32834 ответов в этой теме

[Rus72]

лифтер написал про свою образцовую сушку

 

То что обычному нормальному физкультурнику, а не бильдеру перед выступлениями, сушка накуй не нужна -  в этом я согласен.

 

Только для чего "лифтёру" понадобилась сушка?

[Виктор С]

То что обычному нормальному физкультурнику, а не бильдеру перед выступлениями, сушка накуй не нужна -  в этом я согласен.

 

Только для чего "лифтёру" понадобилась сушка?

Анатолий бы ответил лучше, но мне кажется что это обычный интерес к самопознанию.

Некоторым на форуме тоже было непонятно зачем другой персонаж в 56 решил протестировать миокард на чсс свыше 170. И до сих пор тестирует.)

[dazdnakot]

Ужасы какие-то(((
У нас на работе всем абсолютно похуй что ты там жрёшь, и жрёшь-ли вообще. Один единственый раз чувак выпал в осадок, когда я на его глазах съел десяток яиц. К тому-же ещё и БЕЗ ХЛЕБА!!! :-))))

А вот в женском серпентарии иначе. Им НУЖНО знать, что ты ешь [emoji23]

[Горец67]

А вот в женском серпентарии иначе. Им НУЖНО знать, что ты ешь [emoji23]

и не только что ты ешь..но и всю  личную жизнь и обязательно с мельчайшими подробностями)))

[Мастадонт]

ведь зефирки, мед, мармелад можно в неограниченных количествах.

Пусть еще раз посмотрит на свой пердак и подумает о правильности данного высказывания. 

[Arik]

Вот почему людям нужен обязательно какой то фетишь, что бы чувствовать себя уверенно, Вам ружье, Честеру миллиарды?
Конфеты и сопровождение же тоже из этой области, типа с конфетами один разговор а без конфет другой? Мне кажется проблемы питания в этой же области, прямо так и хочется нажраться лишними калориями для поднятия самоуверенности, а ведь можно без этого?

нельзя !
Сидишь ты кушаешь пельметосы, набил брюхо и думаешь себе «щаз бы газировочки...» , идёшь к холодильнику , а там холодное пиво . Наебнул пивка , пошёл поссать, а вместо члена видишь пузо , расстраиваешься , идёшь заедать горе ...пузо ещё больше и так по кругу !
Замкнутый порочный круг кишкоблуда

[Rus72]

А вот в женском серпентарии иначе. Им НУЖНО знать, что ты ешь [emoji23]

Это точно. Мне жена тоже самое рассказывает, что спокойно пообедать в таком коллективе - это морально тяжело.

И ведь главное, она не осуждает и не учит своих коллег как правильнее питаться. Но адептши хлебных белых батонов, с намазанными на них творожной массой  жирностью 23%, краковской колбасы, домашнего сала с картошкой, часто негодуют, видя как моя жена есть брокколи или цветную капусту с отварной индейкой, или одно яблоко.  

[BleedingMind]

У меня так не получиться, литровая бутылка кетчупа уходит в один заход, а потом считай макросы сколько угодно.)))

Это власть физики.
Как будет власть психики- будешь прикидывать что сколько чего можешь вместить.
Изначально ты видишь диапазон и вещи в нем.
Саморегуляция. Тренируешь как тело так же.
Потом получится.

[Горец67]

Это точно. Мне жена тоже самое рассказывает, что спокойно пообедать в таком коллективе - это морально тяжело.

И ведь главное, она не осуждает и не учит своих коллег как правильнее питаться. Но адептши хлебных белых батонов, с намазанными на них творожной массой  жирностью 23%, краковской колбасы, домашнего сала с картошкой, часто негодуют, видя как моя жена есть брокколи или цветную капусту с отварной индейкой, или одно яблоко.  

подсознательно для них она выбивается из принятых  норм))плюс элементарная зависть..(женская)))

Сообщение изменено: sasha1967 (15 февраля 2019 - 12:57)

[BleedingMind]

А именно верить, что можно жрать всякий кал, главное считать все правильно)

Изначально лучше идти из абсолютного ограничения.
И базы.
Но воли у них нет.
И все подсчеты бессмысленны.
Ибо идти от гедонизма и пытаться вписать свою распущенность им смысла нет. Ее нужно уничтожить.
Все идет своим чередом.

