1740 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

Silovichok писал 17 Мар 2020 - 18:00:

Спасибо, я и сейчас с ним переписываюсь ) а так всегда на связи ... Все таки крестный моего малого ...

Я знаю. Мы немного поговорили о тебе.

[MikeKazakov]

 YouCut_20200327_142158879.mp4    9,97Мб

 VID_33551215_120045_911.mp4    1,84Мб

[MikeKazakov]

Осваиваю полусумо.

[Anatolii]

Приветствую. Но это же румынка по факту. От сумо тут ничего нет. Что дает подобное исполнение для освоения суио?

[MikeKazakov]

Anatolii писал 26 Сент 2020 - 10:32:

Приветствую. Но это же румынка по факту. От сумо тут ничего нет. Что дает подобное исполнение для освоения суио?

Далеко нет. В румынской тяге ноги прямые и узкая постановка. Ноги между рук.

[Anatolii]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 10:40:

Далеко нет. В румынской тяге ноги прямые и узкая постановка. Ноги между рук.

Колени могут быть согнуты в румынке, суть в том, что у вас идет работа спиной ее угол меняется относительно горизонта, а ноги не работают. Сумо же предполагает работу ногами при статичной спине с практически фиксированным углом, не считая фазы замыкания. 

Впрочем, это мое мнение. Извините.

[MikeKazakov]

Anatolii писал 26 Сент 2020 - 11:07:

Колени могут быть согнуты в румынке, суть в том, что у вас идет работа спиной ее угол меняется относительно горизонта, а ноги не работают. Сумо же предполагает работу ногами при статичной спине с практически фиксированным углом, не считая фазы замыкания.
Впрочем, это мое мнение. Извините.

Да ради бога. Сумо это, всего лишь, широкая постановка ног, остальное, Ваши фантазии. Я согласен, что исполню не по "пацански", но Вам придётся с этим как то жить. Моя техника зрточена под меня, для поднятия максимального веса. Основа Ваших представлений о "правильной" технике другая, никак со мной не связанная.
ПС И да, никакой работы спиной в становой быть не может в принципе, это дорога в больничку. В становой работают ягодичные мышцы.

Сообщение изменено: MikeKazakov (26 сентября 2020 - 03:17)

[Валерочка]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 12:14:

Да ради бога. Сумо это, всего лишь, широкая постановка ног, остальное, яВаши фантазии. Я согласен, что исполню не по "пацански", но Вам придётся с этим как то жить. Моя техника зрточена под меня, для поднятия максимального веса. Основа Ваших представлений о "правильной" технике другая, никак со мной не связанная.

Какая техника? Не вижу. На других видео, может быть?

[MikeKazakov]

Валерочка
Весёлый товарисч.
Выдыхай

Сообщение изменено: MikeKazakov (26 сентября 2020 - 03:19)

[Валерочка]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 12:18:

ВалерочкаВесёлый товарисч. Выдыхай

Я ничего не имею против того чтобы вы делали как считаете нужным, это личное дело. Зачем просто это называть "заточенной техникой"? Чтобы другие точильщики подражали?

[MikeKazakov]

Валерочка писал 26 Сент 2020 - 12:22:

Я ничего не имею против того чтобы вы делали как считаете нужным, это личное дело. Зачем просто это называть "заточенной техникой"? Чтобы другие точильщики подражали?

Ты не в теме, болезный. Отдыхай.

[Валерочка]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 12:24:

Ты не в теме, болезный. Отдыхай.

Соглашусь. Лучше не быть в подобных темах.

[Anatolii]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 12:14:

Да ради бога. Сумо это, всего лишь, широкая постановка ног, остальное, Ваши фантазии. Я согласен, что исполню не по "пацански", но Вам придётся с этим как то жить. Моя техника зрточена под меня, для поднятия максимального веса. Основа Ваших представлений о "правильной" технике другая, никак со мной не связанная.
ПС И да, никакой работы спиной в становой быть не может в принципе, это дорога в больничку. В становой работают ягодичные мышцы.

Вы прекрасно поняли, что подразумевалось под работой спиной)

Довольно странна такая болезненная реакция  для уверенного в себе человека, на вполне корректный пост.

Больше не потревожу)

[MikeKazakov]

Anatolii писал 26 Сент 2020 - 12:27:

Вы прекрасно поняли, что подразумевалось под работой спиной)
Довольно странна такая болезненная реакция  для уверенного в себе человека, на вполне корректный пост.
Больше не потревожу)

Ничего не изменилось, форум полон экспертов от сохи. Пожалуй, я отдохну от Вас ещё несколько месяцев.

