2445 ответов в этой теме

[Мозголомная Брага]

О! Я кажется доперла чьим клоном может быть Аларм. Помните женщина пухленькая была с норм силовыми, 50 от груди по-моему жала, с рихадом нянчилась, а он ее шмарочкой обласкал.. о Тамара! Вспомнила имя

Тамара совершенно точно прилично готовила

вряд ли она может питаться на описанном ТС рационе

[Семён]

По эффективности отжимания рядом не лежали с жимом

[Oscar01]

с рихадом нянчилась, а он ее шмарочкой обласкал

Херасе какой борзый)

[terminalX]

О! Я кажется доперла чьим клоном может быть Аларм. Помните женщина пухленькая была с норм силовыми, 50 от груди по-моему жала, с рихадом нянчилась, а он ее шмарочкой обласкал.. о Тамара! Вспомнила имя

А почему возникли подозрения в клонированности?

[Олег К]

я с этим утверждением не спорю

достаточно вернуться чуть назад и прочитать что я вообще писал

А написано пойнтами следующее:

- жим лежа раздвигает мышцу и сиськи разъезжаются

- отжимания для тонуса лучше чем жим

- я считаю нецелесообразным в принципе упражнения для грудных мышц у женщин.

С какой именно из высказанных мыслей ты не согласен?

Со всеми не согласен.

-Не раздвигает, а гипертрофирует. Причём без разницы, жим это или отжимания

-Тонус- понятие очень "колхозное".Рабочая гипертрофия и работоспособность, так оно поконкретнее будет. 

-Считаю для фитнеса принцип нагрузок по всем плоскостям правильным. 

[Pandora]

Тамара совершенно точно прилично готовила
вряд ли она может питаться на описанном ТС рационе

может у нее депресуха и висяк на готовку? Хотя врядли. Ты прав, Тома норм готовила.

[Мозголомная Брага]

Херасе какой борзый)

 

осцид щас тоже неплохо выступил с "90килограммовой тушей")
 

[oscid]

Да че вы ведетесь. Просто язык без костей. Создал интригу на пустом месте. Вон сколь трафика нагегерили )). Ничей это не клон. Бурная фантазия от жима ))

[Мозголомная Брага]

Со всеми не согласен.

-Не раздвигает, а гипертрофирует. Причём без разницы, жим это или отжимания

-Тонус- понятие очень "колхозное".Рабочая гипертрофия и работоспособность, так оно поконкретнее будет. 

-Считаю для фитнеса принцип нагрузок по всем плоскостям правильным. 

 

- хорошо, сформулирую иначе:гипертрофия грудной мышцы приводит к раздвиганию сисек в стороны

- гипертрофия это частный случай высокого тонуса вообще то,  но в данном конкретном случае все прекрасно понимают о чем речь, без жонглирования терминами.

- ну а мое мнение иное. На том и разойдемся. Супруга у меня, кстати, тоже считает излишней нагрузку на грудные мышцы у женщин.
 

[oscid]

осцид щас тоже неплохо выступил с "90килограммовой тушей")

Это в пылу полемики. Прошу прощения за фигуры речи!

[renepjd]

у нагрузки должно быть какое-то логическое обоснование.
У нагрузки  в виде жима лежа для женщин оно отсутствует напрочь.
вообще, жим лежа в целом весьма бестолковое упражнение

я не конкретно про жим
Любое жимовое упражнение
Но должно быть обязательно

[renepjd]

блять, мне еще раз написать?))
Лично
До
И
После
несколько
случаев
у
разных
баб
разной
комплекции
Точа
 

интересно, а фитоняхи бикиняхи не жмут чтоли?

[oscid]

Я считаю что жать гриф на 10 раз не страшно для титек и намного лучше чем делать что то другое. Хорошее упражнение задействующее большой массив мышц. Отжиматься тяжелее с лишним весом. Тренажеры - фигня.

[Мозголомная Брага]

интересно, а фитоняхи бикиняхи не жмут чтоли?

