3842 ответов в этой теме

[divertido]

знаю., а ещё некоторые пьют стеройды, я тоже обязан губить здоровье?

я про то, что если от непосредственно инсулина в инъекциях особо не дохнут, то спортпита из-за этого бояться не стоит. тем более, там не сахара, а сахарозаменители в основном, как тут писали

[Romk]

Шут
Русян, лучше не надо - там одни простые угли в огромных кол-вах, и немножко белка - заплывать будешь как нех делать - при твоей коституции

[balaban1974]

Шут
Ты никогда не станешь таким как я , ты не реально накачан и силён, мы то поскромнее

[Русян]

Romk
Ясно. Купил протеина 2 по 900г. от Ultimate Nutrition Supreme помоему называется. С остатком Диматиза смешал. Последние 2-3 недели пью прот с глюкозой. Т.е. смешиваю мерной ложкой прот+мерная ложка глюкозы+молочко 0,5. Так вкусно ))). Это же гейнер получается?

balaban1974
Я то дрыщь по сравнению с тобой.

[Romk]

Шут
По сути получается в твоем варианте - та же простая глюкоза в качестве углевода, посмотри вот в этих 2-х постах отписывал про гейнер, и как лучше самопальный сварганить - с наименьшими побочками для пуза:

http://forum.steelfa...a...t&p=1477997

http://forum.steelfa...a...t&p=1477234

[Русян]

Romk
Спасибо. Подскажи ещё по аскорбиновой кислоте. Пол кило валяется. Тоже иногда пол столовой ложки в коктейль добавляю. Нет ли вреда. Бывает ли передоз или что нибудь ещё?

[Romk]

Шут
Да не за что , по аскорбинке - имхо можно и поменьше вкидывать т.е. всего грамма 3-4 в день будет за глаза - это не более 1 чайной ложки - получится - а можно и пол-чайной ложки в коктейль - и еще по маленьку в течении дня - там буквально по щепоткам принимается она - 0.5-1 гр - как такового передоза витамина С ( аскорбинки) - врят ли будет - максимум может покраснение небольшое выступить - если сильно перегнуть - и то пройдет черерз час-2. Ее лучше принимать по маленьку - но несколько раз в день - например с каждым приемом пищи - т.к. это водорастворимый витамин - и уже буквально через пару часов после приема - выводится с мочой

[Русян]

Romk Спасибо.

Вот понимаю Модератор! А то чёт в разделе химия Х пойми чё творится. Там нету по моему модераторов.

[Cappie]

кто-нибудь пробовал гейнер MuscleTech Mass-Tech ? как результаты ? я вот начал принимать - на вкус очень даже ничего (взял шоколадный), через месяцок другой доложу, что получилось.

Сообщение изменено: Cappie (15 января 2011 - 11:05)

[boez]

Купил Optimum Serious Mass. 1.3 кг, около 900р
http://s012.radikal....cde46dc5c61.jpg
http://i052.radikal....2dd620f2f93.jpg
Запах ванили чувствовался ещё до открытия. Белый "уплотнитель" был прилеплен не герметично, порошка внутри было на 3/4, поэтому появились подозрения по поводу подделки. После довольно таки плохого растворения получается пюреобразная жидкость, напоминающая банановый сок с оранжевыми вкраплениями на поверхности. Всё-таки склоняюсь к мысли, что не подделка.
Кто-нибудь пробовал сухой порошок? Не замечали кратковременного нагрева во рту от слюны? Интересно, с чем это связано.

[andrei.]

внутри всегда примерно на 3/4 порошка, везде, не волнуйтесь

[balaban1974]

Cappie
Вкус отличный, растворяется классно, стоит дорого......как и в любом продукте от Масл тек много аминокислот
Но это всего лишь пищевая добавка, помочь в наборе веса может лишь только при нормальном питании

[andreoo]

True-Mass (ВSN), Ваше мнение?

Миниатюры

• 

[Sayed]

Ваше мнение?