[crossfitmen]

MikeKazakov:

Пожалуй, я отдохну от Вас ещё несколько месяцев

Нам же скучно от экспертов, могущих покатать по полу то, что ты тянешь на разы))

[Anatolii]

crossfitmen писал 26 Сент 2020 - 13:05:

Нам же скучно от экспертов, могущих покатать по полу то, что ты тянешь на разы))

[helping34]

MikeKazakov писал 26 Сент 2020 - 10:06:

Осваиваю полусумо.

Надо поставить меньше вес и делать нормально.

[Skobyelena]

crossfitmen писал 26 Сент 2020 - 13:05:

Нам же скучно от экспертов, могущих покатать по полу то, что ты тянешь на разы))

Ты сам-то понял, что написал?

[Горец67]

helping34 писал 26 Сент 2020 - 15:12:

Надо поставить меньше вес и делать нормально.

это ты зря напИсал(

[helping34]

Горец67 писал 27 Сент 2020 - 15:53:

это ты зря напИсал(

На правду не обижаются !

[MrCherdak]

helping34:

Надо поставить меньше вес и делать нормально.

вообще в таком возрасте давно пора бросать подобные эксперименты с организмом - проверки на прочность

[RTR150]

MikeKazakov:

Осваиваю полусумо.

Видуха конечно не очень. Вот вроде и вес на штанге большой, а не дает становая похоже ничего в этом плане, похож на обычного мужика из пивнушки.

Предположу, что сильно потерял в жиме лежа и подтягиваниях.

[Виктор С]

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 18:46:

Видуха конечно не очень. 

Конечно в 57 лет Майк выглядит не так как в 47 лет.

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 18:46:

Предположу, что сильно потерял в жиме лежа и подтягиваниях.

Предположу, что ты вообще не выйдешь на уровень его рабочих весов ни сейчас, ни, тем более,  в 57 лет.

Хотя ты парень здоровый.

Сообщение изменено: Виктор С (27 сентября 2020 - 10:08)

[RTR150]

Виктор С:

Предположу, что ты вообще не выйдешь на уровень его рабочих весов ни сейчас, ни, тем более, в 57 лет. Хотя ты парень здоровый.

Да я не в плане подъебона, а так, проанализировать.

Я понимаю что 57 лет, но может как то подкорректировать тренировки в этом возрасте надо, может сделать акцент на верх или хз что.

[Anatolii]

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 19:13:

Да я не в плане подъебона, а так, проанализировать.

Я понимаю что 57 лет, но может как то подкорректировать тренировки в этом возрасте надо, может сделать акцент на верх или хз что.

А с чего ты решил, что его интересует видуха в твоем понимании?)

[Виктор С]

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 19:13:

Да я не в плане подъебона, а так, проанализировать.

Значит я тебя не понял, извини.

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 19:13:

Я понимаю что 57 лет, но может как то подкорректировать тренировки в этом возрасте надо, может сделать акцент на верх или хз что.

Значит в 57 лет для видухи надо конкретно колоть.

Я бы не рискнул что-то советовать по тренингу выступающему спортсмену и методисту, у которого  я учился.

[RTR150]

Anatolii:

А с чего ты решил, что его интересует видуха в твоем понимании?)

Ну по идее должна, он же гуру чего то там, какой то методики.

Сообщение изменено: RTR150 (27 сентября 2020 - 10:23)

[Anatolii]

Виктор С писал 27 Сент 2020 - 19:19:

Я бы не рискнул что-то советовать по тренингу выступающему спортсмену и методисту, у которого  я учился.

А я, дурак, рискнул)) 

Но был сбит молнией) Теперь ни,ни)

[Anatolii]

RTR150 писал 27 Сент 2020 - 19:21:

Ну по идее должна, он же гуру чего то там, какой то методики.

Да с какой стати? Он билдер что ли? 

[Виктор С]

Anatolii писал 27 Сент 2020 - 19:23:

А я, дурак, рискнул)) 

Но был сбит молнией) Теперь ни,ни)

Ты не дурак, а Майк не молния, но с приколами. Как и ты. Как и я.

Без приколов только в богадельне или на кладбище.

Будем с приколами!)

Сообщение изменено: Виктор С (27 сентября 2020 - 10:26)