некоторые жмут. Но большинство нет

[renepjd]

А у Марьяны разъехались?
Надо позырить

[Stas R]

может у нее депресуха и висяк на готовку? Хотя врядли. Ты прав, Тома норм готовила.

О, круто! Танька наехала на Аларм. Сиськами будут меряться, пошёл попкорном запасаться.

[Stas R]

Да че вы ведетесь. Просто язык без костей. Создал интригу на пустом месте. Вон сколь трафика нагегерили )). Ничей это не клон. Бурная фантазия от жима ))

надо бы извиниться.

[oscid]

О, круто! Танька наехала на Аларм. Сиськами будут меряться, пошёл попкорном запасаться.

Всех приложила.

[oscid]

надо бы извиниться.

Извините

[Stas R]

Извините

я тут при чём? Мы с тобой уже давно расставили все точки над е и надеюсь вражда также осталась в прошлом. 

[oscid]

я тут при чём? Мы с тобой уже давно расставили все точки над е и надеюсь вражда также осталась в прошлом.

Так не в личку написал. В тему ) Всем ))

[Pandora]

О, круто! Танька наехала на Аларм. Сиськами будут меряться, пошёл попкорном запасаться.

да не, я прост вспомнила после его замечания, что Тома пиздец какие пироги пекла с художественными украшениями из завитушек теста.и в целом блюда сложные, долгие по приготовлению и требуюшие набитой руки.Не стал бы такой человек крабовыми палочками питаться.

[Stas R]

Так не в личку написал. В тему ) Всем ))

норм косплеишь карлана в бытность его скольжения перед Тамарой. 

да не, я прост вспомнила после его замечания, что Тома пиздец какие пироги пекла с художественными украшениями из завитушек теста.и в целом блюда сложные, долгие по приготовлению и требуюшие набитой руки.Не стал бы такой человек крабовыми палочками питаться.

Тамара красиво ушла с ЖФ, в создании клона у неё точно нет никакой причины. 

[Stas R]

Аларм, Аларм, от лица всех хамов и хулиганов приношу искренние извинения. Желаю вам не сворачивать с пути по достижению поставленных целей и задач. На форуме есть действительно грамотные специалисты, которые укажут на ваши несущественные ошибки и скорректируют тренировочный план. Также желаю оставаться как можно дольше с нами на форуме несмотря на многочисленные подколки и скабрезные шутки. 

[G1ob]

Окцида запугали – его подчерк дрожит и глаза дёргаются.

Аларм не может быть клоном – это первый ник, но у неё мог быть клон который чем-то нашумел в промежутке молчания.

[Pandora]

Тамара красиво ушла с ЖФ, в создании клона у неё точно нет никакой причины. 

ну клонов создают не только по причине, что забанили) иногда просто охота новую жизнь с чистого листа) новый ник, новая дорога к целям)) чего б и нет после нескольких лет отсутствия) мне такой подход был бы понятен)

[oscid]

ну клонов создают не только по причине, что забанили) иногда просто охота новую жизнь с чистого листа) новый ник, новая дорога к целям)) чего б и нет после нескольких лет отсутствия) мне такой подход был бы понятен)

Ишь как в прыжке переобулась. А кто то кричал "аид нука выводи на чистую воду, пробивай айпи, нечего народ дурачить". И хватит про Тамару всякую чушь сочинять. Все у нее в порядке. Инфа 100%.  Аларм не клон. Инфа тоже 100%. Хотя тянет круто для новичка.

[rihad]

Автор темы меня вдохновила и я вот тоже решил к лету просушиться на круасанах.

Миниатюры

• 

[sandwolf77]

с пола поди подобрал в лабазе, теперь жизнь не хочет пропускать

[oscid]

Автор темы меня вдохновила и я вот тоже решил к лету просушиться на круасанах.

Не забуть отшкрябать заскорузлым пальцем жирный волос, прилипший к теплой шершавой щеке круассана