Лучший гейнер на сегодня на ряду с UP YOUR MASS

[playboy]

>>>кто-нибудь пробовал гейнер MuscleTech Mass-Tech ? как результаты ? я вот начал принимать - на вкус очень даже ничего (взял шоколадный), через месяцок другой доложу, что получилось.

заливает с него будь здоров

[andreoo]

заливает

А я думал что заливать может только квартиру
Ты хотел сказать "прет" с него?

[playboy]

andreoo
не не... меня дико жиром заливало с этого гейнера...
но в целом мне понравился...

[divertido]

с оранжевыми вкраплениями на поверхности

самое оно

[andreoo]

самое оно

Ты вобще о чем?

не не... меня дико жиром заливало с этого гейнера...
но в целом мне понравился...

А тебя только с него заливало, с других нет? (Без шуток). Просто интересно из за каких компонентов такой эффект.

[boez]

Ты вобще о чем?

о внешнем виде Serious Mass.
Всё-таки интересно, почему он разогревается от воды и есть ли такое в других гейнерах.

[andreoo]

почему он разогревается от воды и есть ли такое в других гейнерах

Ты загоняешься по ходу. Что значит "разогревается от воды"? Ты его что, кипятком разбавляешь?

[boez]

andreoo попробуй чайную ложку порошка на язык. Напоминает карамель popping candy, только она "взрывается" во рту, а гейнер разогревается. Ладно, забейте.

[Steelfucker]

А должен взрываться?

[Cappie]

>>>кто-нибудь пробовал гейнер MuscleTech Mass-Tech ? как результаты ? я вот начал принимать - на вкус очень даже ничего (взял шоколадный), через месяцок другой доложу, что получилось.

заливает с него будь здоров

andreoo
не не... меня дико жиром заливало с этого гейнера...
но в целом мне понравился...

а при употреблении других гейнеров такого эффекта не было?

смотрю на бб.ком статистику - самые продаваемые гейнеры:

1. Optimum Serious Mass
2. Optimum Pro Complex Gainer
3. CytoSport Cyto Gainer
4. Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544
5. CytoSport Monster Mass

кто что из них пробовал? как эффект? мышечная масса пёрла? сейчас просто планирую заказ делать. попробовать что ли этот самый Optimum Serious Mass ?

[Cappie]

Cappie
Вкус отличный, растворяется классно, стоит дорого......как и в любом продукте от Масл тек много аминокислот
Но это всего лишь пищевая добавка, помочь в наборе веса может лишь только при нормальном питании

понятное дело, что про нормальное питание забывать нельзя. просто одна добавка лучше справляется со своей задачей, вторая хуже. (понимаю, что всё довольно индивидуально, но всё же). интересен опыт употребления. может кто посоветует обратить внимание на какой-нибудь другой гейнер?

[Sayed]

TRUE MASS (BSN) + UP YOUR MASS (MHP) - лучшее на сегодня. Продаваемый - не значит лучший!

[andreoo]

На самом деле гейнеров много хороших! В общем, ничем особенным не отличаются. Где то добавлен креатин, где то ВСАА, где то Л-карнитин. Принципиальная разница в углях: но здесь все очевидно. Тенденция и будущее за углями, полученными из злаковых, а не за рафинадом! Вот на это, думаю, стоит обратить внимание. Белок в гейнере - а точнее его степень обработки (изолят, концентрат, гидролизат) не играет существенной роли, т.к. у гейнера другие задачи! Про жиры вобще молчу, т.к. 1-2 ст.ложки нерафинированного растительного масла дает ПНЖК = суточной норме.

Вот, пожалуй и все. Дальше - дело вкуса, консистенции, лопающихся пузырьков, и т.п.

Сообщение изменено: andreoo (20 января 2011 - 09:48)

[Dmitry85]

up your mass сейчас ем. качество очень нравится, быстро растворяется - пару движений руки и в шейкере уже готовый коктейль. на вкус хорош, неприторный.

[andreoo]

Dmitry85
а густой?

[&Me]

а густой?

тоже его пью, вкус шоко, густой... набрал 2 кило с банки (1/4 осталась), мой первый гейнер - доволен