Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#145561
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Рука 42 см -> 40,5 см [минус 1,5 см]

Фармзамес: "2 года на вечке", суст (500/нед) (вечно), болд (1000/нед), анапа (200 мг в день), винстрол (станазу) 20 мг/день, анастрозол 0,5 мг через/день, милдронат, туринабол

Пздц. Просто пздц)



#145562
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Блин, а я всё наоборот делаю: сушусь на фарме, пытаясь сохранить хоть какие-то жалкие остатки мяса. А набирать можно и внатурашку.

Как видишь, набирать внатурашку нельзя. Сушиться внатурашку по-хорошему тоже нельзя, но если мяса всё равно нет - то можно.



#145563
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Пздц. Просто пздц)

Все чаще и чаще посещают навязчивые мысли
либо я самый умный, либо самый одареный...

#145564
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

АТЛЕТ №1

АТЛЕТ №2

С диетой у обоих что-то не так...  :D



#145565
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

С диетой у обоих что-то не так...

просто они не знали про метод "ПРИМЕРНО"


9gbQ1691wRc.jpg
H814EU5Ex14.jpg
комменты огонь )))
http://www.woman.ru/...thread/4154620/

Сообщение изменено: Znatok Ne (06 апреля 2016 - 03:49)


#145566
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

занимается тяжелоатлетическими видами фитнеса

!



#145567
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Надо у осома спросить давно ли он

занимается тяжелоатлетическими видами фитнеса



#145568
onlyeast

onlyeast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

ахах ржу))



#145569
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

просто они не знали про метод "ПРИМЕРНО"9gbQ1691wRc.jpgH814EU5Ex14.jpgкомменты огонь )))http://www.woman.ru/...thread/4154620/

Десантура готова?) Рампейдж?)

Если серьезно- не понимаю, чего на данном ресурсе делают качки? (там ктото писал что сам качается и пьет коеатин и все заебись?) Им что, общения с тупыми курицами в реале не хватает? Это ж мрак!

#145570
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Десантура готова?) Рампейдж?)

На даты посмотри))



#145571
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот еще роскошная тема на том форуме:

http://www.woman.ru/...thread/4676674/

 



#145572
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

вот еще роскошная тема на том форуме: http://www.woman.ru/...thread/4676674/

Спорт с упором на попу - это так же круто, как тяжелоатлетические виды фитнеса!



#145573
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На даты посмотри))


Ну и что? Я ж не о том чтобы именно в ту тему. Свою ж надо открывать. Rihad Тренировочный дневник.

#145574
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 628 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вумен это просто Мекка троллей. Всякие двачи и форчаны и рядом не валялись.



#145575
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

вот еще роскошная тема на том форуме:
http://www.woman.ru/...thread/4676674/

или вот
EDb7UR6WL2s.jpg
http://www.woman.ru/...thread/4460742/

ZMgNvFr19AA.jpg
http://www.woman.ru/...thread/4676660/

Сообщение изменено: Znatok Ne (06 апреля 2016 - 05:04)


#145576
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вумен это просто Мекка троллей. Всякие двачи и форчаны и рядом не валялись.


Да там школота наверн

#145577
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

VPyFInc28go.jpg



#145578
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Znatok Ne,
Предлагаю в качестве первого дисантника отправить Емро!
Он там муфлонов начнет пиарить-_вотреЦцо в доверие, а потом можно и нам подтянутся!

Znatok Ne,
Предлагаю в качестве первого дисантника отправить Емро!
Он там муфлонов начнет пиарить-_вотреЦцо в доверие, а потом можно и нам подтянутся!

#145579
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Znatok Ne,Предлагаю в качестве первого космодисантника отправить Емро!



#145580
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Емро выходи!
Есть тема реабилитироваться!
Только толкай темы про муфлонов им, а то и пяти минут не продержишься!

#145581
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Емро выходи!
Есть тема реабилитироваться!
Только толкай темы про муфлонов им, а то и пяти минут не продержишься!

еще прогу рябухина может толкать ... она ж как раз из больших делает настоящих бикинядей

#145582
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 628 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нет, ребята, не лезьте туда. Эта хрень съест ваш мозг.



#145583
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Кста, Виспа должна тож на каком либо форуме сидеть бабьем и тереть зза бабское здоровье.

еще прогу рябухина может толкать ... она ж как раз из больших делает настоящих бикинядей

Рябухина не стоит упоминать!
А то там все захотят стать бикинистками и начнут извергать струи!

Нет, ребята, не лезьте туда. Эта хрень съест ваш мозг.

Поэтому Емро и предлагаю!
Там ничо не сьест!

#145584
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как видишь, набирать внатурашку нельзя. Сушиться внатурашку по-хорошему тоже нельзя, но если мяса всё равно нет - то можно.

Я - не ты, мне много мяса не нужно ( да его у меня никогда и не будет).  Меня бы устроил такой вариант: один курс в год, на сушку, апрель-май. Остальное время года стараться просто сильно не жирнеть. 



#145585
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Ебать толпа....

#145586
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Это был бы достойный ответ Рябухину на самом деле. 



#145587
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Dimik, Диман, чо там с гирями, рассказывай )

я тоже ж гиревик ) правда с 16 кило делаю кросфитовскую хуйню )



#145588
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Давайте чтоли Эмраера позовем ))

 

post-113359-0-45736400-1459943726.jpg



#145589
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Я - не ты, мне много мяса не нужно ( да его у меня никогда и не будет). 

Заяц не отчаивайся ты так уш!!!

мне тож оно было не нужно и даж не помышлял вобщем то.
сюда вооьще зашол первый раз спросить по спортпиту кое чт, да дубина вот задержался((

#145590
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Есть тема реабилитироваться!

Перед кем?!

Уж не перед тобой ли, чмыриной обоссанной?!




18 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых