Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#145321
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ептвою мать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Это требование вернуть твои мышцы?:)

#145322
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


но эту охуенную историю я расскажу завтра если не забуду, а сейчас спать пошел)

Где обещанная история?

P.S. Удачно сдаю конуру - только бы не сорвалось. Турок - инженер, строящий стадион к ЧМ по футболу. Есть возможность сдать выше рынка - за него платит компания, ему вообще пофиг, а конура, вроде, ему понравилась. До 2018 года, хе-хе.



#145323
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
,
Лишь бы не инженер пиротехник!

#145324
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Есть возможность сдать выше рынка - за него платит компания

Вот куда народные деньги-то идут!

А потом негодуем, что дорога до Сочи вышла как золотая.

хе-хе



#145325
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

,
Лишь бы не инженер пиротехник!

 

Да хоть разработчик фаллоимитаторов - лишь бы платил. Рынок мёртвый... Хорошего крепостного беречь надобно...

Вот куда народные деньги-то идут!

А потом негодуем, что дорога до Сочи вышла как золотая.

хе-хе

На то и расчёт! Бобло в преддверии ЧМ никто не считает. Если капнет на мою старую макушку хоть капелька из этой Ниагары бюджетных денег - я буду просто счастлив!



#145326
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 760 сообщений


Это требование вернуть твои мышцы?:)


Скорее понимание что занимается не тем

#145327
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
,
Будет пояса клепать у тебя на хате))) к чемпионату!

#145328
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Скорее понимание что занимается не тем


Думаю у Димарика как раз подходящий ему тренинг.

#145329
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

P.S. Удачно сдаю конуру - только бы не сорвалось. Турок - инженер, строящий стадион к ЧМ по футболу. Есть возможность сдать выше рынка - за него платит компания, ему вообще пофиг, а конура, вроде, ему понравилась. До 2018 года, хе-хе.

ну вот и ты отпил из народного ручейка финансового потока...а дальше что- вступишь в движение "наши"?))

#145330
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Ну ето он сказал строить стадиона
а на поверку беженец
Ечейка игил

Не вздумай!

#145331
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ечейка игил

%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%



#145332
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 в движение "наши"?))

Это надобно делать лоботомию. Я туда не пройду иначе по конкурсу...

 

Ну ето он сказал строить стадиона
а на поверку беженец
Ечейка игил

Не вздумай!

Я не верю в эту пропагандонскую ерунду. ИГИЛ нет дела до того, что происходит в Мордоре - у них своих забот  хватает на своей территории...



#145333
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

.
Я не верю в эту пропагандонскую ерунду. ИГИЛ нет дела до того, что происходит в Мордоре - у них своих забот  хватает на своей территории...

О как!

#145334
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Где обещанная история?
P.S. Удачно сдаю конуру - только бы не сорвалось. Турок - инженер, строящий стадион к ЧМ по футболу. Есть возможность сдать выше рынка - за него платит компания, ему вообще пофиг, а конура, вроде, ему понравилась. До 2018 года, хе-хе.

Это деньги кровавого режима.

#145335
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Это деньги кровавого режима.

С паршивой овцы хоть шерсти клок.



#145336
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну вот и ты отпил из народного ручейка финансового потока...

Да ладно, чё там Сенор, подумаешь цену завысил в пару раз и сотня-другая егермейстеров с магазов. Саурон всё равно больше спиздил и растратил, такшта не считается.

#145337
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

С паршивой овцы хоть шерсти клок.


То есть, не брезгуешь?

#145338
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Да ладно, чё там Сенор, подумаешь цену завысил в пару раз и сотня-другая егермейстеров с магазов. Саурон всё равно больше спиздил и растратил, такшта не считается.

Не в пару раз. На 40% всего-то...



То есть, не брезгуешь?

"Деньги не пахнут", - Веспасиан.



#145339
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Саурон всё равно больше спиздил и растратил, такшта не считается.

ну эт понятно- мать писала сахар сладкий)

#145340
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 274 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Эх, грудные зацепил :) Смею полагать, что от более грудного наклонного жима (со штангой на уровне плечей в момент мертвой точки), но может и сведения peck-deck.
Вес 53.9->53.5кг, талия 62.4->62.3см, чтобы остановить безобразие призвал на помощь тяжелую артиллерию - аналог сникерса, аналог марса и лепешку с сосиской и яичницей.

#145341
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хорошего крепостного беречь надобно...

квалифицированный инженер из другой страны, строящий сложное сооружение и зарабатывающий на порядок (!!!) больше Сеньора - крепостной )))

Саня, это ты крепостной, находишься в критически сильной зависимости от придуманных тобой же мифов, лени, и неликвидного провинциального жилья, имеющего большие шансы превратиться в пассив!



Эх, грудные зацепил

чорт с ними! скажи главное - какая у тебя ситуация с телками?

с кем встречаешься? оценили ли красотки твою новую суперформу в 53.5 кило?



#145342
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

квалифицированный инженер из другой страны, строящий сложное сооружение и зарабатывающий на порядок (!!!) больше Сеньора - крепостной )))

Саня, это ты крепостной, находишься в критически сильной зависимости от придуманных тобой же мифов, лени, и неликвидного провинциального жилья, имеющего большие шансы превратиться в пассив!

Ну ирония же, вы чего? И зарабатывает не на порядок (вряд ли он зарабатывает 10 000 евро в месяц) больше. Просто больше. Вы чего такой серьёзный?


Сообщение изменено: Senor (05 апреля 2016 - 12:32)


#145343
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

"Деньги не пахнут", - Веспасиан.

"Хороший кошак- дохлый кошак" (с) Николай II
Огорчил меня Сенор чето своими принципами. Мордор, сцуко.
Пойду терь, отпинаю пару блохастиков уличных, от досады, и привет от Сенора им передам.
Ваще, удобно на кошаках негодования вымещать, они ж ответить не могут, ёбнул с ноги хорошенечко и дальше пошёл себе. И чо я раньше не догадался :(

#145344
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И зарабатывает не на порядок (вряд ли он зарабатывает 10 000 евро в месяц)

да фик тебя знает ) ты всегда серьезный )))

мне кажется, он как раз около десятки и должен зарабатывать.... вообще в турции большие зарплаты у квалифицированных работников и приличные предпринимательские доходы в малом бизнесе



#145345
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 274 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

спасибо 
а вот еще практический вопрос ... оглядываясь на весь пройденный путь к ИМТ18.5 и пупозащипу 3-5 мм абдоминала ... если бы тебе пришлось еще раз выбирать стратегию похудения ... ты бы что то поменял в своих действиях, или может что то бы скорректировал в своей программе (ну опять же чтобы минимизировать значительный спад силовых показателей и соответственно потерю мышечной массы)? Или все оставил как есть? Специально сделаю оговорку, что я не намекаю на то что ты должен пользоваться какими то рыготными быдлометодами, просто интересен именно твой собственный критический анализ пройденного пути, всегда же можно что то улучшить.

Пожалуйста говорите как есть - потеря перееденной мышечной массы, не натренированной. Она мне даром не нужна т.к. процесс ее получения - переедание, тренинг в таком случае чисто факультативен, т.е. наличие тренинга изменяет пропорции прибавки профицитного мясожира количественно, не являясь необходимым для наращивания безжировой массы.
Отвечая на ваш вопрос, сейчас бы я сбросил с сохранением Уилкса/аллометрика до необходимого пупозащипа или ИМТ 18.5 со скоростью 1.4% от 18.5, что для 54кг делает 756гр в неделю, или просто 700. Остановился бы на чем раньше.

Сообщение изменено: rihad (05 апреля 2016 - 12:28)


#145346
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

"Хороший кошак- дохлый кошак" (с) Николай II
Огорчил меня Сенор чето своими принципами. Мордор, сцуко.
Пойду терь, отпинаю пару блохастиков уличных, от досады, и привет от Сенора им передам.
Ваще, удобно на кошаках негодования вымещать, они ж ответить не могут, ёбнул с ноги хорошенечко и дальше пошёл себе. И чо я раньше не догадался :(

У  меня монитор жироточит уже. Прекращайте!



да фик тебя знает ) ты всегда серьезный )))

мне кажется, он как раз около десятки и должен зарабатывать.... вообще в турции большие зарплаты у квалифицированных работников и приличные предпринимательские доходы в малом бизнесе

Не спрашивал. Не видел его даже - пока переговоры через моего риелтора... Сегодня встречаемся. Болейте за меня. Мой жаргон - это ирония. Не принимайте его всерьёз...



#145347
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 274 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

чорт с ними! скажи главное - какая у тебя ситуация с телками?
с кем встречаешься? оценили ли красотки твою новую суперформу в 53.5 кило?

Встречаюсь с монитором (у него 15 дюймов, прикинь), прммерно раз в 5-7 дней. Возраст :)

#145348
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Встречаюсь с монитором (у него 15 дюймов, прикинь), прммерно раз в 5-7 дней. Возраст :)

какой возраст? ты молодой, атлетичный, сухой, накачанный, интеллектуально развитый и продвинутый бакинец!

телки должны табунами бегать за тобой и умолять о замужестве или хотя бы о встрече без обязательств!

35 лет всего ж, ептель!



#145349
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Юмор тоже похудел,до хуйового состояния

#145350
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Честер,
Александр сейчас лежит на "эльфийском" дне в одной из ям мордора.
Не смотря на то, что на него иногда поглядывают с края ямы гоблины, Сенор все равно пытается с помощью софистики поднятся из этой ямы и возвысится над ними либо затянуть к себе.
Хе-хе (с)


16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых


    Google (2)