[Горец67]

Изначально лучше идти из абсолютного ограничения.
И базы.
Но воли у них нет.
И все подсчеты бессмысленны.
Ибо идти от гедонизма и пытаться вписать свою распущенность им смысла нет. Ее нужно уничтожить.
Все идет своим чередом.

дело даже не подсчетах...народ не готов изменить свое пищевое привычное поведение в большинстве случаев...похудеть одно а держать этот вес всю оставшуюся жизнь вот в чем проблема.. а то похудели на 10 кг..расслабились потом набрали снова 15...)))

[Grillmaster]

ВСЕ хотят быть похожими на бодибилдеров, Чушь.

До 42-х лет я даже не знал что это за звери такие))) Ну почти не знал. А уж тем более быть походим на них.... :-))) У меня всегда был лишь один интерес - ВЕСЕЛЬЕ!!!))) И беззаботность :-)))
А какой я при этом - толстый, или худой, было абсолютно без разницы) И многим дрищам или жиробасам аналогично. Я был и в той и в другой шкуре, так что опыт есть)))

Тут мне 22-23))) И мне фиолетово что я очень худой. Подозреваю, что я даже наверное и не знал, что худой :-)))



А какой-же кайф набухаться в самолёте вхламину!!!???? Какой, нах, болибилдинг может быть в такой момент?))))



Даже будучи уже толстяком я никогда не задумывался (до определённого момента) о проценте жира, калориях и прочих бодибилдингах :-)))



А то, что толстяки иногда озадачиваются похудением и спортом, то в этом вина врачей))) Сам толстяк до такого вряд-ли додумается). Придёшь к нему (врачу) на приём, а он начинает тебе трындеть о рисках связаных с ожирением, и что тебе надо срочно худеть. Вот и озадачиваются толстяки на какое-то время, но потом думают - Да нах оно мне это надо?) Идите вы в жопу со своим бодибиодингом! :-))))

[puffi88]

Изначально лучше идти из абсолютного ограничения.
И базы.
 

База- это вторая хрень религиозная. Осталось добавить про генетиков. 

[phaze]

Grillmaster, худым тебе гораааааздо лучше!))) крутой ты мужик!)

[Grillmaster]

А вот в женском серпентарии иначе. Им НУЖНО знать, что ты ешь [emoji23]

У нас, слава богу, мужской коллектив :-)))

[Grillmaster]

Grillmaster, худым тебе гораааааздо лучше!)))

Теперь я и сам так считаю. С кем поведёшься :-)))

[dazdnakot]

Это точно. Мне жена тоже самое рассказывает, что спокойно пообедать в таком коллективе - это морально тяжело.
И ведь главное, она не осуждает и не учит своих коллег как правильнее питаться. Но адептши хлебных белых батонов, с намазанными на них творожной массой жирностью 23%, краковской колбасы, домашнего сала с картошкой, часто негодуют, видя как моя жена есть брокколи или цветную капусту с отварной индейкой, или одно яблоко.

Мне с этим повезло - завтракаю/обедаю дома)
Но недавно пришлось аж фоткать)) я не осуждаю своих, но когда лезут в мой "монастырь" приходится огрызаться.
Зато мне на их примере понятно, почему некоторые так тяжело даётся подсчет ккал. Пробелы в знаниях школьных тут играют огромную роль. Люди не в курсе даже, что такое белкИ)))

[BleedingMind]

Я на свою голову рассказала недавно коллеге о подсчёте калорий)))
В итоге к концу дня вышел скандал, жирные негодовали))) ведь зефирки, мед, мармелад можно в неограниченных количествах. И ккал не равны ккал.

Нах ее тогда)

[dazdnakot]

У нас, слава богу, мужской коллектив :-)))

Да в этом есть свои плюсы) в тарелку не лезут, но сплетничают хуже тёток)) работала в отделе с 8ю дядьками)) :

[Grillmaster]

Люди не в курсе даже, что такое белкИ)))

У меня жена такая :-))) (52-53 кг весит :-))) )

Сижу на кето. Не ем углеводы. Она знает об этом. На работу звонит - тебе может чего-нибудь приготовить? Могу рис сварить, грудку пожарить....
:-)))) :-)))) :-)))))

[Виктор С]

Ибо идти от гедонизма и пытаться вписать свою распущенность им смысла нет. Ее нужно уничтожить.

