349875 ответов в этой теме

[Архимед]

fitnesuperman писал 18 Апр 2016 - 11:59:

не происходит с ногами 70
насчет штанов

Если мало ходить, то возможно, а если ходить хоть в половину от моего, - то несколько месяцев - и 3,14здец джинсам... Я из собственного опыта вообще сужу...

[ViktorMsk]

Мозголомная Брага:

побрил их штоли?)

Нет, не брил. В целом оволосение на теле всегда было несильное. А на первой фотки просто не видать волос, свет и.т.д.

Честер:

блядь ((( ноги не качает он ((((

Качаю, сейчас. С 65 кг штангой 10 х 10. Разгибания, сгибания 8 х 10. Очень обьёмно качаю. На веса не иду. Но они такие были через 4 года натурахи. Вернее они были поболее даже по замерам. 60 - 61 см... А щас 59 см. Может щас правда посуше немного. У меня уже до кача были хорошие, проработаные ноги, ибо 5 лет футбола сыграли свою роль тоже. Так что гипертрофированая капля над коленом уже была и до кача, хоть и нога тогда была всего 55 см, но опять таки она была сухая... Просто ноги генетически всегда очень хорошо отзывались на нагрузку (как и руки) Это одна из причин, почему я смог позволить себе их не качать систематически. Больших ног я иметь никогда не хотел а на тот момент, ноги не выпадали на фоне вверха. Поэтому я их качал в поддерживающем режиме раз в 2 - 3 недели.

fitnesuperman:

по его верху и 70 будут малы!! но для фот пойдет-если растопырить коленками в сторону

Конечно, на фоне верха они выпадают. Я никогда этого и не отрицал, но мне всёравно. Какбы, ну выпадают и выпадают. Вообще, никаких проблем с этим не испытываю. Я не хочу иметь большие ноги, ну 63 см в таком качестве меня бы устроили вполне. Какие 70 см? 70 ти см сухая и проработаная нога это уровень выступающих ББ с руками под 50 см и более.

[Dimik]

Витя, ну сделай уже реальную фото как ноги/верх смотрятся вместе! Дай хоть над этим позлорадствовать

[fitnesuperman]

ViktorMsk писал 18 Апр 2016 - 12:02:

Какие 70 см? 70 ти см сухая и проработаная нога это уровень выступающих ББ с руками под 50 см и более.

Витя не говори не когда очем не знаеш а только предполагаеш
отрости при своем верхе нынешним 70 себе - тогда доподлено и увидеш
как и чт будет казатся

[Znatok Ne]

Честер:

походу сжег 9 кило жира и нарастил 4 кило мяса в итоге на весах минус 5 кило

А что тебе удивляет? Более опытные и уважаемые атлеты, говорят, что большей части атлетов, это удается на каждой сушке.

semion писал 17 Апр 2016 - 20:25:

aid,на сушке, я обычно набираю 6-7 кг, как впрочем и большая часть атлетов. )
...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Znatok Ne:

Более опытные и уважаемые атлеты, говорят, что большей части инопланетных  атлетов, это удается на каждой сушке.

[Death Star]

ViktorMsk писал 18 Апр 2016 - 11:07:

Зачем?)) Ну неужели не понятно, что у меня ноги не большие, ибо я их и не качаю 5 лет систематически, только иногда периодами качал эти года. Писал уже не раз это. Поэтому и не выкладываю. Ну на курсе вообще не качал. О чём уже немного сожалею)) Вот 4-5 недель как только начал подкачивать. Веса - смех. Качаю по системе 10 на 10 со штангой 65 кг)) Приседаешь на 10 раз, 1,5 мин пауза, приседаешь на 10 раз, 1,5 мин пауза и.т.д И таких 10 подходов. Потом сгибания, разгибания и.т.д. еще куеву тучу подходов. Вот фото сделано на прошлой неделе, тоесть без гликогена. По последним замерам нога была 59 см.

23423424.jpg

Вот фото сделано в декабре 2015 "на массе". Нога тут гдето 62 см. С августа не качал вообще ноги.

3663464.jpg

Как были ноги через 4 года серьёзного тренинга внатураху, так они и остались. Подкачивая, я поддерживал результат, но естественно не нарастил ничего. До кача в 2007 году нога была 55 см.

Это понятно, но я хочу посмотреть тебя целиком, а не по отдельности фото ног и фото верха.
П. С.: бедра тоже неплохие... Такая венозность была и до химии?

Сообщение изменено: Death Star (18 апреля 2016 - 04:09)

[Znatok Ne]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
я не понимаю, откуда зависть то опять?(с)

[Архимед]

Death Star писал 18 Апр 2016 - 13:03:

Да я хочу посмотреть тебя целиком, а не по отдельности фото ног и фото верха.
П. С.: бедра тоже неплохие...

На этом форуме очень забавные форумчане с очень забавными вопросами... Вы их тут специально выращиваете? Форум клоунов и циркачей. А Виктор, вместо того, чтобы посылать этих клоунов на три буквы, ещё выкладывает какие-то фото... Коллега, проходите мимо, никто вас в этой ветке не держит, а скоро таможня и вовсе перекроет вам возможность заказывать что-то, кроме геморроя и головной боли, и придётся вам на турники переползать, и забыть о больших ногах, как о страшном сне. Веселят меня местные клоуны, ну да ладно. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Znatok Ne писал 18 Апр 2016 - 13:05:

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
я не понимаю, откуда зависть то опять?(с)

я жирный .

