16108 ответов в этой теме

[Skier]

Заруба обычная, слабосильная - или по-чернокульски?

 

По-чернокульски - означает с видеофиксацией ДО/ПОСЛЕ.

 

Такую бы и сам Чернокульский не прошёл, зассал )

Подождем гроссмейстера, надо согласовать условия.
На видео весы снимать до/после?

[Михалы4]

Подождем гроссмейстера, надо согласовать условия.
На видео весы снимать до/после?

 

Ха, смешно. Какие весы? Видуху с голым торсом, с замером талии. А потом только весы и всякие проценты. Это ж бодибилдинг.

 

Ну, кто сильно стесняется - можно и по системе Данте Труделя - футболку обтянуть. Но это уже не по-чернокульски )

 

Сообщение изменено: Михалы4 (18 August 2026 - 10:41)

[Grillmaster]

Весы ставятся перед зеркалом. Снимаешь обнуление весов, взгромоздение на весы, фиксируется вес, мееееендленно поднимаешь телефон, чтоб в зеркале было видно атлета, стоящего на весах, чтоб было видно, что атлет не повешал себе гирю на шею и прочие предметы.
Взвешивание после - аналогично, только в зеркале уже должно быть видно, что атлет ни за что не держится/не опирается с целью уменьшения веса.

А то знаем мы вас, фармазонов.

Сообщение изменено: Grillmaster (18 August 2026 - 10:40)

[Михалы4]

чтоб было видно, что атлет не повешал себе гирю на шею и прочие предметы

 

Ну и как ты это отследишь? Блин 10 кг приклееный на спину под футболкой - не увидишь. На ноги тоже можно попривязывать блинов.

 

Только до трусов раздеваться.

 

Но мы же тут джентльмены. Верим на слово, вообще-то. Про видео и про "метод Чернокульского" - это же в общем-то шутка.

Сообщение изменено: Михалы4 (18 August 2026 - 10:50)

[Grillmaster]

Ну и как ты это отследишь? Блин 10 кг приклееный на спину под футболкой - не увидишь. На ноги тоже можно попривязывать блинов.

Только до трусов раздеваться.

Пускай кто-нибудь из домодчадцев снимает. Ходит вокруг атлета на весах, и снимает.

[Grillmaster]

Но мы же тут джентльмены. Верим на слово, вообще-то.

И тут у меня похудение как поперло!!!!!

[aaleksdd]

Начал писать аттестационную работу по программе профессиональной переподготовки «Нутрициология»

на тему «Проблема ожирения, разработка индивидуальной программы сохранения и коррекции веса»

[Skier]

Меняешь профессию с тренера по шахматам на тренера по похуданию?
Серьёзный соперник ты тогда, если защитишь диплом.

Мои шансы стали ниже супротив дипломированного нутрициолога и практикующего похуданта, но горнолыжники не сдаются)

[Grillmaster]

Горнолыжник походу в Турции разожрался

[Grillmaster]

Стронг-воля, блять

[Grillmaster]

Старт

 20260612_050132.mp4    1.95Мб

Финиш

 20260819_114521122.mp4    1.94Мб

[Skier]

19.03.2027
Бестселлер изестного российского нутрициолога "Как похудеть на сметане до 120 кг" собирает рекордные тиражи.

[gasch12]

19.03.2027
Бестселлер изестного российского нутрициолога "Как похудеть на сметане до 120 кг" собирает рекордные тиражи.

Бестселлер это ни о чем. А вот если, получив образование, гроссмейстер откроет клинику "Здорового образа жизни", то сможет помогать людям. Это важнее, чем дешёвая популярность.

[Skier]

Бестселлер это ни о чем. А вот если, получив образование, гроссмейстер откроет клинику "Здорового образа жизни", то сможет помогать людям. Это важнее, чем дешёвая популярность.

Может даже тебя назначит руководителем отделения спортивной реабилитации.

[Михалы4]

Может даже тебя назначит руководителем отделения спортивной реабилитации.

 

Напомнило шутку, как некоторые стажные работники, чья профессия в первую очередь предполагает думание, потом называют себя "инвалид умственного труда".