Чего-то слишком сурово. Разве не диета ради жизни, но не жизнь ради диеты?

Как гедонист, консерватор и казуист...))

[dazdnakot]

Нах ее тогда)

Кого? Их тут 10.
Негодовали жирные "все так слАжна, зачем эти страдания и т.д."
Та,которой проведена лекция, потихоньку считает в фс.

[Grillmaster]

но сплетничают хуже тёток))

О да))) Иногда думаю, а мужики-ли они?))) Не все конечно, есть пара нормальных)

[dazdnakot]

У меня жена такая :-))) (52-53 кг весит :-))) )

Сижу на кето. Не ем углеводы. Она знает об этом. На работу звонит - тебе может чего-нибудь приготовить? Могу рис сварить, грудку пожарить....
:-)))) :-)))) :-)))))

мой домочадец давно прошёл "инструктаж" [emoji16]

[Виктор С]

Пробелы в знаниях школьных тут играют огромную роль. Люди не в курсе даже, что такое белкИ)))

Такая приятная, но строгая девушка.

Меня в школе не интересовали белки.

Да в этом есть свои плюсы) в тарелку не лезут, но сплетничают хуже тёток)) работала в отделе с 8ю дядьками)) :

Неженатый мужчина среднего возраста противнее незамужней женщины. А уж засранцы они редкостные - мнение завхоза. Хотя и незамужние девки не намного лучше.

Как у дядек было с жимом лежа?)

[dazdnakot]

Такая приятная, но строгая девушка.
Меня в школе не интересовали белки.
Неженатый мужчина среднего возраста противнее незамужней женщины. А уж засранцы они редкостные - мнение завхоза. Хотя и незамужние девки не намного лучше.
Как у дядек было с жимом лежа?)

А я помню, что про бЕлок/белОк в 8м классе рассказывают. Не строгая, а занудная)))
Если вопрос касательно соревновательного упражнения, то никак))) ни одного спортсмена)

[gasch12]

нельзя !
Сидишь ты кушаешь пельметосы, набил брюхо и думаешь себе «щаз бы газировочки...» , идёшь к холодильнику , а там холодное пиво . Наебнул пивка , пошёл поссать, а вместо члена видишь пузо , расстраиваешься , идёшь заедать горе ...пузо ещё больше и так по кругу !
Замкнутый порочный круг кишкоблуда

Правильно, вращение колеса кишкоблудства, стабилизирует самооценку, ну это как юлу крутить или колесо велосипеда, чем быстрее вращение по замкнутому кругу кишкоблудства, тем устойчивее самооценка.

 

А если остановиться и начать худеть, то самооценка падает, и невно докручивается уже под плинтусом.

[gasch12]

Это власть физики.
Как будет власть психики- будешь прикидывать что сколько чего можешь вместить.
Изначально ты видишь диапазон и вещи в нем.
Саморегуляция. Тренируешь как тело так же.
Потом получится.

Психику тоже можно раскрутить, и стабилизировать самооценку другими методами, только тогда вместо талии, крыша поедет.)

[Maestro88]

Rus72,

Так может от черного чая и повышается давление? Саган-дайля для мужчин очень хороша.) Шаманская трава же! 

 

Есть такое у пакетиков,кстати. Если заварить больше 3-4 минут,пить невозможно. Поэтому,пакетированный только подарочный у нас или для жены с ароматизаторами всякими. 

 

Сейчас очень много классных чайных магазинов. 

 

Я даже много раз был на чайных церемониях. В том числе и на Байкале. Нам очень понравился белый чай в Москве на церемонии. Вкус у него был просто потрясающий. 

[Grillmaster]

Я колу люблю. И только нулевку. Вмшня и ваниль тоже хороши.
У пепси привкус странный какой то. Не знаю от чего.
Ту что с сахаром как то отпила случайно:вообще не вкусно.
Сахзамы слаще. Смысла вообще не вижу.

Если у вас есть, попробуй зеротоник от Швепса. Он не такой приторный, как, например, кола зеро или пепси нулёвка. И с джином мешать можно :-))) Колу лайт ещё тоже беру периодически, она тоже не такая приторная.