Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)
#147813
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:17

Emraer писал 17 Апр 2016 - 07:01:
Нормально. Просто одарённый. Если б химичил - на месте дельт было б не пустое место.
Одного не понимаю - откуда там 98. На вид 85-90. Спины выдающейся нет, ноги тоже средние.
Получается, он более, чем на 10 кг превосходит натуральный предел, определенный Беркханом? Надо, чтобы Рихад показал Беркхану его видео.
Сообщение изменено: aid (17 апреля 2016 - 10:23)
#147814
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:24

AnatolyR писал 17 Апр 2016 - 07:13:
Алексей Юрьевич,
Он просто плотно сидит на ГР
Натурал в принципе не может иметь такой вес при такой сухости при его росте
Авесому его еще не показывали? Сейчас спрошу.
#147815
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:26

aid писал 17 Апр 2016 - 07:17:
Нападать на очередного истинного маврюкаша - легко, понятно что в зависти дело, но вот взять и поверить в неприложность истины реала, о неанаболичности белорусского рекомпозника, исследующего пределы человечьи и добившегося всего, вопреки белосолдатиковскому мнению, это не каждому лишь дано.
Получается, он более, чем на 10 кг превосходит натуральный предел, определенный Беркханом? Надо, чтобы Рихад показал Беркхану его видео.

aid писал 17 Апр 2016 - 07:24:
Ну,Шредер, же не по 50-80едГР/сут ставит... явно... так что какой смысл в смотринах?
Авесому его еще не показывали? Сейчас спрошу.
Сообщение изменено: Znatok Ne (17 апреля 2016 - 10:30)
#147816
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:30

В очередной спортивной группе увидел:
Quote
Сообщение изменено: Quake (17 апреля 2016 - 10:30)
#147820
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:50

Алексей Юрьевич писал 17 Апр 2016 - 07:11:
Я лет в 18-20 так тренился 3х8-12 в отказ + дропы. Мышцы росли но все ныло.Дак с его слов тренируется всегда в отказ в районе 8 повторений. Как-то пытался проверить это на себе и через 3 месяца такого тренинга посыпались суставы.
Но я делал как долбоеб, с миничитингом, недостаточно концентрируясь на работе мышцы, а просто поднимал и опускал...
А нужна- плавная медленная техника, без пауз и локаутов, и резкого смена вектора а также резких усилий, т.е. с замедлением при приближении к границе движения, т.е. минимизировать импульсные нагрузки на связки и суставы.
Тогда и веса упадут и ССА покуй будут отказы (невозможность продолжать именно в идеальной технике) (ИМХО)
#147821
Отправлено 17 апреля 2016 - 10:53

Emraer писал 17 Апр 2016 - 07:17:
Да они изорвутся накуй все от его веслв и унылыми овощами станут на такой сухости.Да брось, почему "самый"? С любого профи если снять украденное мясо - будет примерно такая видуха.
Тот же Ятс например- дрищ был по сравнению с ним, без фармы (условно) да и жирнее
Сообщение изменено: Dimik (17 апреля 2016 - 10:55)
#147823
Отправлено 17 апреля 2016 - 11:00

AnatolyR писал 17 Апр 2016 - 07:13:
Кто же запретит? статистика? А если он самый самый, исключение из правил?Алексей Юрьевич,Он просто плотно сидит на ГРНатурал в принципе не может иметь такой вес при такой сухости при его росте
ГР соло же не работает, да и откуда стока бабла? Чувак вродь не богатый
#147825
Отправлено 17 апреля 2016 - 11:04

Senor писал 17 Апр 2016 - 07:54:
Коллега. Я уже неоднократно просил не задавать глупых вопросов. Я не умею отвечать на такие вопросы...
Коллега,я вообще не умею отвечать на вопросы,а на этом форуме просто рассадник неадекватных людей! они всё время задают их мне,а лучше б покупали жёлтенькие баночки которые я намешал на своём заводе который я вам не покажу. А совсем недавно доебались до меня спрашивая сколько грамм в мерной ложечке! Нет Ну Вы представляете коллега? Это ж полнейший неадекват! Да какая разница сколько там грамм? Чем больше замахнул тем для меня лучше,ну не ужели это нельзя понять!
10 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых