349875 ответов в этой теме

[rihad]

Левое запястье которое нагрузил 10 дней назад в пятницу назад в жиме наклонном совсем уже воспалилось. Сегодня тренинг пропущу. Повторяется история с ногой Тренинг не прерывал, делал скозь боль. В лучшем случае на завтра перенесу сегодняшнюю треню, а если в среду, т.е. сегодняшняя совсем выпадет и будет сразу 10-повтор и т.д.

[r0mjk3]

rihad, Рихад пора обреаливаться хотя бы до 60 кг и с них рекомпозить, организм негодует травмируется !

[Dimik]

Все, терь я выступающий спарцмен!))
Второе место по гирям занял, 30 раз их затащил!

Тренинг не прерывал, делал скозь боль.

Вот ты пишешь- надо думать бла бла бла...
А сам? Подумай, что такое боль? Это сигнал что чтото там не в порядке. А ты идешь и через боль делаешь тоже самое, от чего эта боль была в прошлый раз.
Очень умно.

[669911]

Левое запястье которое нагрузил 10 дней назад в пятницу назад в жиме наклонном

 

жим наклонный назад!!!!

 

хм!!

 

новое упражнение???

 

может оно тебе не подходит?? (рычажность,крепление мышц)

[Znatok Ne]

зАиппалли !!!!!!!!!!!!
Да кто такой этот ваш Маврюк !!!!! ?

rihad:
В английском слово даже есть для этого, вчера случайно наткнулся maverick прил. скиталец; индивидуалист, независимый человек с. неклейменый теленок; бродяга; инакомыслящий, диссидент, человек с независимым мнением Маврик

[ryabuji]

Неклейменый баран ))

Сообщение изменено: ryabuji (11 апреля 2016 - 09:08)

[AnatolyR]

Левое запястье которое нагрузил 10 дней назад в пятницу назад в жиме наклонном совсем уже воспалилось. Сегодня тренинг пропущу. Повторяется история с ногой Тренинг не прерывал, делал скозь боль. В лучшем случае на завтра перенесу сегодняшнюю треню, а если в среду, т.е. сегодняшняя совсем выпадет и будет сразу 10-повтор и т.д.

Естественный отбор .
Дарвин был прав

[AnatolyR]

Маврик, моя любимая сцена из фильма

[Олег К]

Калипер сухость не дает. Ее дает сброс лишнего веса и прогресс в тренинге.

Не ты ли писал, что дегидратация и вообще гуляние воды сильно влияет на видуху?

Т.е. визуальная оценка не объективна в оценке реального состояния жировой

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Жёстче кисть держи и прямее.

 

и не часто дрочи.

[669911]

и не часто дрочи.

 

перерыв между подходами не менее трех минут

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Предлагаем работу в стабильно развивающейся компании мужчинам по обслуживанию женщин в Киеве.

Требования - коммуникабельность, пунктуальность, общительность, симпатичная внешность.

Условия работы - график свободный, оплата высокая.

Только Киев.

Обращаться на е-мейл.

пля , это то шо я подумал *?

[M. Kvakin]

Till I come! Change and say!

[ryabuji]

Till I come! Change and say!

 

Когда уже у тебя шишки закончатся?!

Огорчаешь (((((

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Привет меня зовут Серый хотел бы снятся в фильме в сериале
пишу сценарии виду блоги на разных языках
сам крепкого телосложения ,сыграл бы гамлета или терминатора.
Написал продолжение терминатора навание (терминатор против пришельцев ) фантастический боевик с интересным концом.
Знаю как привлечь к себе внимание многих .

[669911]

пля , это то шо я подумал *?

 

ты хотел сказать

 

"это то что я искал"?))

I come! Change and say!

 

О! импортные пошли!))

 

английские))

[r0mjk3]

Игорёк до!

[M. Kvakin]

Но я сам ебусь отлично!

[aid]

Калипер сухость не дает. Ее дает сброс лишнего веса и прогресс в тренинге.

Ну так и весы сухость не дают. Зачем было взвешиваться и идти до 54 кг?

[aid]

Все, терь я выступающий спарцмен!))
Второе место по гирям занял, 30 раз их затащил!

 

О, а ты мне писал про кучу монстров с рукой за 50. Обошел их?

жим наклонный назад!!!!

 

хм!!

 

новое упражнение???

 

может оно тебе не подходит?? (рычажность,крепление мышц)

С одной стороны очевидно, что это опечатка, с другой - Рихад ведь начал какую-то новую технику осваивать. Хм...

[Апостол]

Никогда под женскими никами нигде не писал, это удел трансов!

Ладно))... не писал  и не писал, мужык), я на самом деле тоже не писал, просто решил тут потраллить чуток, собрать урожай пуканчиков, но раскудахтался только ты, ну и Квакин еще чет квакнул. Согласен троллинг не удачный вышел, Виспа нормальная, веселая девчонка, с головой дружит, чтоб акк свой кому то давать))

 

Дед,ну че ты все спалил то?)

да я напоследок, Костян)... все равно уже некогда писать тут, соседку в обиду не давай без меня  ))

[M. Kvakin]

Ну так и весы сухость не дают. Зачем было взвешиваться и идти до 54 кг?

Но на весах можно взвесить капитер, а капитером сухость весов не измеришь.

Апостол,
Вот и не пизди...

[Znatok Ne]

Для Сенора прям ))))
Стоимость жизни по странам

Сообщение изменено: Znatok Ne (11 апреля 2016 - 10:42)

[M. Kvakin]

А то огорчаешь и оскарбляешь.

[Dimik]

О, а ты мне писал про кучу монстров с рукой за 50. Обошел их?

Один меня обошел, он ваще армрестлер, всякие там чемпионаты области нашей вродь выигрывает, кабан будь здоров.
Другой монстр в категории выше 100ща оказывается, ну он всенда чтото около 40ка делает, тоже не гиревик. А третий в этот день по жиму лежа выступал, в соседнем зале проходил чемпионат нижней волги чтоли, хз, я ток краем глаза заглянул, а там целый день с утра до вечера соревновались лифтеры, он там по жиму 3е место в своей категории взял вроде, соотвецно не до гирь.
Ну там были еще качочки-силовички-кабанчеги, в моем весе, но там до 20-25 раз, специально видать не готовились просто.
Да и я ведь на отьебись готовился, меньше месяца назад тока гири в руки взял.

Ладно))... не писал  и не писал, мужык), я на самом деле тоже не писал, просто решил тут потраллить чуток, собрать урожай пуканчиков, но раскудахтался только ты, ну и Квакин еще чет квакнул.

Мальчик, смени бороду.

[aid]

Но на весах можно взвесить капитер, а капитером сухость весов не измеришь.

 

Калипером можно измерить толщину весов, а вот чувствительности весов для взвешивания калипера не хватит. Значит, надо продать весы и купить калипер.

 

Хм, получается новый вариант игры калипер-весы-... Что третье?

Сообщение изменено: aid (11 апреля 2016 - 11:04)

[OldBoy]

. - скольжение (женская версия)

- скольжение (мужская версия)

 - ну вы понели

 - Николай смотрит как-то злобно и одновременно грустно и с недоумением.