[Мозголомная Брага]

Я гляжу, уже много народа причастилось веткой бинаспорта)

[Dimik]

Чо эта с Сенором? Кошак насцал в тапки чтоль

[Death Star]

Senor писал 18 Апр 2016 - 13:11:

На этом форуме очень забавные форумчане с очень забавными вопросами... Вы их тут специально выращиваете? Форум клоунов и циркачей. А Виктор, вместо того, чтобы посылать этих клоунов на три буквы, ещё выкладывает какие-то фото... Коллега, проходите мимо, никто вас в этой ветке не держит, а скоро таможня и вовсе перекроет вам возможность заказывать что-то, кроме геморроя и головной боли, и придётся вам на турники переползать, и забыть о больших ногах, как о страшном сне. Веселят меня местные клоуны, ну да ладно. 

Ты шо, бухнул уже? Это же я, Павлик из Ялты, епты(((
Ну вот смотри, он свои фотки выставляет на всеобщее обозрение, почему нельзя попросить специально сфоткаться? При чем тут клоуны?

[Архимед]

Dimik писал 18 Апр 2016 - 13:15:

Чо эта с Сенором? Кошак насцал в тапки чтоль

Опять забавный вопрос от забавного местного клоуна. Уважаемый, я вам должен специально клавиатуру заказывать новую перед каждым постом? Что за бред? Кушайте те посты, которые я пишу с этой клавиатуры, - или проходите мимо лавки. А то я ведь и на три буквы послать могу...

[Честер]

Death Star, это мэмы от Бины Сеньор использует )))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Dimik писал 18 Апр 2016 - 13:15:

Чо эта с Сенором? Кошак насцал в тапки чтоль

он просто Олю никогда не массажировал . Думает шо ему там херово . И у него когнитивный диссонанс .

Миниатюры

• 

[Death Star]

СЕНЬОР, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОСЫЛАЙ НА ТРИ БУКВЫ!!! ПОСЛЕ ИГНОРА РИХАДА МЫ БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ ВЫДЕРЖИМ!
УМОЛЯЮ!!!

[Архимед]

Death Star писал 18 Апр 2016 - 13:17:

Ты шо, бухнул уже? Это же я, Павлик из Ялты, епты(((
Ну вот смотри, он свои фотки выставляет на всеобщее обозрение, почему нельзя попросить специально сфоткаться? При чем тут клоуны?

Ты не читаешь ветку Мистера Бина? Приношу извинения, если задел. Это я в образе и под впечатлением от маркетинговых уловок мордорских бизнесменов нахожусь просто... Иначе говоря, это была небольшая пародия. Прошу прощения, если вышло грубо...

Сообщение изменено: Senor (18 апреля 2016 - 04:22)

[Death Star]

Честер писал 18 Апр 2016 - 13:20:

Death Star, это мэмы от Бины Сеньор использует )))

Так он тральнул меня что ли?)))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Senor:

Это я в образе и под впечатлением от маркетинговых уловок мордорских бизнесменов

 

можно поподробнее *? 

[Мозголомная Брага]

Бизнесмения под вечным курсом, как по мне, это вообще сомнительный процесс.

Все равно что писать диссертацию на сушке.

[Честер]

Death Star:

Так он тральнул меня что ли?)))

ну да, он вообще-то всех крымчан не любит ))

[Death Star]

Senor писал 18 Апр 2016 - 13:21:

Ты не читаешь ветку Мистера Бина? Приношу извинения, если задел. Это я в образе и под впечатлением от маркетинговых уловок мордорских бизнесменов нахожусь просто... Иначе говоря, это была небольшая пародия. Прошу прощения, если вышло грубо...

Ах ты гад)))
Не читал, мне Рихада достаточно))

[ViktorMsk]

Death Star:

Это понятно, но я хочу посмотреть тебя целиком, а не по отдельности фото ног и фото верха. П. С.: бедра тоже неплохие... Такая венозность была и до химии?

 

Вены на ногах всегда были, даже еще до кача, как и на икрах кстати. На руках тоже были вены, на бицепсе венка и на предплечьях немного вен. Слабее правда. Венозность в целом очень хорошая по природе, не аццкая как на химии естественно. Темболее всегда был сух а чем суше тем они лучше видны. Щас сильнее венозность на руках, намного причём. На ногах помоему тоже самое.

 

Вот фотка до кача. 2007 год. вес 70 кг гдето, рост на тот момент чтото в районе 180 см, потом еще на 2 см подрос

[Dimik]

Честер писал 18 Апр 2016 - 13:20:

Death Star, это мэмы от Бины Сеньор использует )))

Бляха, стока тем стало меметичных, невозможно уследить.
Надо их все в одну тему...бинаспорт рихад оусом...красота же!

[Мозголомная Брага]

генетика сразу видно.

Я при весе в 70 был в два раза меньше

[Честер]

ViktorMsk:

Вот фотка до кача.

уже тогда русских партизан отстреливал и отбирал у них мясо (

[Death Star]

ViktorMsk писал 18 Апр 2016 - 13:23:

Вены на ногах всегда были, даже еще до кача, как и на икрах кстати. На руках тоже были вены, на бицепсе венка и на предплечьях немного вен. Слабее правда. Венозность в целом очень хорошая по природе, не аццкая как на химии естественно. Темболее всегда был сух а чем суше тем они лучше видны. Щас сильнее венозность на руках, намного причём. На ногах помоему тоже самое.
 
Вот фотка до кача. 2007 год. вес 70 кг гдето, рост на тот момент чтото в районе 180 см, потом еще на 2 см подрос

Вооружен и опасен)) А сейчас ещк и накачан))
Ну по таким фото ничего не поймешь... Короче фоткайся во весь рост когда закончишь сушку.
У меня вен почти нет, только на правой руке и на предплах(((

[Мозголомная Брага]

не русских, а азербайджанских