349875 ответов в этой теме

[Arik]

мой гнилой вброс не вызвал никуя (( еще и аид,сцука,глазастый ...все испортил

тем не менее,у апосума БОМБОЛЕЙЛО по полной

доебал его таки человек ))

[rihad]

Хм, похоже верхние частички тяги помогают таки и полным движухам становой и приседа развитием ягодицепсов.

Грег Наколс игнорировал работу над ягодицепсами, и после застоев в тяге и приседе и некоторых травм/надрывов мышц бедер, решил по совету Брета Контрераса подключить частички в стойке сумо. И результаты поперли как в них, так и в полных движухах. Полных тяги/приседа видимо не достаточно для полного развития зада.

https://bretcontrera...r-powerlifters/

[Arik]

rihad,ты белеешь и становишься солдатиком,везде только и пишешь "нуколс нуколс"

в ссылке слово "пауэрлифтинг" , какое к нему отношение имеют махи тапками,жгуты  в ванной и прочие "приколы" ? 

[Архимед]

 Я даже заскриншотил, на всякий пожарный

Да там давно бомбит, но последние два-три дня вообще - это просто какое-то извержение Везувия. И это при таком-то телохранителе! Без охраны он бы в Баре и дня не выжил... Вообще манки-бизнес по-гоблински умиляет. 

[razlomov]

Да там давно бомбит, но последние два-три дня вообще - это просто какое-то извержение Везувия. И это при таком-то телохранителе! Без охраны он бы в Баре и дня не выжил... Вообще манки-бизнес по-гоблински умиляет. 

 

Да зачем на таком курсе вообще с гоблинами общаться. 146% бомбанет. Нанял бы давно людей, только репутацию портит своему питалову. Никакой логики у людей нет. Вообще себя оценить со стороны не могут. Ну находишься ты в стероидной ярости - ходи ротвейелеров предплечьями разрывай, а не скольжение по поводу ложечки устраивай.

Сообщение изменено: razlomov (19 апреля 2016 - 03:11)

[Мануэль]

Да там давно бомбит, но последние два-три дня вообще - это просто какое-то извержение Везувия.

Ну да, про фаллоимитатор - это уже явный выход из себя. Вообще, подчеркнуто-беспристрастная манера общения с самого начала настораживала. Как говорится, в тихом омуте...

[Alan]

Вообще, подчеркнуто-беспристрастная манера общения с самого начала настораживала. Как говорится, в тихом омуте...

Такую манеру общения имеют все на фит-спорте. Там это норм, и новичков давят именно ей.

Тут товарищ не расчитал что он один, а людей с другим "чувством ритма" значительно больше. Специфику форума и форумной политики не учел короче)

Сообщение изменено: Alan (19 апреля 2016 - 03:17)

[Честер]

Нанял бы давно людей, только репутацию портит своему питалову.

ага....реально занимаются антипиаром и сами этого не видят...не понимаю - зачем?

Специфику форума и форумной политики не учел короче)

рекламировать товар-услуги на русскоязычных форумах - вообще неблагодарное дело )

[Arik]

ага....реально занимаются антипиаром и сами этого не видят...не понимаю - зачем?

рекламировать товар-услуги на русскоязычных форумах - вообще неблагодарное дело )

гоблинский маркетинг
Хамство,боль и страдания

[Честер]

гоблинский маркетинг Хамство,боль и страдания

пойду кошек покормлю

хе хе

[Arik]

пойду кошек захуярю
хе хе

хе хе

[Шеф]

Полных тяги/приседа видимо не достаточно для полного развития зада.

Стесняюсь спросить, Рихад, а зачем Вам полное развитие зада? Хе-хе)

И, вообще, Рихад, кажется, Вы становитесь белым солдатиком из звёздных войн, никакого своего мнения, везде только и пишете "нуколс нуколс".

Сообщение изменено: Шеф (19 апреля 2016 - 03:58)

[Честер]

Arik,

нахуй кошек,заебали

пойду литр вина выпью

да на турнике повишу

хе хе

[razlomov]

хе хе

 

Разберитесь для начала с котом Сеньора. Хе-хе

 

[Олег К]

Олег, такие вот времена))) привет!!! Как сам??? жим в 170 есть?)

есть только в мячтах (((

Стало стыдно, что такой дрищ в остальных движениях и стал упорно продвигать жим сидя и подтягивания.

Подтягивания довёл пока до 10 раз (+20 кг) при своём 91-92 (((

[Dimik]

Ну да, про фаллоимитатор - это уже явный выход из себя. Вообще, подчеркнуто-беспристрастная манера общения с самого начала настораживала. Как говорится, в тихом омуте...

А за оскорбления пользователей в теме "бинаспорт" не банят?

[Честер]

Разберитесь для начала с котом Сеньора. Хе-хе

легко... во первых - пережорщик...во вторых - химик, напиздивший мяса у своих собратьев и продавший кошку мать.... в третьих - белый солдатик, качающийся по вейдеру.... в четвертых - быдлит, не забивая заднюю дельту хозяйскими тапками....в пятых - в марте ебет не только десяток, но и единичек-двоечек-троечек....в шестых - явно гоблин, которых готов достать из своей жопы палку колбасы и сожрать ее ... ну и т.д.

[Arik]

А за оскорбления пользователей в теме "бинаспорт" не банят?

смотря кто кого оскорбляет )

[Честер]

А за оскорбления пользователей в теме "бинаспорт" не банят?

ну у админа с биной общий коммерческий интерес )

[aid]

Покажи мне 30 подтягиваний с темпом 2сек/2сек без пауз но в полной амплитуде...

 

Полная амплитуда - это до ключиц? Если еще вверху паузу делать, как по Михалычу...

[Олег К]

Подтягивания 2/2- это стиль "ябу бабушку")))

1/1-нормальный темп

[aid]

Да зачем на таком курсе вообще с гоблинами общаться. 146% бомбанет. Нанял бы давно людей, только репутацию портит своему питалову. Никакой логики у людей нет. Вообще себя оценить со стороны не могут. Ну находишься ты в стероидной ярости - ходи ротвейелеров предплечьями разрывай, а не скольжение по поводу ложечки устраивай.

Кстати да. Бинаспорт-то нормально ответил про мерную чашку, не надо было вообще Авесому влезать со своими подсмеиваниями. Сам нарвался.

[Arik]

Кстати да. Бинаспорт-то нормально ответил про мерную чашку, не надо было вообще Авесому влезать со своими подсмеиваниями. Сам нарвался.

тестостероновая ярость

[Честер]

тестостероновая ярость

да какая ярость? он спит перед компом )

вместо того, чтобы продажи развивать )

[aid]

ну у админа с биной общий коммерческий интерес )

Поэтому он просто скажет, что Авесома спровоцировали.

[mvald]

Для моего товарища Рябухина- во,еще какие безуглеводные сладость имеются
Безешки,вкусеые шо пистец))


И пельмешки классные

[Dimik]

Полная амплитуда - это до ключиц? Если еще вверху паузу делать, как по Михалычу...

полная это до упора

[Олег К]

Обождите, сейчас ещё и адьютант(ка) Любера появится

[Мануэль]

А за оскорбления пользователей в теме "бинаспорт" не банят?

Авесом пояснил, что есть оскорбление, а есть констатация факта. Ну и Админ, куда ж без него - вопросы бизнеса возобладали над разумом и правилами, в конкретном случае.

[Честер]

Безешки,вкусеые шо пистец))

а я не смог их сожрать, выкинул

мерзкие пиздец