Сообщение изменено: Михалы4 (19 August 2026 - 08:02)

[Grillmaster]

Горнолыжник-диетолог, блять.
Стронгвольник, сссска

Сообщение изменено: Grillmaster (19 August 2026 - 08:06)

[gasch12]

Может даже тебя назначит руководителем отделения спортивной реабилитации.

Для того что бы заниматься спортивной реабилитацией, надо уметь играть в футбол. А я умею только кочаться. Так что я проф не пригоден.

[Михалы4]

Для того, чтобы заниматься спортивной реабилитацией, надо уметь вылечивать травмы. А я умею только травмироваться. Так что я проф не пригоден.

[aaleksdd]

Медведь вытащил из палатки и задрал 29 летнюю туристку из Новосибирска. Мастера спорта по пауэрлифтингу.

 

Медведь напал на невесту в палатке | Жуткая гибель туристки в Алтайских горах - YouTube

[Семён]

Мастадонт сообщал уже. Да и во всех новостях. Зачем вообще этот трэш мусолить..

[aaleksdd]

Мастадонт сообщал уже. Да и во всех новостях. Зачем вообще этот трэш мусолить..

знакомый шахматист скинул.

 

Мастадонт так много пишет, что я не успеваю его читать

[Мастадонт]

Мастадонт так много пишет, что я не успеваю его читать

Потому что хвост трет сообщения. Надо успевать.

[gasch12]

Для того, чтобы заниматься спортивной реабилитацией, надо уметь вылечивать травмы. А я умею только травмироваться. Так что я проф не пригоден.

Ты, Михалы4 прикалываешься и валяешь дурака, потому что у тебя самого нет проблемы лишнего веса. А автор темы скоро получит профильное образование и вполне может подключить к нему свою квалификацию тренера высшего разряда. Поэтому для него реально стать основателем клиники Здорового образа жизни.

[gasch12]

Лично мое мнение, почему гроссмейстер попал в состояние плато, в процессе похудения, это снижение мотивации. А когда он сам начнет учить других людей, то это его же самого мотивирует на дальнейшее похудение.

[Skobyelena]

Хоть по 3 раза на дню боевой дух укрепляйте, а у меня что в программе написано, то я и делаю

это верно только в одном случае, если ты, только жрёшь, срёшь и больше ни чего не делаешь, во всех остальных случаях надо ориентироваться на активность вне тренировок

[aaleksdd]

это верно только в одном случае, если ты, только жрёшь, срёшь и больше ни чего не делаешь, во всех остальных случаях надо ориентироваться на активность вне тренировок

Тренера по шахматам этим не удивишь)))

 

Зигберт Тарраш вывел фундаментальное правило для эндшпиля:

«Ладья всегда должна стоять позади проходной пешки — своей или чужой».

Коллеги-гроссмейстеры (особенно Нимцович и Тартаковер) долго подкалывали мэтра за категоричность и регулярно тыкали его носом в позиции, где следование этому «закону» вело к моментальному проигрышу.

Когда Тарраша окончательно дожали исключениями, он невозмутимо обновил формулировку:

«Всегда ставьте ладью позади проходной пешки... за исключением тех случаев, когда делать этого не следует!»

Сообщение изменено: aaleksdd (20 August 2026 - 10:05)

[Skobyelena]

aaleksdd,удивлять точно ни кого не собирался, а просто констатировал факт

 

 

          если ты хотел сказать про исключения, то это на мой взгляд даже далёкие от занятий люди знают

[Skier]

Сметана в рай не пускает.
Не лопал бы сметану банками и сидел бы на 1700 ккал, давно бы похудел до центнера.

[renepjd]

Сметана в рай не пускает.
Не лопал бы сметану банками и сидел бы на 1700 ккал, давно бы похудел до центнера.

и со сметаной можно на 1700 сидеть
Например необходимое количество мяса Макс 1000 кал
Овощи на гарнир вообще можно не считать, но пусть будет калорий 200
И 500 кал на сметану

[Grillmaster]

и со сметаной можно на 1700 сидеть

На LCHF сметану можно есть вёдрами.