Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#14731
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

И не допиваю!!! Я ж говорил - кожа да кости!


Видели мы вашу кожу с костями!!! Грешно так говорить!!!

серж, отправь ему кило гвоздей пусть штыриться)))


Отличное предложение)))))

#14732
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Опять намечается очередная попытка создания коалиции Королевчан с целью наехать на больШого старого супервайзера (

Сообщение изменено: Железякин (16 февраля 2013 - 10:30)


#14733
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Опять намечается очередная попытка создания коалиции Королевчан с целью наехать на больного старого супервайзера (


Да мы за твое здоровье печемся, отец! Ты же не сможешь все мои штырилки переварить!)

#14734
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,я там подправил ошибку.ты опечатался.

#14735
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Да мы за твое здоровье печемся, отец! Ты же не сможешь все мои штырилки переварить!)

Человеку, выросшему на фоторгене, диете 15 образца 90-х годов ваши штырилки - как два пальца... :p

Сообщение изменено: Domus (16 февраля 2013 - 10:34)


#14736
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Человеку, выросшему на фоторгене, диете 15 образца 90-х годов ваши штырилки - как два пальца... :p


Так и обоходись без них, мистер опытный динозавр))) решено, тебя прет и так, а все штырилки ты отправишь нам с Железякиным, нам нужнее))))

#14737
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Silovochok - трибулус для подьема теста, как оказалось оно у меня невысокое ... думаю на сушке это тоже актуально



Сделал тут небольшое наблюдение - если творог 0% запивать чаем с лимоном (без сахара конечно), то творог  кажется сладким)))


Сообщение изменено: megaMASS100 (16 февраля 2013 - 10:44)


#14738
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Так и обоходись без них, мистер опытный динозавр))) решено, тебя прет и так, а все штырилки ты отправишь нам с Железякиным, нам нужнее))))

Вас фигвам нарисовать или сами поймете :p
Тоже мне, решили пролетариат раскулачить )))

#14739
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Вас фигвам нарисовать или сами поймете :p
Тоже мне, решили пролетариат раскулачить )))


Эх ты, взрослый дядя, а все фигвами рисуешь...

#14740
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Эх ты, взрослый дядя, а все фигвами рисуешь...


Я сделаю вид что мне стыдно и пойду в зал

#14741
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Я сделаю вид что мне стыдно и пойду в зал


Удачного убиения дельт!!!)))

#14742
Босся

Босся

    Руки в карманы вниз глаза, да за зубы язык...

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 572 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: асТРАХань

Взял Hemo-Rage 908 гр вкинул черпачек - незаметил ничё... завтра вкину парочку мож чё пойму.

Выбирал между D-stunner и Hemo-Rage, победил последний... Вопрос кто пробовал D-stunner? как он вам, есть схожесть с Джеком? (моим любимым)

Ваще у нас выбор предтренников не велик, вот что имеем: 

MQkcl0GhQoI.jpg

Пробовал Build и No-explodе - хрень какаято...


Сообщение изменено: Босся (16 февраля 2013 - 11:43)


#14743
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
Мне нравится Assault и Super Pump.

#14744
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Вас фигвам нарисовать или сами поймете :p
Тоже мне, решили пролетариат раскулачить )))

эта фраза станет культовой.

#14745
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Вас даже эта информация обошла стороной???

А до тебя она даже и не дошла????  :db:



#14746
Mihali4

Mihali4

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 377 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Советую предтренник . Удобно принимать, эффект чувствуется.



#14747
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Советую предтренник . Удобно принимать, эффект чувствуется.

Тренироваться надо тяжело уметь , а не ЦНС встряхивать постоянно ... 



#14748
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Наиболее важные вопросы спортсменов и ответы на них Вячеслава "Lifter." Соловьева. 

За "выжимку" благодарим Андрея Малышева (malandr)

 

Читать только тем, кто хочет увеличить результат в жиме лежа, остальным типа сережечки и его "хвостиков" не стоит даже заходить :  http://www.poweronli...


Сообщение изменено: silovichok (16 февраля 2013 - 01:01)


#14749
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Тоже считаю что в бодрилках есть подвох, тк если исключить лень то почему есть чувсво слобости и вялости - организм не восстановился, а мы его бац и предтреником подстегиваем.... Тут очень запросто можно уйти в перетрен и подорвать здоровье...

#14750
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Тоже считаю что в бодрилках есть подвох, тк если исключить лень то почему есть чувсво слобости и вялости - организм не восстановился, а мы его бац и предтреником подстегиваем.... Тут очень запросто можно уйти в перетрен и подорвать здоровье...

Тут даже не в подрыве здоровья ... Мое мнение такое, а я перепробовал много чего из "бодрящих", их надо применять в самых крайних случаях будь то соревнования, проходка ... Через какое то время наступает привыкание - это раз, затем, из своего рационе в обязательном порядке надо убирать все кофеиносодержащие напитки: кола, черный чай, кофе и др. При привыкании просто энергетик  перестает работать ... И еще, если не восстанавливаешься между тренировками, ничего не поможет, а сонное и немного вялое состояние еще не повод хвататься за кофеин ... Я например в полусонном состоянии на тяж. тренингах работал продуктивнее чем в выходные дни выспавшимся ...



#14751
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

поддержал высказывающихся против преддрючивающих комплексов



#14752
megaMASS100

megaMASS100

    прогульщик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 676 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вообще я почти каждый день пью кофе с ложкой меда) бодрит хорошо, есть небольшое привыкание ...

#14753
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

И еще, не знаю насколько правильным, но темы и посты обсуждения претренников и энергетиков я бы попросил бы закрывать, много неокрепших организмов могу неправильно воспринять инфо и реально заработать на них ту же аритмию или проблемы с сердцем ... Не те продукты для обсуждения ... 


Сообщение изменено: silovichok (16 февраля 2013 - 01:27)


#14754
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
да чего тут рассуждать, если гдето взбодрилось, потом гдето угнетет.

пс. про темы. не закрывать их надо а максимально расскрывать суть и последствия. так хоть знать будут. а не тупо штыриться всем подряд. а они все равно будут, их либо товарищь научит либо продавец в магазе.

#14755
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

да чего тут рассуждать, если гдето взбодрилось, потом гдето угнетет.

пс. про темы. не закрывать их надо а максимально расскрывать суть и последствия. так хоть знать будут. а не тупо штыриться всем подряд. а они все равно будут, их либо товарищь научит либо продавец в магазе.

плохо .... ты меня расстроил ... пойдут напьюсь ...чая ...



#14756
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Удачного убиения дельт!!!)))


Не. Это не ко мне. Мышцы надо стимулировать к росту, но не убивать )))

#14757
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Штыримся?



#14758
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Gjkmpjdfntkm,
Тсс... А то Силовичек опять расстроится. А много чаю вредно )

#14759
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да? Ну ладно. Ухожу от вас!

Надеюсь сегодня обойтись без Жучки)))



#14760
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Да? Ну ладно. Ухожу от вас!
Надеюсь сегодня обойтись без Жучки)))

Если че - пиши. Мелким почерком

И вообще мне твоя подпись нравится. После одного случая надух его не переношу )))


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых