Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#146521
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Олдбой, где смайл "скольжение"?))

slide.jpg
IrEdUJg441E.jpg
91174535.jpg
pig-in-mud-clipart-image-courtesy-picgif

Сообщение изменено: Znatok Ne (10 апреля 2016 - 05:13)


#146522
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Имраер глотает и ебется.



#146523
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Arik, из монитора от тебя жир потёк.



#146524
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Во как вариант )

Миниатюры

  • 110.gif


#146525
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Arik, из монитора от тебя жир потёк.

ну ты ж сам сказал,что ебешься отлично,а ты никогда не врешь,зачем тебе врать?

#146526
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Прям возле дома (3 минуты неспешной хотьбы) построили арену спорт-лайф  - 4 этажный спорт комплекс. Сегодня был открытии - пару залов офигенно оборудованных, 1 вип зал, 3 бассейна (2 25 м) и миллиард разных говносекций.

 

Все пиздато. Но это бля Мордор((( Земля боли ужаса и страданий(((

 

Во 1х работает по будням ток до 11. А самый косяк абонемент на год стоит сущие копейки - радость пролетариата.

 

"Вип" абонемент стоит в 3 раза дороже, но "вип" зал маленький суко. Там только адовое количество кардио машин, да разные крутые тренажеры в основном для растяжек) Чтобы жирные атлеты особо не напрягались.

 

Пролетарский зал большой и отлично оснащенный((( Но суко нищенская цена убивает((( Там будет не продохнуть((( Во истину земля Ужаса Боли и Странадий.


Сообщение изменено: RampageCV (10 апреля 2016 - 05:57)


#146527
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Пролетарский зал большой и отлично оснащенный((( Но суко нищенская цена убивает((( Там будет не продохнуть((( Во истину земля Ужаса Боли и Странадий.

бери ВИП,  со своей физухой будешь там доминировать

#146528
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 270 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну вот, а ведь была же цель 3-5 мм пупозащип напостоянку. А стало неважно.

Опять успешно портится телефон? :) Калипер не важен, сухость конечно важна.

#146529
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

бери ВИП,  со своей физухой будешь там доминировать

Я обычный взял с бассейном) Буду ходить плавать иногда. Цены у нас конечно дикие, из-за проседания курса нац валюты, ну а фактически обесценивания многие услуги стали стоить сущие копейки для тех у кого зарплата привязана к нормальной валюте. Папуа новая гвинея.

 

В зал думаю там будет не реально ближайшие месяц-два попасть. Адское скопление народа. Так тренироваться невозможно) А вот летом думаю популяция поуменьшится и можно уже будет ходить.



#146530
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Опять успешно портится телефон? :) Калипер не важен, сухость конечно важна.

А калипер=иструментальный контроль жировой складки.

Конечно, не важен...)))


Сообщение изменено: Олег К (10 апреля 2016 - 06:16)


#146531
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

новая подружка эмро 

jngIzq7A-po.jpg



#146532
wissspaaa

wissspaaa

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 694 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Я обычный взял с бассейном) Буду ходить плавать иногда. Цены у нас конечно дикие, из-за проседания курса нац валюты, ну а фактически обесценивания многие услуги стали стоить сущие копейки для тех у кого зарплата привязана к нормальной валюте. Папуа новая гвинея.
 
В зал думаю там будет не реально ближайшие месяц-два попасть. Адское скопление народа. Так тренироваться невозможно) А вот летом думаю популяция поуменьшится и можно уже будет ходить.

С последними финансовыми событиями в стране ,возможно и летом все останутся здесь )))

#146533
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

mMcovySSIpI.jpg



#146534
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

наш безлимитка взламывает вк )

_X4pPus39FA.jpg



#146535
Шеф

Шеф

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 20 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы рассматривал единократное увеличение веса в районе 5-10% (с состояния сухости) - как твою новую поддержку. Теперь у тебя есть запас чтобы оттренировать весь этот вес в мясо, обретя прогрессом в тренинге рекомпоз.

Рихад, Вы, конечно же, очень умны и мне хотелось бы у Вас спросить один момент.  Сначала Вы вели речь про прибавки в 100 г, потом, кажется, в полкило, а теперь 5-10%? Т.е. Вы можете теперь единократно увеличить свой вес с 55 до 60 кг? Хочу сушиться по Вашей великолепной методике, Рихад, поэтому хочу всё знать до мелочей, не обессудьте.



#146536
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

новая подружка эмро

Не надо своих подружек за моих выдавать.



#146537
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik,О чем речь? У вас тут вообще в последнее время какая-то своя атмосфера, со сквиртом, анальной палкой-каралкой и прочей куетой...


На фото свое посмотри...там на рекламке написано "акция" корейские имплантанты

#146538
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Не надо своих подружек за моих выдавать.

пфф и это все,на что тебя хватило ?)) мда,эт тебе не муфлонов в подвале стружить

#146539
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Шеф,
поварешка TII?

#146540
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

пфф и это все,на что тебя хватило ?)) мда,эт тебе не муфлонов в подвале стружить

Да кто б говорил, ты ж ни одного блюда не можешь приготовить без тонны маргарина!)))



#146541
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Да кто б говорил, ты ж ни одного блюда не можешь приготовить без тонны маргарина!)))

ты своего рыцаря можешь пристраивать только в маргарин,путем пальпирования,чтобы установить качество этого самого маргарина

почему?потому что ЕДИНСТВЕННАЯ баба,которая от тебя не убежала  и та отшила (Виспа)



fIOybB0ALng.jpg



#146542
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ой бля, ну ты скучный, мне на это даже отвечать лень.



#146543
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Ой бля, ну ты скучный, мне на это даже отвечать лень.

дай угадаю,встретиться вчера с мадам тебе тоже было лень

поэтому ты уеденился в подвале и сделал еще одну унылую побрекушку кариес-стайл



#146544
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

дай угадаю,встретиться вчера с мадам тебе тоже было лень

Не угадал, лень мне было неделю назад, а вчера она сама замоталась на работе и не появилась.

поэтому ты уеденился в подвале

Я не маньяк, чтобы такими вещами заниматься.

унылую побрекушку кариес-стайл

ты вообще о чём?

 

Хватит так уныло троллить.



#146545
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Не угадал, лень мне было неделю назад, а вчера она сама замоталась на работе и не появилась.

то есть,ни Виспы,ни второй бабы... при этом,ты упрекал Сержа в пиздеже ... ты предплечья что ли укрепляешь  ? 

#146546
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

то есть,ни Виспы,ни второй бабы...

Да, сегодняшняя судя по всему тоже слилась.

ты предплечья что ли укрепляешь ?

Конечно, дважды в неделю качаю подъёмами штанги за спиной. В конце тренировки бицепс/трицепс.



#146547
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

тоже слилась.

Виспа же не слилась, просто устала, вот передохнет и обсквиртует тебя, не переживай! Слепи пока муфлона для нее.

#146548
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Виспа же не слилась, просто устала

Вторая тоже, типа, "просто устала". На днях говорила, что неделя была напряжённая. Но это с её слов, а на деле - хрен их знает, этих баб... могла б уведомить, тем более что в контактик заходит.



#146549
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вторая тоже, типа, "просто устала". На днях говорила, что неделя была напряжённая. Но это с её слов, а на деле - хрен их знает, этих баб... могла б уведомить, тем более что в контактик заходит.


Надо надавить на нее посильнее! Скажи- очень надо, преднакоп разрывает!

#146550
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Надо надавить на нее посильнее!

На одну надавил уже :crazy:

Ну их к чёрту)




14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Google (1)