15881 ответов в этой теме

[ROM256]

Внутри одной весовой категории разбирайтесь с ROM-ом, там хотя бы будет ближе к истине.

ROM ни с кем не соревнуется, а занимается физкультурой.

Тему Квартусу засорили всяким шлаком) Надо бы удалить ненужное.

[rihad]

Сергеев, аллометрик не сравнивает силу. И не сравнивает мясо. Аллометрик сравнивает крутость. Люди разные, рычаги разные, кровообращение разное, мысли в голове разные. Это все аллометрик не сравнивает. Исключительно крутость результата в движении. По вашей логике Ли Прист или Франко Коломбо никогда не смогли бы стать чемпионами т.к. они ниже многих других топов. Но в бодибилдинге тоже есть свой аллометрик для выявления чемпионов. Сравнивается не рост, не вес, а крутость видухи.

[Сергеев]

Сергеев, аллометрик не сравнивает силу.Сравнивается не рост, не вес, а крутость видухи.

rihad, ты писал о другом, что при весе 60 кг ты жал там 50 на 3, а значит при весе 62 должен жать 50 на 4. Так вот это касается лично тебя, что ты должен, но другой человек ничего не должен первому, потому что это будет не точная схема и чем больше разброс параметров, тем все хуже будет работать твой алометрик, подозреваю что это вообще бред из больной кукухи.

Сообщение изменено: Сергеев (21 июня 2024 - 08:55)

[Олег К]

Малыш опять погнал свои левые теории))) Аллометрический коэффициент придумал Наклз, как альтернативу формуле ipf , коэффициенту Синклера и прочим.

[rihad]

rihad, ты писал о другом, что при весе 60 кг ты жал там 50 на 3, а значит при весе 62 должен жать 50 на 4. Так вот это касается лично тебя, что ты должен, но другой человек ничего не должен первому, потому что это будет не точная схема и чем больше разброс параметров, тем все хуже будет работать твой алометрик

Оскорбления (в данном случае) показывают бессилие когда кроме них не имеется логичных контр-аргументов. Не имеет значения сам с собой сравниваешься или с другими (людьми, не муравьями). Аллометрик показывает нормализованный результат, чтобы его можно было сравнить. Один жмет 50х3 при весе 59.6, другой 50х4 при весе 62.5. Сильнее вероятно второй. Но круче ли это как достижение? Для этого мы высчитываем аллометрик каждого и видим что он одинаков. Значит и не круче он.

Сообщение изменено: rihad (21 июня 2024 - 09:35)

[Сергеев]

Оскорбления (в данном случае) показывают бессилие когда кроме них не имеется логичных контр-аргументов. Не имеет значения сам с собой сравниваешься или с другими (людьми, не муравьями). Аллометрик показывает нормализованный результат, чтобы его можно было сравнить. Один жмет 50х3 при весе 59.6, другой 50х4 при весе 62.5. Сильнее вероятно второй. Но круче ли это как достижение? Для этого мы высчитываем аллометрик каждого и видим что он одинаков. Значит и не круче он.

Если бы результат в жиме был бы функцией одной переменной(собственного веса), то ты бы был прав. Но поскольку результат является функцией многих переменных из которых учитывается от балды только одна, то это бред сивой кобылы, а не математическая формула. Но в рамках одноей весовой категории оно будет приблизительно правильно. 

Если провести турнир между: Михалыч, rihad, ROM, Квартус, фруктоед, то аллометрик будет примерно правильно показывать рейтинг. А в сторону нас тяжей  даже не смотрите.

Сообщение изменено: Сергеев (21 июня 2024 - 10:15)

[Skobyelena]

Оскорбления (в данном случае) показывают бессилие когда кроме них не имеется логичных контр-аргументов. Не имеет значения сам с собой сравниваешься или с другими (людьми, не муравьями). Аллометрик показывает нормализованный результат, чтобы его можно было сравнить. Один жмет 50х3 при весе 59.6, другой 50х4 при весе 62.5. Сильнее вероятно второй. Но круче ли это как достижение? Для этого мы высчитываем аллометрик каждого и видим что он одинаков. Значит и не круче он.

это всё справедливо с точки зрения виртуальности, а вот с точки зрения реальности, круче тот кого больше людей признаёт, вот тебе как пример; в лифтинге был такой поляк Станашек при весе 52кг он приседал 300, и есть Алхазов при весе 200 присел 525, так вот Станашека даже в своём городе не все лифтёры знали, а Алхазова, трудно найти лифтёра который-бы его не знал, а всё потому, что 300 в лифтёрском мире результат посредственный, а вот 500 пока ещё только несколько человек в мире одолели, и есть ещё Федосиенко у нас, в мире нет круче лифтёра по регалиям, но все его результаты посредственные в лифтёрском мире, а потому его даже в своём городе не все лифтёры знают, а вот Коэна знает весь лифтёрский мир,  а всё потому-что эти килограммы не интересны и поднимают их многие, вот как-то так

[rihad]

Skobyelena, это конечно, для сравнения силы никакие формулы не нужны, особенно в клубе 500+.

[Hosen44]

Вилксом в глаз или сингл на раз?

[Олег К]

Оскорбления (в данном случае) показывают бессилие когда кроме них не имеется логичных контр-аргументов. Не имеет значения сам с собой сравниваешься или с другими (людьми, не муравьями). Аллометрик показывает нормализованный результат, чтобы его можно было сравнить. Один жмет 50х3 при весе 59.6, другой 50х4 при весе 62.5. Сильнее вероятно второй. Но круче ли это как достижение? Для этого мы высчитываем аллометрик каждого и видим что он одинаков. Значит и не круче он.

Оба задроты. Или девочки.)))

[Горец67]

Оба задроты. Или девочки.)))

Как Рихад подсознательно крутится возле этих весов))

Сообщение изменено: Горец67 (21 июня 2024 - 01:00)

[swistl]

Как Рихад подсознательно крутится возле этих весов))

 

Вот так быдлинг!

[MrCherdak]

А что за аллометрик, про который все говорят? Где найти калькулятор?

[MrCherdak]

Оба задроты. Или девочки.)))

кто же тогда хэвифанк, котрый жмёт 50*1 при весе 70кг?

[Heavyfunk]

кто же тогда хэвифанк, котрый жмёт 50*1 при весе 70кг?

 

Разоблачитель представителей ЛГБТ-сообщества, наподобие тебя. За тобой уже выехали, любитель дедушек.

[MrCherdak]

За тобой уже выехали,

шиза накрыла?

[MrCherdak]

Зато 50 на 1 - это 1 разряд по пауэрспорту. Правда это ниже уровня задрота и уровня девочки по классификации Олега

[Heavyfunk]

Зато 50 на 1 - это 1 разряд по пауэрспорту. Правда это ниже уровня задрота и уровня девочки по классификации Олега

 

Зачем ты всем рассказываешь, что живешь в регионе? Ты ж из Москвы, я тебя видел.

[MrCherdak]

Ты ж из Москвы, я тебя видел.

точно накрыло.

[Heavyfunk]

точно накрыло.

Герр Чердак качает попку, чтобы понравится дедушке.

Прикрепленные файлы

•  VID_20240618_083258.mp4    15,61Мб

[MrCherdak]

Чердак

не похож.

[Михалы4]

Из инстаграма Денниса Вульфа.

Профессиональный дедушка фотограф, специализирующийся на фото бодибилдеров.

 

[oscid]

Из инстаграма Денниса Вульфа.
Профессиональный дедушка фотограф, специализирующийся на фото бодибилдеров.

Дедушка фотограф бодибилдеров.jpg

Сцук до слез ))

[Alex6]

Из инстаграма Денниса Вульфа.

Профессиональный дедушка фотограф, специализирующийся на фото бодибилдеров.

 

Дедушка фотограф бодибилдеров.jpg

 

И тут дедушка    Зовите срочно Чердака

[MrCherdak]

И тут дедушка    Зовите срочно Чердака

причём тут чердак? Это вы, свинобилдеры, на дедушек слетаетесь, как мухи на говно

[oscid]

причём тут чердак? Это вы, свинобилдеры, на дедушек слетаетесь, как мухи на говно

А если у дедушки будет хороший велосипед?

[MrCherdak]

А если у дедушки будет хороший велосипед?

Это мастодонт на велики на драчивает и мэдпауэр ещё. Чердаку и своего плохого велика достаточно

[Quartus]

22.06.2024 Б.лёгкая

Жим на наклонной  20x8, 24.5x8, 30x8, 24.5x8

Становая на прямых  40x8, 47.5x8, 57.5x8, 47.5x8

ПШНБ  16x8, 19.5x8, 23.5x8, 19.5x8

Отжимания от брусьев  (-к)x4х3

Подтягивания  (-ч)х5х5

[Михалы4]

=== Прогресс по программе Головинского ===

 

Я хрен его знает, как разобраться в этом месиве цифр. Ибо проходок атлет не делает, а без них толком нельзя ничего сказать.

Ну, наверное надо воспринимать (-ч)х5х3 как некое предварительное утомление, а финальный подход без веса – как некую проходку. Выделил подобные тренировки красным. 

22.11.2023 Подтягивания (-ч)х5х5
26.11.2023 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
28.11.2023 Подтягивания (-ч)х6х4
03.12.2023 Подтягивания (-ч)х5х5
05.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х3, 0х3х3
06.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х6
10.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х3, 0х4х3
11.12.2023 Подтягивания (-ч)х2х10
14.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х2х5
15.12.2023 Подтягивания (-ч)х2х10
17.12.2023 Подтягивания (-ч)х2х4, 0х4х3
20.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х7
21.12.2023 Подтягивания (-ч)х3х10
24.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х3, 0х4x3
26.12.2023 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х3х3
27.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х4
30.12.2023 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х5
03.01.2024 Подтягивания (-ч)х5х4
04.01.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х7 ← пиковый результат
06.01.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
09.01.2023 Подтягивания (-ч)х5х4, 0х3х4
10.01.2023 Подтягивания (-ч)х5х5
12.01.2023 Подтягивания (-ч)х4х3, 0х4х3
13.01.2023 Подтягивания (-ч)х3х10
15.01.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
20.01.2024 Подтягивания (-ч)х2х3, 0х3х5
23.01.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х8
25.01.2024 Подтягивания (-ч)х3х9
27.01.2024 Подтягивания (-ч)х4х3, 0х3х3
30.01.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х8
01.02.2024 Подтягивания (-ч)х6х5
03.02.2024 Подтягивания (-ч)х4х5, 0х4х4
06.02.2024 Подтягивания (-ч)х6х5
08.02.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х4х3
10.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х3х5
13.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х4
14.02.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
16.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х5х3
21.02.2024 Подтягивания (-ч)х5х5, 0х7 ← пиковый результат
22.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х10
24.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х4
26.02.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х4
27.02.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
01.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х5х3
04.03.2024 Подтягивания (-ч)х5х5, 0х7 ← пиковый результат
05.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х10
07.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х4
12.03.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х4х3
14.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х10
16.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х6х3
19.03.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х9
22.03.2024 Подтягивания (-ч)х5х5, 0х4х5
26.03.2024 Подтягивания (-ч)х6х5
30.03.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х4х4
03.04.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х3
07.04.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х3
16.04.2024 Подтягивания (-ч)х6х5
20.04.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х4х4
23.04.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х3
25.04.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
27.04.2024 Подтягивания (-ч)х3х3, 0х4х3
29.04.2024 Подтягивания (-ч)х6х2
04.05.2024 Подтягивания (-ч)х4, 0х8
07.05.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
10.05.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
15.05.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
18.05.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
21.05.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
25.05.2024 Подтягивания (-ч)х4, 0х5
28.05.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х4
31.05.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х5
04.06.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х4
07.06.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х5
10.06.2024 Подтягивания (-ч)х5х5
12.06.2024 Подтягивания (-ч)х6х4
14.06.2024 Подтягивания (-ч)х4х4, 0х3х4
18.06.2024 Подтягивания (-ч)х6х4
20.06.2024 Подтягивания (-ч)х5х3, 0х6
22.06.2024 Подтягивания (-ч)х5х5

[Михалы4]

=== Прогресс по программе Головинского ===

 

29.10.2023 Отжимания от брусьев (-ч)x2x6
03.11.2023 Отжимания от брусьев (-ч)x2x6
12.11.2023 Отжимания от брусьев (-ч)x3x6, 0x1x2
18.11.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x2, 0x1x2
22.11.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x6
26.11.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x4
28.11.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х1х3
03.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x4x4
05.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х1х3
10.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x2, 0х1х2
14.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x4, 0х1х2
17.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x4x4, 0х1х2
20.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x3
24.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х1х2
26.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x5
27.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х1х2
30.12.2023 Отжимания от брусьев (-к)x3x5
03.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)х2х3, 0х1х2
04.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х1х2
06.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x4
09.01.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x4, 0х1х3
12.01.2023 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х1х3
15.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x2, 0х2х2
20.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x3, 0х1х3
23.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x4
25.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х2х2
30.01.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x5
01.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х1х4
03.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3
06.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х2х3
08.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x4, 0х1х4
10.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x5x3
13.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х3х3
16.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x2, 0х2х2
21.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х4
22.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x5
24.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x3, 0х2х4
26.02.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х3х3
01.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x2, 0х2х2
04.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х4
05.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x5
07.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x3, 0х2х4
12.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x7
14.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x3, 0х2х3
19.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x8
22.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x6
26.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x4, 0х2х4
30.03.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x6
03.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x4, 0х1х6
07.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х5
16.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x4, 0х2х4
20.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x6
23.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x4, 0х1х6
25.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3x6
27.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2x3, 0х5
29.04.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x2
04.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3, 0х5
07.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2х4
15.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2х4
21.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2х4
25.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4, 0х4
28.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3х2, 0х3
31.05.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3х2, 0х4
04.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3х2, 0х3
07.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x3х2, 0х4
10.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x2х4
12.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4x4, 0х5
18.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x5х4
20.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4х3, 0х4
22.06.2024 Отжимания от брусьев (-к)x4х3