природа дала... Легче всё на химло списать, по принципу, я не смог, значит и он тоже.

[Хиляк]

До определёного момента естественно. Природа дала... Легче всё на химло списать, по принципу, я не смог, значит и он тоже.

 

плохо то, что природа дала не всем, отсюда несправедливость. А цивилизованное общество как раз и призвано нивелировать несправедливость. 

 

К примеру, природа это поселковая Зина, которая дала Вите, Игорю и Александру, а остальным не дала. 

Но все же такие же как и Витя, Игорь и Саша хорошие ребята, ничуть не хуже. Отсюда несправедливость, непорядочек. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Отсюда несправедливость, непорядочек. 

 

сходи к Нинке , она точно даст .....

[Хиляк]

сходи к Нинке , она точно даст .....

так в этом вся суть и соль!

 

люди ходят к Оксанке и Алевтине и они не дают. несправедливость! 

[Dimik]

Я вообще до сих пор не понимаю, какого хера меня в химики записывали. Во первых, я не был "реально большим". Просто сухой и атлетично сложен с хорошей формой мышц и их строением, что придаёт безусловно "видуху". Форма мышц и хороший костяк это уже 90 % видухи. Во вторых, у меня никогда не было каких либо внешних явных признаков приёма фармы, где можно действительно сказать да он 100 % химарь, таких как гино, прищи, стероидная наполненость, залитость (отёчность), ацкой венозности. Темболее, параметры через 8 лет кача, рост 182 и вес 85 кг с жиром 11 % и обьёмы абсолютно реальны, учитывая каким я был непосредственно ДО кача.
Хотя, имхо это просто банальная психология. У некоторых просто подгорало что я накачал без ААС руки больше и суше чем они с ААС. Ведь, согласитесь, все смотрят всегда именно на руки, ибо руки это визитная карточка атлета а руки у меня еще в натураху были очень хорошие, чего греха таить. Просто, есть люди, которые ну не могут поверить что кому то "дано", дано наращивать силу и мышечную массу, без использования фармакологии и не жиреть при этом. До определёного момента естественно. Природа дала... Легче всё на химло списать, по принципу, я не смог, значит и он тоже.

Ничо-ничо, теперь то ты на крючке. Через некоторое время то, что ты накачал внатурашку-забудется, и ты останешься в нашей памяти обычным химарем, раскочавшимся на химие, и пожизненным эхистом, даже если с химии слезешь.
Накачаться на химии слишком легко, потому не интеречно.(с)

[Игорек!]

Ведь, согласитесь, все смотрят всегда именно на руки, ибо руки это визитная карточка атлета

 

Хиляк и Владимир Иваныч с тобой бы не согласились))

 

Хотя, Хиляк уже на верном пути в пересмотре идеалов атлетичного сложения)

[Руст]

так в этом вся суть и соль!

 

люди ходят к Оксанке и Алевтине и они не дают. несправедливость! 

Я щас к Оксанке хожу, мне нравится, и даёт неплохо. Но к ней больше 8-ми недель ходить нельзя ( а так бы всю жизнь ходил и горя не знал)))))

[Arik]

Я щас к Оксанке хожу, мне нравится, и даёт неплохо. Но к ней больше 8-ми недель ходить нельзя ( а так бы всю жизнь ходил и горя не знал)))))

по печени бьет?)

[Znatok Ne]

Ничо-ничо, теперь то ты на крючке. Через некоторое время то, что ты накачал внатурашку-забудется, и ты останешься в нашей памяти обычным химарем, раскочавшимся на химие, и пожизненным эхистом, даже если с химии слезешь.
Накачаться на химии слишком легко, потому не интеречно.(с)

А чоу, Витя чтоли не на стироедах накачалсо? Он же выкладывал фотки до курса... там в поле картошку собирал... а потом естесна предал родных и ща бицулей храбрится в баре))))))

[Arik]

[Хиляк]

Хиляк уже на верном пути в пересмотре идеалов атлетичного сложения)

это верно, но никто в баре не знает, что подъёмы на бицепс то обратным хватом))) на предплечья 

[Arik]

А чоу, Витя чтоли не на стироедах накачалсо? Он же выкладывал фотки до курса... там в поле картошку собирал... а потом естесна предал родных и ща бицулей храбрится в баре))))))

[Arik]

абра кадабра! вызываю Брабуса!

[Олег К]

абра кадабра! вызываю Брабуса!

Чтоб вызвать джинна Брабуса, дунь в то, что запостил 

[Arik]

[Хиляк]

Arik,

Это результат неправильного тренинга - бабкины руки 

[Don VOVCHIK]

Arik,

Это результат неправильного тренинга - бабкины руки 

Это вообще не результат

[Arik]

[wissspaaa]

Ты меня звал ?))

[Arik]

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

 

ТАНЦУЮТ ВСЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

 

МАМЫ ПРИГЛАШАЮТ КАВЕЛЕРОВ !!!!!!!!!!!!!!!!