40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Да ладно вам. Я тему почитал пока домой ехал. Умилился )))

какую? научные похуделки? д Миша там дорвался. ь.

[Domus]

Ага )))

[megaMASS100]

Где это научные похуделки??? Мне актуально)))

[Железякин]

megaMASS100,а у тебя каркулятор есть? а то не возьмут.

[megaMASS100]

Есть ) даже два, могу еще пару скачать)))

[megaMASS100]

Думаю затарится для сушева следующим

Лкарнитин 1 л
Протеин 3кг
Липо6х
Трибулус
Витамишки опти мен

Что скажете?

Есть один момент, в зал пока не хожу - бегаю и подтягиваюсь... Даже интересно на такой нагрузке 3-4 раза в неделю по 30-40 мин скока скину...

Сообщение изменено: megaMASS100 (15 февраля 2013 - 09:15)

[Железякин]

меню бб- обоснованный подход в питание.

[icraic]

У нас тут есть несколько спецов пл диетам, они могут помочь))) вот Макс уже получил 2789076628393 советов, теперь сухой и сильный))))

[Silovichok]

У нас тут есть несколько спецов пл диетам, они могут помочь))) вот Макс уже получил 2789076628393 советов, теперь сухой и сильный))))

ага ...  бесформенное тело мне сказало , что у меня ужасная фигура, и я с расстройства ушел диету соблюдать по методу гуру-Сережечки ...

меню бб- обоснованный подход в питание.

 

Сообщение изменено: silovichok (15 февраля 2013 - 09:44)

[Domus]

Мы его теряем (с)

А я получил искренее удовольствие от прочтения ))) напомнило дежавю с одним немецким товарищем )

[sereje4ka]

А я получил искренее удовольствие от прочтения ))) напомнило дежавю с одним немецким товарищем )

 

Если это камень в мой огород, то объясните пожалуйста конкретнее.

Вы сомневаетесь, что на аватарке я или хотите написать мне на мыло @mit.edu, если знаете что это такое :-) ?

[Silovichok]

Думаю затарится для сушева следующим

Лкарнитин 1 л
Протеин 3кг
Липо6х
Трибулус
Витамишки опти мен

Что скажете?

Есть один момент, в зал пока не хожу - бегаю и подтягиваюсь... Даже интересно на такой нагрузке 3-4 раза в неделю по 30-40 мин скока скину...

а трибулус для чего если сушится будешь ???

Если это камень в мой огород, то объясните пожалуйста конкретнее.

Вы сомневаетесь, что на аватарке я или хотите написать мне на мыло @mit.edu, если знаете что это такое :-) ?

 

Просил же еду не упоминать..тьфу ..сглазили .... 

Мы его теряем (с)

А я получил искренее удовольствие от прочтения ))) напомнило дежавю с одним немецким товарищем )

 

кого теряем? какое дежа вю?? 

[Domus]

Если это камень в мой огород, то объясните пожалуйста конкретнее.
Вы сомневаетесь, что на аватарке я или хотите написать мне на мыло @mit.edu, если знаете что это такое :-) ?

Ну во первых вы себе льстите - я не вас имел в виду
Во вторых - камня жалко да и огородик так себе
В третьих, я не сомневаюсь что на аварке это вы. Как говорилось в одном известном фильме - "все сходится" (с)
В четвёртых писать вам на мыло мягко говоря не входит в мои планы в обозримом да и не обозримом будущем )

[sereje4ka]

Domus,Простите, Ошибся.

[Domus]

Silovichok,
Тебя теряем
На всякий случай уточняю - это шутка юмора

Дежавю связано с одним немецким культуристом, делающим 50 сетов (или сколько там) на мышечную группу и его самого ярого последователем на этом форуме

Domus,Простите, Ошибся.

Ниче. Бывает. Привыкайте )))

[Железякин]

я вообще почитав разные темы по питанию пришел к важному выводу:
что бы набрать вес, жрать надо все.
что бы сохранит жрать надо не все
что бы потерять. жрать надо совсем не все и не столько.

осталось только увязать это с что когда и как тренировать что бы получилось все что задумалось.
либо все качать, либо не все качать, либо не все и не столько.

блин, не плохая теория у меня рождается.

[Domus]

Отркрой тему чтоли )))

[Железякин]

Отркрой тему чтоли )))

нееее набегут последователи и мне придется каждый день расширять свои откровения. и открывать свой разум новым идеям. я ж потом сам себе поверю.

[MikeKazakov]

Отркрой тему чтоли )))

Дима, ЗАКРОЙ тему, что ли)))

Ну ты знаешь, какую, откровения ДРЫЩА. 

[Domus]

Зачем? Каждый учится на своих ошибках )))

[MikeKazakov]

какую? научные похуделки? д Миша там дорвался. ь.

Как не поглумиться над дебилизмом от дрыща?!!

Зачем? Каждый учится на своих ошибках )))

Дима, пусть дебилы учатся на своих ошибках, невинных пользователей пожалей!

[sereje4ka]

Как не поглумиться над дебилизмом от дрыща?!!

 

Ай ай ай. Держите себя в руках, уважаемый.

Тем более это не по мужски, ругаться зная, что мне запретил ругаться в ответ Супервайзер.

Дима, пусть дебилы учатся на своих ошибках, невинных пользователей пожалей!

 

 

Дебилы пусть учатся на своих ошибках, ошибках своих тренеров и тд! Именно поэтому я поддержал ваше сообщение.

А умные люди могут пользоваться доступной и свежей информацией из авторитетных источников(зачастую на иностранном языке, такое уж положение сегодня, хотим мы этого или нет)

[MikeKazakov]

умные люди могут пользоваться доступной и свежей информацией из авторитетных источников(зачастую на иностранном языке, такое уж положение сегодня, хотим мы этого или нет)

  היית מת

Хотелось бы тебе!

Эта песТня не про тебя. 

[Олег К]

Вижу тема бывалых превращается в тему п..д.шей гуры мотоэсс ((

[Железякин]

тема превращается в то во что ее превращают, не больше, не меньше.

[Gjkmpjdfntkm]

Ну шо кто сегодня в зал?! Будем в репку играть

[MikeKazakov]

Вижу тема бывалых превращается в тему п..д.шей гуры мотоэсс ((

Ты хочешь поговорить о своих проблемах?

1000$ и я готов тебя послушать. 

[Oblako]

ауу...ребят,хватит уже дрыхнуть!!)

Сообщение изменено: Oblako (16 февраля 2013 - 08:22)

[Domus]

Вижу тема бывалых превращается в тему п..д.шей гуры мотоэсс ((

Ну до вашего высокоинтелектуальнейшего ЧАДА нам еще далеко.

А вообще чисто там где не мусорят

[Silovichok]

Silovichok,
Тебя теряем
На всякий случай уточняю - это шутка юмора
 

Дим я понял что шутка ...     

Дебилы пусть учатся на своих ошибках, ошибках своих тренеров и тд! Именно поэтому я поддержал ваше сообщение.

А умные люди могут пользоваться доступной и свежей информацией из авторитетных источников(зачастую на иностранном языке, такое уж положение сегодня, хотим мы этого или нет)

Кто сказал, что именно иностранные источники супермега самые правильные??