349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

.....Ходят слухи в спортивной среде что однажды скачав экселевскую таблицу с надписью " силовая выносливость" во время тренировок по этой программе на атлетах постепенно проявляется клетчатый пиджак , и любые попытки снять его бесполезны. Были даже случаи , когда костюм пытались удалить хирургическим путём вместе с кожей. И когда ты в этом костюме подходишь к десяточке она верещит " не подходи ко мне больше !" Остаёться только одно - идти в ролевики . Покупать себе кольчугу меч и отращивать бороду. Никогда ! слышите , НИ КОГ ДА !!!!!!!!!!!!!!! НЕ СКАЧИВАЙТЕ ЭТОТ ФАЙЛ . 

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (12 апреля 2016 - 08:32)

[Don VOVCHIK]

До обеду не удержусь!

Емро!

Выходи!

Спешл фор ю!

Как кофе три в одном!

Истинная принцесса массажист!

Миниатюры

• 

[Znatok Ne]

Ну, потенциал подъемов переворотом в наращивании повторов выше, чем у подтягиваний.

+там главное понять принцип и найти правильную точку приложения, и практически только за счет маятникового эффекта вертись пока голова не закружиться ))) особенно если вес тела небольшой... имхо это прям упражнение для дрищей ... одно из моих любимых было в вузе... рекордов правда не ставил... но с выполнением не было сложностей особых, как пришло понимание техники выполнения

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Я  дал лайк а потом забрал .

До обеду не удержусь!

Емро!

Выходи!

Спешл фор ю!

Как кофе три в одном!

Истинная принцесса массажист
 

Подтягивания крутое упро особенно для спины и сидячей работы . 

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (12 апреля 2016 - 08:42)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[ryabuji]

До обеду не удержусь!
Емро!
Выходи!
Спешл фор ю!
Как кофе три в одном!
Истинная принцесса массажист!

Теперь я знаю что такое на самом деле "ебаный пиздец"...

[ryabuji]

У кого встанет - тот эмраер!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

ryabuji,ryabuji,

 

У кого встанет - тот эмраер!

хорошо что я вчера и вручную и миссионерски сорвал преднакоп . Я чист .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[Death Star]

.....Ходят слухи в спортивной среде что однажды скачав экселевскую таблицу с надписью " силовая выносливость" во время тренировок по этой программе на атлетах постепенно проявляется клетчатый пиджак , и любые попытки снять его бесполезны. Были даже случаи , когда костюм пытались удалить хирургическим путём вместе с кожей. И когда ты в этом костюме подходишь к десяточке она верещит " не подходи ко мне больше !" Остаёться только одно - идти в ролевики . Покупать себе кольчугу меч и отращивать бороду. Никогда ! слышите , НИ КОГ ДА !!!!!!!!!!!!!!! НЕ СКАЧИВАЙТЕ ЭТОТ ФАЙЛ . 

Бля...

У кого встанет - тот эмраер!

Бля!!!

[sereje4ka]

У кого встанет - тот эмраер!

 

Нифга! Эмро ненавидит пезды! Надо проверять более классическими вариантами

 

Spoiler

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Нифга! Эмро ненавидит пезды! Надо проверять более классическими вариантами

 

Spoiler

pyfk ;t знал же . на фига я открыл .

[Znatok Ne]

ЛИФТЕРСКИЕ РАЗБОРКИ ПО РОСТОВСКИ
Два сильнейших лифтера Ростовской области устроили разборку со стрельбой
Диспозиция :
Денис Гребенченко - сумма 1000 кг в однослое, вес 134 кг (деректор спортивного магазина Do4a)
Роман 'Викинг' Романов - сумма 980 в однослое вес 123 кг
После словестной перепалки спортсменов занимающихся в одном зале , Викинг предложил спуститься и поговорить по мужски , но когда спустились по мужски передумал , и выпустил всю обойму с травматического пистолета в своего апонента .
Итог : у одного четыре пулевых ранения и больница , а у второго большие проблемы с законом и головняк .
Лифтеры давайте жить дружно !

pyfk ;t знал же . на фига я открыл .
...

Не помогло?

ryabuji,ryabuji,

хорошо что я вчера и вручную и миссионерски сорвал преднакоп . Я чист .

[Dimik]

Куда катится бар? Постояльцы постят хуйню, в буквальном смысле слова, и играют в игру "у кого встал тот...эмраер"

[Don VOVCHIK]

Куда катится бар? Постояльцы постят хуйню, в буквальном смысле слова, и играют в игру "у кого встал тот...эмраер"

Встал?!

[Dimik]

Встал?!

Наоборот, повис

[Архимед]

Не занимайтесь, дети, паверлифтингом! Одно из двух - или настигнет вас чудовищный откат по рябухинской проге, или стероидная ярость сведёт вас с ума! 

[sereje4ka]

Наоборот, повис

 

а у девченок?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 

[Dimik]

а у девченок?

У каких девченок?

Какието загадочные все с утра, как хуйню запостили)))

Сообщение изменено: Dimik (12 апреля 2016 - 10:43)

[sk123]

У кого встанет - тот эмраер!

Достаточно: кто даже подумает, что на это может встать...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Достаточно: кто даже подумает, что на это может встать...

или напишет об этом.

[ryabuji]

или напишет об этом.

 

или напишет о том, что кто напишет о том, что кто даже подумает, что на это может встать - тот эмаер!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

или напишет о том, что кто напишет о том, что кто даже подумает, что на это может встать - тот эмаер!

или кто тупо попалится и начнёт витиевато отмазываться.

[ryabuji]

или кто тупо попалится и начнёт витиевато отмазываться.

 

и начнет постить какую-то музыкальную хрень, чтобы поскорее сменить тему.

[Dimik]

Да я смотрю тут эмраеров много))

[sereje4ka]

Dimik,

У каких девченок?

 

у девченок под спойлером

[sk123]

День Эмраера без Эмраера...огорчаете...

[ryabuji]

Dimik,
 
у девченок под спойлером

Какие же это девчонки, когда это ребята-массажисты?

[Dimik]

Dimik,

у девченок под спойлером

Я подумал что там тоже "хуйня" и спойлер не стал открывать